Antradienis, 16 gruodžio, 2025
spot_img
spot_img

Dažniausios veido tonavimo klaidos: nuo vampyriško įvaizdžio iki „kaukės” efekto

Ar jau skaitėte?

Tinkamas makiažo pagrindas ar kreminė pudra ant mūsų veido „gula“ kaip antra oda. Pasirinkus odai tinkančias priemones, makiažas atrodo nepriekaištingai, užmaskuoja trūkumus ir pabrėžia privalumus. Tačiau dažna mūsų, nežinodama, kaip pasirinkti makiažo pagrindą, suklystame, o tada ir rezultatas nedžiugina: tamsesnės, sausėjančios vietos, „kaukės“ efektas, matomos poros. „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė įvardino pagrindines moterų daromas klaidas bei patarė, kaip išsirinkti sau tinkamą makiažo pagrindą.

Draugė nusipirko tobulai jai tinkančią kreminę pudrą, „influencerė“ pasidalino savo priemonių rekomendacijomis, o jūs vis dar stovite prie lentynų ir nežinote, kokį makiažo pagrindą rinktis. Žinant keletą taisyklių, kaip išsirinkti sau tinkamą priemonę, ši užduotis nebeatrodo tokia sudėtinga.

Ideali spalva


https://www.facebook.com/kaipsveikagyventi/

Makiažo pagrindo spalva turėtų kuo labiau atitikti natūralią odos spalvą, bet tam, kad nesuklystume rinkdamosios atspalvį, turime žinoti pagrindines taisykles.

„Didžiausia moterų klaida, renkantis kreminės pudros atspalvį, tikrinti ją ant rankos, nosies ar skruosto. Tikrinant priemonės spalvą, ją lyginti reikėtų su kaklo zona, nes šioje vietoje ir matomas didžiausias spalvinis kontrastas. Suraskite tris giminingus makiažo pagrindo atspalvius ir po sodrų brūkšnį užtepkite taip, kad vienas galas beveik liestų skruostą, kitas – žandikaulinę dalį. Prasklaidykite atspalvius, palaukite apie 10 sekundžių, kadangi produktas oksiduojasi ir atspalvis gali kiek pakisti“, – patarimais dalijasi Jelena Liaudinienė.

Praėjus šiam laikui, jau galite įvertinti atspalvius, tačiau tai reikėtų daryti atsistojus per ištiestos rankos atstumą, ne arčiau. Jeigu spalva sutampa su kaklo zonos atspalviu, sveikiname – atradote idealų variantą.

2 atspalviai šiltajam ir šaltajam sezonui

Norint puikiai atrodyti ištisus metus, kiekvienos mūsų kosmetinėje turėtų atsirasti 2 skirtingų atspalvių makiažo pagrindo buteliukai.

„Visų mūsų odos tipai skirtingi, vienos esame pirmojo tipo ir visai neįdegame, kitos ketvirtojo ir įdegame labai greitai. Tačiau, jeigu oda linkusi bent minimaliai įdegti, būtina įsigyti skirtingų atspalvių priemones. Vieną skirtą vasarai, kitą žiemai. Vasaros metu, kadangi oda įdega, patamsėja, reikalingas tamsesnis pagrindo atspalvis, žiemą – šviesesnis. Kuomet renkatės tamsesnį atspalvį, per daug nenutolkite nuo savo įprastinio, užteks vienu ar dviem atspalviais tamsesnio. Pereinamuoju metu šiuos atspalvius maišykite, taip išgausite sezonui reikalingą atspalvį“,- patarimais dalijosi J. Liaudinienė.

Didžiausios klaidos

Mes, moterys, tik praėjus žiemos sezonui iškart puolame degintis ir pirkti tamsesnio atspalvio kreminę pudrą.

„Lietuvoje dažniausiai pastebiu moteris, kurios arba renkasi per tamsų makiažo pagrindą, arba nepakankamai išsklaido priemonę, dėl to susidaro „kaukės“ efektas. Per tamsiai padažytas veidas – sendina mus, taip paryškiname visus veido nelygumus, atkreipiame dėmesį į problematiškas vietas.

Tokią klaidą moterys daro dažniau nei veidą peršviesina. Pernelyg šviesus veidas irgi pasitaikantis variantas, tačiau rečiau. Toks įvaizdis sudarys įspūdį, kad sergate. Visuomet atminkite: jeigu kūnas tamsesnis, veidas irgi turi būti tamsesnis, jeigu kūnas šviesesnis, veidas irgi turėtų toks būti“, – komentuoja „Mary Kay“ atstovė.

Tad rinkdamosios makiažo pagrindą prisiminkite, kad pagrindinė jūsų užduotis suteikti veidui lygumo, vienodumo su kaklo zona, o per šviesus ar per tamsus makiažo pagrindo atspalvis skirtumą tarp veido ir kaklo zonų tik paryškina.

