Sekmadienis, 3 liepos, 2022
spot_img
spot_img

Ergonomiška vaikiška kėdė – sveikai vaikystei

Ar jau skaitėte?

Norime to ar nenorime, tačiau mūsų vaikai didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami: pamokų ruoša, darbas arba žaidimai kompiuteriu ir t. t., todėl itin svarbu, kad vaikai sėdėtų patogiai ir taisyklingai. Patogią bei taisyklingą laikyseną sėdint gali garantuoti tik tinkamos kėdės. Kaip jas išsirinkti?

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis ergonomiškas kėdes vaikams?

Pirmoji savybė, kuria turi pasižymėti vaikams skirtos kėdės, yra tinkamas kėdės aukštis. Norintys sutaupyti dažniausiai vaikui perka suaugusiam skirtą kėdę „ant išaugimo“. Ekspertų teigimu, tai viena dažniausiai pasitaikančių klaidų, turinčių neigiamos įtakos vaikų laikysenai ir, žinoma, sveikatai. Ergonominė kėdė vaikams turėtų būti tokio aukščio, kad Jūsų sūnus arba dukra galėtų sėdėti tvirtai pastatydami pėdas ant grindų, išlaikant kojas lygiagrečiai viena kitai. Trumpai tariant, pasirinkta ergonomiška kėdė turi būti pritaikyta Jūsų atžalos ūgiui, nes priešingu atveju vaikas apie patogų sėdėjimą kėdėje galės tik pasvajoti.

Antroji ergonomiškų kėdžių, tinkamų vaikams, savybė, kuria pasižymi kėdės ir kurią privalu įvertinti, yra tokios kėdės gylis. Atkreipkite dėmesį, kad šis parametras yra svarbus dėl to, kad būtų galima užtikrinti patogią vaikų sėdėseną, atremiant nugarą į kėdės atlošą. Pažymėtina, kad sėdimoji dalis neturėtų būti per gili ir per plati. Parinkus vaikams per gilias ir per plačią sėdimąją dalį turinčias kėdes nepasieksite trokštamo rezultato, nes Jūsų atžaloms bus sunku išlaikyti tinkamą sėdėseną.

Rinkoje galite rasti įvairių dizainų ergonomiškų vaikams skirtų kėdžių, kurias galėsite nesunkiai reguliuoti, parenkant tinkamą tokios kėdės atlošo aukštį, sėdynės gylį, porankių aukštį ir t. t. Bet ar jas lengva pritaikyti namų interjere taip, kad nebūtų išdarkytas jo vientisumas? Atsakymas yra paprastas. Žinoma! Skirtingų dizainų, spalvų ir t. t. vaikams skirtos ergonominės kėdės lengvai „įsipaišys“ bet kokiame interjere.

Ar ergonomiškos kėdės vaikams yra brangios?

Ilgaamžiškos ir stilingos ergonominės kėdės vaikams pasižymi racionalia kaina, atitinkančią kokybę. Žinoma, jos yra šiek tiek brangesnės, tačiau jų kaina yra tikrai gera. Be to kai kurie pardavėjai yra atviri deryboms, todėl vaikišką ergonominę kėdę galite nusipirkti už tikrai gerą kainą.

 

5 mitybos taisyklės sportuojantiems vasarą

Vasarą vis daugiau žmonių pajunta motyvaciją sportuoti – ar dailinant kūno linijas sporto salėje, ar bėgiojant gryname ore. Nors sportuojančių bei fiziškai aktyvių žmonių mitybos rekomendacijos yra gana panašios visų sezonų metu, vasarą verta...

Pikniko atmintinė: vaistininkė pataria, kaip išvengti nemalonių skrandžio sutrikimų

Atėjus vasarai, daugelis miestą iškeičia į gamtą ir keliauja prie įvairių vandens telkinių, kur rengia pasisėdėjimus, piknikus ir grilio vakarėlius. Tačiau gamtoje maisto laikymo sąlygos ne visada būna tinkamos – sudėtingiau jį apdoroti ir...

Pūpsančio pilvo atsikratyti nepadeda nei sportas, nei dieta – kodėl ir ką daryti?

