Penktadienis, 29 kovo, 2024
spot_img
spot_img

Koronaviruso pandemija nebegąsdina lietuvių: pasakė, kokių pamokų neišmokome

Ar jau skaitėte?

Nors koronaviruso pandemija nebekelia tokios baimės kaip prieš dvejus metus, profilaktikos ir prevencijos priemonės šaltuoju metų laiku tampa svarbesnės nei anksčiau. Tiesa, BENU vaistinės specialistai pastebi, kad ne visas pandemijos pamokas išmokome.

Kaukių dėvėti neskubame

„Su šiuo virusu jau išmokome susigyventi, tačiau kiekvienas žinome kokių pasekmių jis turėjo žmonių sveikatai. Negalime žiūrėti pro pirštus ir nekreipti dėmesio, pirmiausiai reikia rūpintis savimi ir savo sveikata. Sveikai maitintis, stiprinti imunitetą, daugiau būti gryname ore – turime būti sveiki ir stiprūs, kad organizmas galėtų kovoti su infekcijomis.

Nepamirškime, kad COVID-19 susirgimų skaičiai vis tiek išlieka palyginti dideli (pastarosiomis savaitėmis, kai kuriomis dienomis viršija ir tūkstantį atvejų), tik sergamumo formos lengvesnės, primena paprastą peršalimą be komplikacijų.

Taip pat žinome, kad virusai gali mutuoti, šiuo metu COVID-19 forma yra lengvesnė, bet tikrai nenorime, kad atsirastų atmaina su sunkesniais ligos simptomais. Todėl turime paruošti savo imuninę sistemą, laikytis elementarių higienos principų, rūpintis savimi ir vieni kitais“, – perspėja BENU vaistininkė Laura Mockutė.

Ji sako, kad stebint prekių paklausą, šiuo metu tikrai matomas didesnis susidomėjimas visomis dezinfekcijos priemonėmis.

„Žmonės ieško tiek dezinfekcinių skysčių rankoms, dezinfekcinių gelių, taip pat visokiausių dezinfekcinių servetėlių. Galime stebėti, kad tokios asmeninės higienos priemonės pasidarė tikrai populiaresnės.

Jei žmogus užsideda medicininę kaukę pajutęs peršalimo simptomus – tai jau nieko nestebina. Prieš kelerius metus tikrai būtų buvę keista matyti peršalusį žmogų gatvėje ar prekybos centre su kauke. Tačiau nors dezinfekcinio skysčio pardavimai išlieka stabilūs ir lietuviai įprato rūpintis rankų higiena, saugotis virusų dėvint kaukes viešose vietose galutinai neįpratome – vienkartinių kaukių pardavimai nuo karantino pabaigos, lyginant su praėjusiais metais, fiksuojami 6 kartus mažesni“, – sako L. Mockutė.

Taip pat skaitykite:  Ligoninėje galimai karo grėsmei rengiami gyvybiškai svarbūs objektai

Šiuo laiku ypač rekomenduojama dėvėti kaukes rizikos grupėms priklausantiems asmenims, kurie lankosi gydymo įstaigose ar keliauja viešuoju transportu.

Priminė prevencijos taisykles

„Tos pačios prevencinės priemonės galioja ne tik nuo COVID-19 infekcijos, bet ir nuo bet kokios kitokios virusinės infekcijos. Labai svarbu yra patalpų vėdinimas, nors jau rudenį ir spaudžia šaltukas, nevėdinamas namų oras yra sausas, dėl to sausėja ir nosies gleivinė, o sausa nosies gleivinė yra mažiau atspari infekcijoms.

Ne mažiau svarbi ir visavertė mityba, kurioje būtų gausu vaisių bei daržovių, pakankamas suvartojamų skysčių kiekis.

Žinoma, svarbi jau aptarta asmeninė higiena. Virusinės infekcijos plinta oro lašeliniu būdu, todėl reikėtų laikytis elementarios higienos. Dažniau plauti rankas, prisiminti kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo taisykles. Stengtis neliesti nešvariomis rankomis akių, burnos“, – prevencijos taisykles priminė vaistininkė.

Nepamiršti vakcinacijos

L. Mockutė akcentuoja, kad pajutus koronaviruso simptomus, pirmiausiai reikėtų nepanikuoti ir įsivertinti savijautą.

„Kaip jau žinome, specifinio gydymo šiai ligai nėra, todėl gydome tik atsiradusius simptomus, priklausomai nuo jų pobūdžio. Žinoma reikėtų vengti kontakto su kitais asmenimis, kad kuo mažesnė tikimybė būtų virusui plisti. Aktualūs vaistai būtų nuo skausmo, temperatūros, kosulio, gerklės skausmo. Būtina vartoti daug šiltų skysčių, stiprinti imunitetą, maistas turėtų būti sveikas ir gausus vitaminų.

Būklei negerėjant, ar net pasunkėjus reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad jis įvertintų situaciją ir skirtų gydymą“, – patarė vaistininkė.