Kaip atstatyti natūralią žarnyno pusiausvyrą po streso ar antibiotikų?

Stresas, įtemptas gyvenimo ritmas ir antibiotikų vartojimas gali stipriai paveikti žarnyno mikroflorą. Tai gali lemti virškinimo sutrikimus, silpnesnį imunitetą, energijos stoką ar prastesnę savijautą....

Kada kreiptis į neurochirurgą ir kokius simptomus svarbu atpažinti?

Daugelis žmonių sužino apie neurochirurgą tik tada, kai susiduria su rimtomis sveikatos problemomis – nugaros skausmu, galvos trauma ar tirpstančiomis galūnėmis. Tačiau neurochirurgija –...

Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui

Minint Pasaulinę plaučių uždegimo dieną, Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad pneumokokinės bakterijos kelia didelę grėsmę ir gali būti sunkių ligų, tokių kaip plaučių...

Valgote sveikai, bet vis tiek trūksta geležies? Štai dažniausios klaidos

Geležis – esminis mineralas, būtinas hemoglobino gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies pernešimui organizme. Kai šios medžiagos trūksta, išsivysto mažakraujystė (anemija), pasireiškianti nuovargiu, silpnumu,...

Ar pirtis visada naudinga? Patarė, kaip teisingai mėgautis ritualu, ir atskleidė, kiek šilumos kūnui...

Nors užkietėję pirtininkai kaitinasi visus metus, mėgėjai pirtį dažnai prisimena atvėsus orams, kai norisi šilumos, atsipalaidavimo ir stipresnio imuniteto. Vis dėlto, pirtis ne visada...

Gripo vakcinos pristatytos visoms gydymo įstaigoms: rizikos grupių gyventojai jau gali skiepytis nemokamai

2025–2026 m. gripo sezono vakcinos jau pristatytos visoms Lietuvos gydymo įstaigoms, kurios jas buvo užsisakiusios, informuoja Valstybinė ligonių kasa (VLK). Rizikos grupėms priklausantys gyventojai...

Gripo vakcinos pristatytos visoms gydymo įstaigoms: rizikos grupių gyventojai jau gali skiepytis nemokamai

2025–2026 m. gripo sezono vakcinos jau pristatytos visoms Lietuvos gydymo įstaigoms, kurios jas buvo užsisakiusios, informuoja Valstybinė ligonių kasa (VLK). Rizikos grupėms priklausantys gyventojai...

Rudeninis nerimas: kodėl jis užklumpa net stipriausius ir kaip sau padėti?

Kasmet rudens pradžia daugeliui žmonių tampa išbandymu – baigiasi atostogos, moksleiviai ir studentai grįžta į mokslus, suaugusieji – į darbus. Pasikeitęs ritmas, nauji tikslai...

Valandą ilgesnio miego sukeliamos bėdos pasiveja vėliau

Nors žadintuvas suskamba tuo pačiu metu, tačiau pramerkti akis ir žvaliai pradėti dieną – gerokai sunkiau. Pažįstama situacija? Paprastai su tokia realybe susiduriame persukant...

Kodėl energijos lygis krinta – ir kaip ilgiau išlikti gyvybingam?

„Atsikeliu pavargęs. Dar prieš išlipant iš lovos ryte jau laukiu, kada vakare vėl galėsiu į ją grįžti. Nėra nei jėgų, nei motyvacijos, nei aiškaus...

Jau dvi dešimtis metų veikianti prevencinė programa – dėl moterų sveikatos

Minint Pasaulinę krūties dieną, Valstybinė ligonių kasa atkreipia dėmesį, kad vis dar per mažai moterų pasinaudoja nemokama krūties vėžio prevencine programa, ir ragina nelaukti...

Nemokamas skiepijimas nuo gripo: kas gali gauti?

Gripas – pavojinga kvėpavimo takų infekcija, galinti sukelti sunkių  komplikacijų, o jo sezonas jau prasidėjo. Todėl rizikos grupių gyventojams, kuriems ši liga pavojingesnė nei...

Papildai lieknėjimui: į ką svarbu atkreipti dėmesį?

Lieknėjimas šiandien nebėra tik sezoninis iššūkis. Vis daugiau žmonių ieško būdų palaikyti optimalų kūno svorį visus metus – dėl sveikatos, savijautos ar aktyvesnio gyvenimo...

Gastroskopija su nejautra: ką reikia žinoti prieš procedūrą?

Gastroskopija - tai endoskopinis tyrimas, leidžiantis apžiūrėti stemplę, skrandį ir dvylikapirštę žarną. Nors tyrimas nėra skausmingas, daugeliui pacientų jis kelia nemalonius pojūčius ar net...