Antradienis, 29 lapkričio, 2022
spot_img
spot_img

Ergonomiška vaikiška kėdė – sveikai vaikystei

Ar jau skaitėte?

Norime to ar nenorime, tačiau mūsų vaikai didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami: pamokų ruoša, darbas arba žaidimai kompiuteriu ir t. t., todėl itin svarbu, kad vaikai sėdėtų patogiai ir taisyklingai. Patogią bei taisyklingą laikyseną sėdint gali garantuoti tik tinkamos kėdės. Kaip jas išsirinkti?

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis ergonomiškas kėdes vaikams?

Pirmoji savybė, kuria turi pasižymėti vaikams skirtos kėdės, yra tinkamas kėdės aukštis. Norintys sutaupyti dažniausiai vaikui perka suaugusiam skirtą kėdę „ant išaugimo“. Ekspertų teigimu, tai viena dažniausiai pasitaikančių klaidų, turinčių neigiamos įtakos vaikų laikysenai ir, žinoma, sveikatai. Ergonominė kėdė vaikams turėtų būti tokio aukščio, kad Jūsų sūnus arba dukra galėtų sėdėti tvirtai pastatydami pėdas ant grindų, išlaikant kojas lygiagrečiai viena kitai. Trumpai tariant, pasirinkta ergonomiška kėdė turi būti pritaikyta Jūsų atžalos ūgiui, nes priešingu atveju vaikas apie patogų sėdėjimą kėdėje galės tik pasvajoti.

Antroji ergonomiškų kėdžių, tinkamų vaikams, savybė, kuria pasižymi kėdės ir kurią privalu įvertinti, yra tokios kėdės gylis. Atkreipkite dėmesį, kad šis parametras yra svarbus dėl to, kad būtų galima užtikrinti patogią vaikų sėdėseną, atremiant nugarą į kėdės atlošą. Pažymėtina, kad sėdimoji dalis neturėtų būti per gili ir per plati. Parinkus vaikams per gilias ir per plačią sėdimąją dalį turinčias kėdes nepasieksite trokštamo rezultato, nes Jūsų atžaloms bus sunku išlaikyti tinkamą sėdėseną.

Rinkoje galite rasti įvairių dizainų ergonomiškų vaikams skirtų kėdžių, kurias galėsite nesunkiai reguliuoti, parenkant tinkamą tokios kėdės atlošo aukštį, sėdynės gylį, porankių aukštį ir t. t. Bet ar jas lengva pritaikyti namų interjere taip, kad nebūtų išdarkytas jo vientisumas? Atsakymas yra paprastas. Žinoma! Skirtingų dizainų, spalvų ir t. t. vaikams skirtos ergonominės kėdės lengvai „įsipaišys“ bet kokiame interjere.

Ar ergonomiškos kėdės vaikams yra brangios?

Ilgaamžiškos ir stilingos ergonominės kėdės vaikams pasižymi racionalia kaina, atitinkančią kokybę. Žinoma, jos yra šiek tiek brangesnės, tačiau jų kaina yra tikrai gera. Be to kai kurie pardavėjai yra atviri deryboms, todėl vaikišką ergonominę kėdę galite nusipirkti už tikrai gerą kainą.

 

Lukas Gricius sveikata rizikuoti nenori: prevencija nuo ŽPV gali sumažinti vėžio riziką

Visuomenėje vis dar vyrauja klaidinga nuomonė, kad žmogaus papilomos virusas (ŽPV) kelia grėsmę tik moterims, kadangi ši virusinė infekcija yra pagrindinė gimdos kaklelio vėžio atsiradimo priežastis. Tačiau besimptomis ŽPV nediskriminuoja asmenų pagal lytį ir...

Net ir trumpalaikio skausmo krūtinėje negalima ignoruoti

Krūtinės angina – tai išeminės širdies ligos išraiška, atsiradusi dėl sutrikusio širdies raumens aprūpinimo krauju. Dažniausiai pasireiškianti trumpalaikiais priepuoliniais skausmais krūtinėje, jaučiamu spaudimu, gniaužimu ar deginimu, krūtinės angina negali būti ignoruojama. Tačiau Vilniaus „Kardiolitos...

Depresija gali susirgti bet kuris, o rūkymas ir nesaikingas valgymas signalizuoja apie savigydą

Lapkritis laikomas niūriausiu metų mėnesiu. Kai orai atvėsta, o tamsa užklumpa, atrodytų, dar nė neišaušus, dažną pradeda kankinti bloga nuotaika, kuri kartais be reikalo pavadinama depresija. Sveikatos psichologė, „Šaukštas proto“ įkūrėja Monika Kuzminskaitė įspėja, kad...

