Penktadienis, 19 balandžio, 2024
spot_img
spot_img

Ką lietuviai vilki sporto klubuose: tendencijos keičiasi

Ar jau skaitėte?

Gražūs ir patogūs drabužiai turi itin didelę galią – jie padeda atskleisti charakterį, pabrėžti privalumus, suteikia pasitikėjimo savimi siekiant tikslų darbe, asmeniniame gyvenime ir net sporto salėje. Sportinis stilius jau keletą sezonų iš eilės išlieka svarbiausia tendencija, ir ne be priežasties. Kūno kultūros pamokas mokykloje primenančių sportinių aprangų laikai seniai praeityje – šiandien tiek sporto salėse, tiek gatvėse galima išvysti itin originalių sportinių derinių, kurie sužavės net elegancijos mėgėjas.

Motyvuoja ne tik tikslai, bet ir apranga

Kone dažniausias Naujametinis pažadas – skirti daugiau laiko fiziniam aktyvumui. „People Fitness“ sporto klubo vadovė Lina Dranginytė pastebi, jog šis pikas tęsiasi maždaug iki kovo mėnesio. Didžioji dalis sporto klubo narystę įsigija vedini trumpalaikių tikslų, pavyzdžiui, iki vasaros padailinti kūną ir numesti svorio. Motyvacija dingsta gana greitai, jeigu pasirenkamas netinkamas krūvis, pervargstama, tikimasi greitų rezultatų.

Vis dėlto, tingumo akimirkos užeina net ir uoliausiems aktyvaus gyvenimo būdo šalininkams. Anot L. Dranginytės, motyvuoti gali ne tik užsibrėžti tikslai, bet ir graži sportinė apranga, kurią būtų malonu dėvėti.

„Sportinė apranga vaidina didesnį vaidmenį, negu galėtų pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Jeigu jaučiamės nepatogiai, drabužiai veržia, spaudžia, tai tikrai nemotyvuos sportuoti. O nauja, estetiška, stilinga apranga gali paskatinti ne tik užsukti į sporto salę, bet ir daugiau laiko praleisti lauke, rinktis fiziškai aktyvias veiklas“, – tikina sporto klubo vadovė.

Membershop“ atstovė Ugnė Radikienė teigia, jog tai, ką dėvėsite sporto salėje, gali lengvai tapti kasdieninio garderobo dalimi. „Sportinis stilius šiandien turi daug veidų – nesvarbu, ar mėgstate priglundančias palaidines su tamprėmis, apsmukusius megztinius su kelnėmis, ar sportinio stiliaus batelius, saviraiškai vietos tikrai daug, ypač jeigu nebijote eksperimentuoti“, – tvirtina ji.

Taip pat skaitykite:  Šeštadienį Lietuvos miestai ir miesteliai nušvis žalia spalva

Svarbu jaustis gražiems ir energingiems

L. Dranginytė pastebi, jog dar prieš keletą metų sporto salėje vyravo juodų tamprių ir vienspalvių palaidinių deriniai. Šiandien žmonės nori išsiskirti, nebijo rinktis ryškesnių spalvų, įdomesnio dizaino sportinių drabužių.

Nepaisant estetikos, svarbu atsižvelgti ir į kitus aspektus. „Tam, kad būtų patogu sportuoti, reikia pasirinkti praktikuojamui sportui pritaikytą patogią avalynę. Patariu pirkti neperšviečiamus, drėgmę garinančius drabužius. Na, o kai jau užsitikrinote, kad drabužiai nekels jokio fizinio diskomforto, išsirinkite derinius, su kuriais jausitės gražūs, energingi“, – siūlo L. Dranginytė.

Šiuo metu itin populiarios tamprės aukštu liemeniu, kurios ne tik patogios, bet ir padailina figūrą. Tai vienas iš drabužių, kuriuos sporto klubo klientės noriai derina su kasdieninio garderobo detalėmis, pavyzdžiui, laisvomis palaidinėmis arba marškinėliais, juos suveržia diržu.

Iš dviračių trasos – į gatvę arba vakarėlį

U. Radikienė pasakoja, jog sportas išlieka vienu didžiausių įkvėpimo šaltinių dizaineriams. Kūrėjai nebijo laužyti gero skonio taisyklių ir sportinės aprangos elementus skolinasi vis drąsiau, tiesmukiškiau. Prie sportinių detalių populiarinimo prisideda ir stilistai, nuomonės formuotojai, kurių įvaizdį siekia atkartoti gausi sekėjų minia.