Jei po gimdymo arba atsikračius antsvorio pakoreguoti pilvo nepavyksta aktyviomis treniruotėmis ir pakeista mityba - priežasties ieškokite kitur. Kai kuriais atvejais, kad ir kiek pastangų dėtume, trokštamo rezultato tiesiog nėra. Kodėl? Dažniausios priežastys, lemiančios „kabančią”...

Gydytojas kardiologas paaiškino ryšį tarp fizinio aktyvumo ir širdies bei kraujagyslių ligų

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Tačiau, kol per pastarąjį dešimtmetį Vakarų šalyse situacija gerėjo, Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų pasiekė ribą, tris kartus viršijančią Europos...

Kartu su sveikatos reforma keisis ir paslaugų apmokėjimas

Rengiant sveikatos priežiūros įstaigų struktūrinę reformą planuojami ir konkretūs paslaugų apmokėjimo pokyčiai. Tikimasi, kad numatomos finansavimo permainos leis padidinti sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą pacientams ir pagerins medicinos personalo darbo sąlygas. Įgyvendinant sveikatos priežiūros tinklo reformą,...

Gausus prakaitavimas ir jo priežastys: vaistininkė pataria, kaip sumažinti

Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti...

Kaune duris atvėrė viena moderniausių Baltijos šalyse hemodializės klinika

Švedų kapitalo ir viena didžiausių pasaulyje inkstų priežiūros paslaugų teikėja „Diaverum“ atidarė naująją kliniką Kaune. Joje pacientams bus teikiamos teritorinių ligonių kasų kompensuojamos hemodializės paslaugos, taip pat gydytojų specialistų konsultacijos ir tyrimai bei atliekamos...

Vitaminų šaltinis – agrastai: naudokite juos ne tik uogienėms

Šviežio derliaus agrastai – jau pasirodė parduotuvių lentynose. Šios gėrybės – nuo seno lietuvių vertinamos, tačiau pastaruoju metu kiek primirštos. O veltui. Šios sodo gėrybės ne tik skanios, bet ir ypatingai vertingos sveikatai. Agrastuose...

Vaikų chirurgas atskleidė, dėl kokių traumų vaikai vasaras leidžia ligoninės palatose

Prasidedančios vasaros atostogos dovanoja vaikams ne tik daugiau laisvo laiko, pramogų ir malonumų. Neretam jos prasideda gydymo įstaigoje, o pasveikti prireikia beveik visos vasaros. Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centre dirbantis vaikų chirurgas...

Gydytojo patarimas, kaip galima pakeisti vandens vartojimo įpročius

Prieš valgį ar ištroškęs jūsų vaikas į stiklinę įsipila vandens? Puiku, taip ir turėtų būti. Tačiau toli gražu ne visi vaikai renkasi vandenį, kiti geria tik vaisvandenius ar sultis. Kodėl vaikai negeria vandens ir...

Skrandžio mažinimo operacijos be pjūvio – jau realybė

Respublikinės Šiaulių ligoninės Anesteziologijos intensyviosios terapijos Operacijų poskyryje penktadienį atliktos trys pirmosios endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos. Pirmąsias tokias operacijas atlikusiam ligoninės Diagnostikos centro Endoskopijų padalinio koordinatoriui gydytojui endoskopuotojui chirurgui Justui Biručiui asistavo dr. Lucas...

Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai

Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. Vaistinės ekspertė Laura Mockutė įspėja, kad visgi...

Nutukimo epidemijos išdava – jaunesnė karta gyvens trumpiau nei vyresnioji

Viršsvorio ir nutukimo priežastys gali būti įvairios, o dažnos pasekmės – sveikatos sutrikimai, lėtinės ligos, tarp kurių – diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos ir pan. Būtina keisti požiūrį į nutukimą – patys pacientai, gydytojai...

Klubo sąnario endoprotezavimas: kodėl jo prireikia ne tik vyresniems, bet ir jaunesniems pacientams?

Klubo sąnarys – itin svarbi žmogaus anatominė struktūra, kuri užtikrina taisyklingą laikyseną, jos stabilumą, tinkamą kojų darbą ir atlaiko kūno svorio sukuriamas apkrovas. Medicinos praktika rodo, kad su šiuo sąnariu susijusios problemos pacientų pagal...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com