ORAI: Šiandien daug kur pasnigs, bus plikledis, galima silpna lijundra

Šiandien daug kur, daugiausia Pietryčių Lietuvoje, pasnigs, vyraus nedidelis sniegas. Kai kur plikledis, galima silpna lijundra. Vėjas rytų, šiaurės rytų, 4–9 m/s. Temperatūra nuo 0 iki 3 laipsnių šalčio. Lapkričio 25 d. daug kur pasnigs,...

10 metų Lietuvoje veikiančio vaistinių tinklo vadovė: „Kitąmet rinkos laukia esminiai pokyčiai“

Rugsėjį BENU vaistinių tinklas Lietuvoje pažymėjo 10-ies metų veiklos jubiliejų. Galbūt rinkoje kiek neįprasta tai, kad per dešimtmetį čia susibūrus lojalių įmonei profesionalų kolektyvui, BENU vaistinių tinklą valdančios UAB „Tamro“ vadovė nepastebi didelės darbuotojų...

Gydytojas dietologas: visavertis maistas bręstančiam organizmui – bilietas į sveiką ateitį

Organizmo aprūpinimas būtinomis maisto medžiagomis – neatsiejama sveikatai palankios mitybos dalis. Išskiriamos trys pagrindinės maisto medžiagos, teikiančios energiją žmogaus organizmui, – tai angliavandeniai, riebalai ir baltymai. Pastarieji atsakingi už daugybę žmogaus organizmo funkcijų, taip...

Kontracepcijos šalutinis poveikis – iš nežinojimo ir baimės klausti

Išvengti neplanuoto nėštumo žmonės bandė nuo seniausių laikų – antikos metu buvo populiaru skaičiuoti vaisingas moters dienas, senovės kinai propagavo lytinio akto nutraukimą. Šiandien galime pasidžiaugti, kad sukurta daug veiksmingesnių kontracepcijos būdų: XX amžiuje...

Kontracepcijos šalutinis poveikis – iš nežinojimo ir baimės klausti

Išvengti neplanuoto nėštumo žmonės bandė nuo seniausių laikų – antikos metu buvo populiaru skaičiuoti vaisingas moters dienas, senovės kinai propagavo lytinio akto nutraukimą. Šiandien galime pasidžiaugti, kad sukurta daug veiksmingesnių kontracepcijos būdų: XX amžiuje...

7 imunitetą stiprinantys produktai

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų...

5 patarimai, patobulinsiantys kūno linijas

Kiekvienas mūsų nori atrodyti gerai, tačiau kartais pristingame motyvacijos pradėti sportuoti. Kūno linijų tobulinimas tikrai netaps ypatingai dideliu iššūkiu, jei laikysitės kelių paprastų taisyklių. Tegul kelias į tikslą būna lengvas ir sklandus! Išsikelkite tikslą Jei neturėsite...

Diabetu serganti Viktorija: po pirmos savaitės ligoninėje esi išleidžiamas į nežinią

Cukrinis diabetas iš paciento pareikalauja daug laiko ir pastangų pakeisti savo gyvenimo būdą. Prieš trejus metus išgirdusi I tipo cukrinio diabeto diagnozę Viktorija prisimena, kai po savaitės ligoninėje teko išeiti į nežinią, kaip gyventi...

Dėl cukraus sutrikusiam organizmui svarbu padėti ne tik vaistais, bet ir mityba

Cukrinis diabetas – viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių neinfekcinių ligų, kurią sukelia ne virusai ir bakterijos, bet, dažniausiai, mityba ir gyvenimo būdas. Lapkričio 14-oji, Pasaulinė diabeto diena, yra priminimas pasirūpinti sveikata, išsitirti – manoma,...

Kainos, karas ir ruduo lietuvius gena pas psichologus bei sveikatingumo specialistus

Ruduo atneša ne tik šaltesnius orus, bet ir kelia melancholiškas nuotaikas. Ekspertai sako, jog šiuo metų laiku subjūrančią nuotaiką lemia ne tik vaizdas už lango, bet ir senkančios vitamino D atsargos, mažėjantis seratonino kiekis...

Norite iki Kalėdų įgyvendinti senus pažadus ir pradėti bėgioti?

Sportuoti rudenį ne vienam kur kas sudėtingiau nei šiltesniais metų laikais – įsisukame į darbų rutiną, tamsūs ir vėsus vakarai kviečia geriau leisti laiką namuose su puodeliu arbatos, o pradėti bėgioti atrodo – misija...
spot_img
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com