Šeštadienis, 23 sausio, 2021

Ką lietuviai vilki sporto klubuose: tendencijos keičiasi

Ar jau skaitėte?

Gražūs ir patogūs drabužiai turi itin didelę galią – jie padeda atskleisti charakterį, pabrėžti privalumus, suteikia pasitikėjimo savimi siekiant tikslų darbe, asmeniniame gyvenime ir net sporto salėje. Sportinis stilius jau keletą sezonų iš eilės išlieka svarbiausia tendencija, ir ne be priežasties. Kūno kultūros pamokas mokykloje primenančių sportinių aprangų laikai seniai praeityje – šiandien tiek sporto salėse, tiek gatvėse galima išvysti itin originalių sportinių derinių, kurie sužavės net elegancijos mėgėjas.

Motyvuoja ne tik tikslai, bet ir apranga

Kone dažniausias Naujametinis pažadas – skirti daugiau laiko fiziniam aktyvumui. „People Fitness“ sporto klubo vadovė Lina Dranginytė pastebi, jog šis pikas tęsiasi maždaug iki kovo mėnesio. Didžioji dalis sporto klubo narystę įsigija vedini trumpalaikių tikslų, pavyzdžiui, iki vasaros padailinti kūną ir numesti svorio. Motyvacija dingsta gana greitai, jeigu pasirenkamas netinkamas krūvis, pervargstama, tikimasi greitų rezultatų.

Vis dėlto, tingumo akimirkos užeina net ir uoliausiems aktyvaus gyvenimo būdo šalininkams. Anot L. Dranginytės, motyvuoti gali ne tik užsibrėžti tikslai, bet ir graži sportinė apranga, kurią būtų malonu dėvėti.

„Sportinė apranga vaidina didesnį vaidmenį, negu galėtų pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Jeigu jaučiamės nepatogiai, drabužiai veržia, spaudžia, tai tikrai nemotyvuos sportuoti. O nauja, estetiška, stilinga apranga gali paskatinti ne tik užsukti į sporto salę, bet ir daugiau laiko praleisti lauke, rinktis fiziškai aktyvias veiklas“, – tikina sporto klubo vadovė.

„Membershop“ atstovė Ugnė Radikienė teigia, jog tai, ką dėvėsite sporto salėje, gali lengvai tapti kasdieninio garderobo dalimi. „Sportinis stilius šiandien turi daug veidų – nesvarbu, ar mėgstate priglundančias palaidines su tamprėmis, apsmukusius megztinius su kelnėmis, ar sportinio stiliaus batelius, saviraiškai vietos tikrai daug, ypač jeigu nebijote eksperimentuoti“, – tvirtina ji.

Svarbu jaustis gražiems ir energingiems

L. Dranginytė pastebi, jog dar prieš keletą metų sporto salėje vyravo juodų tamprių ir vienspalvių palaidinių deriniai. Šiandien žmonės nori išsiskirti, nebijo rinktis ryškesnių spalvų, įdomesnio dizaino sportinių drabužių.

Nepaisant estetikos, svarbu atsižvelgti ir į kitus aspektus. „Tam, kad būtų patogu sportuoti, reikia pasirinkti praktikuojamui sportui pritaikytą patogią avalynę. Patariu pirkti neperšviečiamus, drėgmę garinančius drabužius. Na, o kai jau užsitikrinote, kad drabužiai nekels jokio fizinio diskomforto, išsirinkite derinius, su kuriais jausitės gražūs, energingi“, – siūlo L. Dranginytė.

Šiuo metu itin populiarios tamprės aukštu liemeniu, kurios ne tik patogios, bet ir padailina figūrą. Tai vienas iš drabužių, kuriuos sporto klubo klientės noriai derina su kasdieninio garderobo detalėmis, pavyzdžiui, laisvomis palaidinėmis arba marškinėliais, juos suveržia diržu.

Iš dviračių trasos – į gatvę arba vakarėlį

U. Radikienė pasakoja, jog sportas išlieka vienu didžiausių įkvėpimo šaltinių dizaineriams. Kūrėjai nebijo laužyti gero skonio taisyklių ir sportinės aprangos elementus skolinasi vis drąsiau, tiesmukiškiau. Prie sportinių detalių populiarinimo prisideda ir stilistai, nuomonės formuotojai, kurių įvaizdį siekia atkartoti gausi sekėjų minia.

Pavyzdžiui, elegantiško palto ir iš jo kyšančio megztinio su gobtuvu derinys jau mažai ką nustebins. Gėlėta suknelė atrodys ne tokia vaikiškai naivi, derinama su bėgimo bateliais. Sportinio tipo palaidinės derinamos su raštuotais sijonais. Oficialus švarkas ir glaustinukė gali būti dėvimi su sportinio stiliaus kelnėmis ir aukštakulniais.

„Norint pritaikyti tokį netradicinį derinį šventinei progai, visgi svarbu atkreipti dėmesį, kokias kelnes renkatės – itin efektingai atrodo iš šilko ar kito švelnaus audinio pasiūtos kelnės su kišenėmis ir surišamos raišteliais, tarsi sportinis drabužis“, – pažymi U. Radikienė.

Visgi ne visi iš sportinio garderobo pasiskolinami drabužiai yra stilizuojami ar pagražinami, kad juos būtų galima pritaikyti kasdienybei. Štai, naujausia tendencija – dviratininko šortai išpopuliarėjo organiškai. Juos galima dėvėti tiek su švarku, tiek su paprasta palaidine šiltą pavasario ar vasaros dieną.

Sveikatos.infohttps://www.facebook.com/kaipsveikagyventi/

Paslaptingasis dirgliosios žarnos sindromas – kaip atpažinti ir kontroliuoti?