Ji taip pat priminė, kad reikėtų nedelsti ir pasiskiepyti. Skiepijančias įstaigas jau pasiekė koronaviruso omikron atmainos BA.1 potipiui adaptuotos vakcinos, kurios bus skiriamos skiepijimui sustiprinančiąja vakcinos doze. Nuo koronaviruso galima pasiskiepyti BENU vaistinėse, esančiose Kedrų g. 4-101 ir I. Asanavičiūtės g. 27A, Vilniuje.

Taip pat skaitykite:  Gydytojas Valerijus Morozovas ramina mamas: visai normalu, jei jūsų vaikas lengvai sirguliuoja apie dešimt kartų per metus

Skiepui nuo COVID-19 galima registruotis (arba užregistruoti kitą asmenį) interneto svetainėje koronastop.lt arba karštosios linijos telefonu 1808. Registruojantis vakcinacijos vietų pasirinkimo lauke rasite ir aukščiau paminėtas BENU vaistines.

Taip pat svarbu nepamiršti skiepų nuo gripo bei pneumokokinės infekcijos. Pastaraisiais pasiskiepyti galima ir vaistinėje to paties vizito metu. Tarp šių skiepų ir koronaviruso vakcinacijos rekomenduojama dviejų savaičių pertrauka.

„Tamro Baltics“ yra viena iš pirmaujančių farmacijos mažmeninės prekybos įmonių Baltijos regione, vykdanti veiklą per 236 BENU vaistines Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje. BENU vaistinių klientai gali rinktis iš plataus nuosavų prekių ženklų produktų asortimento, taip pat pasinaudoti plačiu papildomų vaistinės teikiamų paslaugų spektru. BENU dirbantys specialistai savo lankytojus aptarnauja rūpestingai ir kvalifikuotai, teikia profesionalias konsultacijas sveikatos klausimais.

Gintarė Dragūnaitė

Populiarėjančios sveikatingumo technologijos

Nuo mobilių programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius...

Širdies ritmo sutrikimus galima išgydyti itin moderniu prietaisu

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje išlieka aukštas, o dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi dėl širdies ritmo sutrikimų, kai jų širdies veikla yra per greita arba priešingai – per lėta. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“...

Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa

Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją į vabzdžio įkandimą, tačiau pasitaiko, kad niežulys nepraeina net nesant jokiems matomiems odos pakitimams....

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo...

Kas slypi už greito papildomų kilogramų atsikratymo: kai kuriems gali būti pavojinga

2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabetu sergančių žmonių kasdienybė tapo lengvesne. Po kurio laiko pastebėjus šalutinį poveikį – apetito mažėjimą ir svorio kritimą – šie vaistai...

Sjogreno ligos sindromas – tarp išsausėjusios burnos ir akių signalų

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims...

Pacientai pas gydytoją privačiose klinikose patenka greičiau nei valstybinėse

Privačiose gydymo įstaigose gyventojai pas gydytoją patenka greičiau nei per mėnesį, tuo metu valstybinėse – tenka laukti 2–3 ar net daugiau mėnesių, rodo Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa. „Eilės...

Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?

Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir...

Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?

Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus...

Vasario 13-oji: vardadieniai

Vasario 13-oji – Užgavėnės, Pasaulinė radijo diena. Vasario tryliktoji, antradienis, (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 321 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Algauda, Algaudas, Benigna, Benignas, Eisra, Kotryna, Loreta, Putaviras, Putviras, Ugnė, Ugnius; rytoj: Gustautas,...

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Tai, kad organizmas kovoja su įvairiomis ligomis, neretai išduoda padidėję limfmazgiai. Šis simptomas – gana dažnai pasireiškiantis imuninės sistemos atsakas į infekcijas ar piktybinius susirgimus, galintis signalizuoti tiek apie peršalimą, tiek apie kur kas...

Negydomos pėdos pirštų deformacijos ilgainiui progresuoja – kada rinktis operaciją?

Išsikišęs didžiojo pėdos piršto „kauliukas“ daugeliui žmonių sukelia ne tik estetinių problemų, bet ilgainiui ir stiprius skausmus vaikščiojant. Ši pėdos didžiojo piršto deformacija, dar vadinama Hallux Valgus, atsiranda, kai didysis pirštas ima krypti išorėn...

Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų: ir taip didžiausi atlyginimai rinkoje auga toliau 

Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne tik pagal vaistinių kiekį, bet ir atlyginimų dydį. Naujausi „Sodra“ duomenys rodo, kad pernai vaistinės darbuotojų vidutinis darbo užmokestis (VDU),...

Net ir nekaltas peršalimas gali komplikuotis į plaučių uždegimą – kaip jį atpažinti laiku?

Deja, šaltuoju metų laiku išvengti peršalimo ar kitų kvėpavimo takų susirgimų dažnai nepavyksta. Tiesa, paprastai tokios ligos žymesnių sveikatos problemų nesukelia ir pasirūpinus tinkamu jų gydymu greitai praeina. Visgi, numoti ranka į jas nederėtų...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com