Pavyzdžiui, elegantiško palto ir iš jo kyšančio megztinio su gobtuvu derinys jau mažai ką nustebins. Gėlėta suknelė atrodys ne tokia vaikiškai naivi, derinama su bėgimo bateliais. Sportinio tipo palaidinės derinamos su raštuotais sijonais. Oficialus švarkas ir glaustinukė gali būti dėvimi su sportinio stiliaus kelnėmis ir aukštakulniais.

„Norint pritaikyti tokį netradicinį derinį šventinei progai, visgi svarbu atkreipti dėmesį, kokias kelnes renkatės – itin efektingai atrodo iš šilko ar kito švelnaus audinio pasiūtos kelnės su kišenėmis ir surišamos raišteliais, tarsi sportinis drabužis“, – pažymi U. Radikienė.

Taip pat skaitykite:  Kokių gydytojų nuotolinės konsultacijoms šventiniu laikotarpiu prireikė rajono gyventojams?

Visgi ne visi iš sportinio garderobo pasiskolinami drabužiai yra stilizuojami ar pagražinami, kad juos būtų galima pritaikyti kasdienybei. Štai, naujausia tendencija – dviratininko šortai išpopuliarėjo organiškai. Juos galima dėvėti tiek su švarku, tiek su paprasta palaidine šiltą pavasario ar vasaros dieną.

Sveikatos.infohttps://www.facebook.com/kaipsveikagyventi/

Užsitęsė skrandžio skausmai? Šeimos gydytojas papasakojo, kodėl jų reikėtų neignoruoti

Ar žinote, koks yra vienas dažniausių negalavimų, dėl kurio pacientai kreipiasi į šeimos gydytoją? Tai – skrandžio jautrumas arba skausmas. Įvairiais simptomais pasireiškiančius skrandžio negalavimus sukelia įvairios priežastys, pavyzdžiui, netinkama mityba ar net nuolat...

Tyrimai parodė, kad tirtuose darželiuose taršos nebėra

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras vakar, 2024 m. kovo 28 d., ir pakartotinai šiandien, kovo 29 d., atliko oro tyrimus 3 Vilniaus lopšeliuose-darželiuose, kurie reprezentuoja visos paveiktos teritorijos pastatus. Kovo 28 d. laboratoriniais tyrimais buvo nustatyta,...

Kovo 17-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO

Kovo septynioliktoji, sekmadienis, (paskutinė 11-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 288 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Gendvilas, Gendvilė, Gertrūda, Patrė, Patricija, Patricijus, Patrikas, Patris, Patrys, Vita; rytoj: Anzelmas, Eimutė, Eimutis, Einarta, Einartas, Einartė, Einas,...

Populiarėjančios sveikatingumo technologijos

Nuo mobilių programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius...

Širdies ritmo sutrikimus galima išgydyti itin moderniu prietaisu

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje išlieka aukštas, o dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi dėl širdies ritmo sutrikimų, kai jų širdies veikla yra per greita arba priešingai – per lėta. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“...

Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa

Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją į vabzdžio įkandimą, tačiau pasitaiko, kad niežulys nepraeina net nesant jokiems matomiems odos pakitimams....

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo...

Kas slypi už greito papildomų kilogramų atsikratymo: kai kuriems gali būti pavojinga

2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabetu sergančių žmonių kasdienybė tapo lengvesne. Po kurio laiko pastebėjus šalutinį poveikį – apetito mažėjimą ir svorio kritimą – šie vaistai...

Sjogreno ligos sindromas – tarp išsausėjusios burnos ir akių signalų

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims...

Pacientai pas gydytoją privačiose klinikose patenka greičiau nei valstybinėse

Privačiose gydymo įstaigose gyventojai pas gydytoją patenka greičiau nei per mėnesį, tuo metu valstybinėse – tenka laukti 2–3 ar net daugiau mėnesių, rodo Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa. „Eilės...

Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?

Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir...

Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?

Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus...

Vasario 13-oji: vardadieniai

Vasario 13-oji – Užgavėnės, Pasaulinė radijo diena. Vasario tryliktoji, antradienis, (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 321 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Algauda, Algaudas, Benigna, Benignas, Eisra, Kotryna, Loreta, Putaviras, Putviras, Ugnė, Ugnius; rytoj: Gustautas,...

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Tai, kad organizmas kovoja su įvairiomis ligomis, neretai išduoda padidėję limfmazgiai. Šis simptomas – gana dažnai pasireiškiantis imuninės sistemos atsakas į infekcijas ar piktybinius susirgimus, galintis signalizuoti tiek apie peršalimą, tiek apie kur kas...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com