Turbūt ne vienam iš mūsų yra tekę susidurti su didesnėmis ar mažesnėmis virškinamojo trakto problemomis, kurias dažnu atveju siejame su netinkamai pasirinktais ar tiesiog netinkamu metu suvartotais maisto produktais. Tačiau net iš pirmo žvilgsnio...

Jei vaikas per pamokas žaidžia kompiuterinius žaidimus, neužsipulkite jo

Vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušnys prisipažįsta matantis daugiau nuotolinio ugdymo minusų nei pliusų, ir neabejoja, kad pasibaigus pandemijai vaikai patys norės sugrįžti į mokyklas ir įprastą mokymosi būdą. Tačiau kol gyvename apribojimų sąlygomis,...

Karantino priemonės veikia labai efektyviai

Praeitą savaitę (2021 m. sausio 11–17 d.) gerėjo dauguma pandemijos rodiklių – paros atvejų skaičius, teigiamų tyrimų dalis, į mobiliuosius punktus besikreipiančių simptominių asmenų skaičius, ligoninių užimtumas ir mirčių nuo COVID-19 skaičius. Sveikatos.info - Tai...

Mitybos specialistė pataria, kaip susidaryti valgymo režimą

Moksliniame žurnale „Nutrients“ paviešintos klinikinės studijos, atliktos po pirmosios karantino bangos, rodo, jog kilus pandemijai vidutiniškai žmonių kūno masė padidėjo 2-6 kg. Tam, kad tai vėl nepasikartotų antrojo karantino metu, svarbu pastebėti pavasarį priaugtą...

Gydytojas otorinolaringologas apie kokybiško kvėpavimo svarbą ir jį lemiančius veiksnius

Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojo otorinolaringologo Vytauto Junčio teigimu, dažnai nesusimąstoma apie teisingo kvėpavimo svarbą. Teisingas kvėpavimas yra pro nosį, nes toks kvėpavimas laikomas labiau fiziologišku. Kvėpuojant pro nosį, kvėpavimo takų kelias yra ilgesnis,...

Praėjusią parą nustatyti 1122 nauji COVID-19 atvejai, mirė 28 žmonės

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronavirusinės infekcijos (COVID-19) protrūkius. Per praėjusią parą izoliuoti 1791 asmenys, iš viso izoliacijoje, įskaitant žmones, kuriems patvirtinta COVID-19 liga, šiuo metu yra 86...

Trys gudrybės, kurios paįvairins namų SPA

Karantino metu daugelis prisiminė namų SPA – dažniau naudoja veido kaukes, daugiau laiko skiria odos atgaivinimui bei kitomis grožį puoselėjančiomis procedūromis. Tačiau jau įprastus ritualus pravartu paįvairinti ir iš turimų priemonių sukurti procedūras, kuriomis...

Reikalingiausias žiemą – rankų kremas

Daugelis svajoja apie aksominę rankų odą, tačiau, kad ji tokia būtų, svarbu nepamiršti tinkamos priežiūros. Specialistai įvardija keturias skirtingas situacijas, kai rankų kremas būtinas ir pataria jį rinktis įvertinant ar norima juo rankas pamaitinti...

Akušeris ginekologas Tomas Lūža: nepavyksta pastoti – nebijokite kreiptis į specialistus

Žinoma, kad nevaisingumas paliečia pakankamai daug porų, tačiau daugelis vis dar klaidingai vertina priežastis, dėl kurių nepavyksta susilaukti kūdikio. Kokie veiksniai padeda ar trukdo moteriai pastoti? Kada reikėtų kreiptis pagalbos į nevaisingumo gydymo specialistus?...

Socialiniuose tinkluose populiarėjant sniego ledų receptui: vaistininkai įspėja saugoti savo gerkles

Socialiniuose tinkluose vis daugiau žmonių dalinasi sniego ledų receptu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė nuramina, kad sniego valgymas dažniausiai yra nepavojingas, tačiau pataria atkreipti dėmesį į kelias taisykles. Sveikatos.info - Tai idomu! Sniegą sumaišius su kondensuotu pienu...

NVSC informuoja apie sausio 10 dienos COVID-19 protrūkius

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronavirusinės infekcijos (COVID-19) protrūkius. Per praėjusią parą izoliuoti 1758 asmenys, iš viso izoliacijoje, įskaitant žmones, kuriems patvirtinta COVID-19 liga, šiuo metu yra 98194...

Gruodį ištirta beveik 90 proc. atvejų, daugiausiai užsikrėtimų fiksuota šeimose ir darbo aplinkoje

Atliktų epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys rodo, kad gruodį, palyginti su lapkričio mėnesiu, sumažėjo užsikrėtimų dalis, siejama su užsikrėtimais darbe ir gydymo bei palaikomojo gydymo įstaigose, tačiau augo užsikrėtimų šeimose dalis. N24.lt - NAUJAS! Paskutinįjį metų...

NVSC informuoja apie sausio 9 dienos COVID-19 protrūkius

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronavirusinės infekcijos (COVID-19) protrūkius. N24.lt - NAUJAS! Per praėjusią parą izoliuoti 2002 asmenys, iš viso izoliacijoje, įskaitant žmones, kuriems patvirtinta COVID-19 liga, šiuo metu...

NVSC informuoja apie sausio 8 dienos COVID-19 protrūkius

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronavirusinės infekcijos (COVID-19) protrūkius. Per praėjusią parą izoliuota 1930 asmenų, iš viso izoliacijoje, įskaitant žmones, kuriems patvirtinta COVID-19 liga, šiuo metu yra 96671...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com