Ketvirtadienis, 28 kovo, 2024
spot_img
spot_img

Odos priežiūra keičiantis metų laikams: kada ir kokias priemones naudoti?

Ar jau skaitėte?


Vizažistė Jelena Liaudinienė.

Keičiantis metų laikams peržiūrime ir papildome ne tik savo spintos turinį, bet ir odos priežiūros kosmetines. Atėjęs pavasaris ir temperatūros šuoliai skatina mus suklusti ir atidžiau žiūrėti, kokias priemones renkamės odos priežiūrai bei stiprinimui. Kada sunkesnes odos priežiūros priemones pakeisti lengvesnėmis ir kaip tai padaryti nesukeliant odai papildomo streso, komentuoja vizažistė Jelena Liaudinienė.

Į mūsų duris pasibeldus pavasariui, pirmiausia reikėtų patikrinti savo kosmetinės turinį ir peržvelgti, kokios priemonės dominuoja viduje.

„Dažniausiai viduje rasime priemonių rinkinį, kuris bus skirtas apsisaugoti nuo išorinių dirgiklių: vėjo, sniego, karščio ar šalčio. Tai labiau maitinamieji, odą saugantys produktai, dažniausiai ir naudojami šaltuoju metų sezonu“, – sako J. Liaudinienė.

Šylant orams mūsų oda pati parodo, kuomet laikas tirštesnes priemones keisti lengvesnėmis. Jeigu dienos metu veido srityje jaučiamas diskomfortas, tikriausiai laikas pradėti naudoti lengvesnes priemones.

„Jeigu oda sunkiai reaguoja į besikeičiančius orus, moteris gali luktelti ir kurį laiką naudoti žiemai skirtas priemones. Tačiau reikia stebėti savo odą ir jeigu ji pradėjo dažniau blizgėti, prakaituoti – tai signalas, kad priemonių tekstūros odai yra per sunkios, klampios ar per daug maitinančios“,- komentuoja vizažo meistrė.

Norinčioms tamsesnės odos

Po žiemos mūsų oda būna nusilpusi ir atpratusi nuo saulės spindulių, o šaltuoju sezonu tikriausiai ne viena mūsų atlikome ir įvairias šviesinamąsias ar pigmentą naikinančias procedūras, dėl kurių oda praranda bet kokius įdegio likučius.

„Būtent pašviesėjusi oda moteris ir skatina kuo greičiau „gaudyti“ pirmuosius saulės spindulius, negalvojant apie žalą odos būklei. Reikėtų nepamiršti, kad ankstyvieji saulės spinduliai yra viena iš pigmentinių dėmių priežasčių, tad visas žiemos metu odos priežiūrai skirtas laikas gali tapti bevertis. Prasidėjus šiltajam sezonui naudokite kremą su SPF ir po 2-3 savaičių, kuomet oda pripras prie saulės spindulių ir pradės gaminti melaniną, galėsite leisti sau pasimėgauti saule”,- teigia J. Liaudinienė.

Taip pat skaitykite:  Vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Jeigu tamsesnės odos vis dėl to norisi, ir greitai, vizažistė rekomenduoja savaiminio įdegio kremus. Naudojami kelis kartus per savaitę, jie veidui suteiks švytinčios, gaivios bei sveikai įdegusios odos įspūdį.

Maitinantis, regeneruojantis ar drėkinantis veido kremas?

Šaltuoju sezonu paprastai vadovaujamės taisykle, kad maitinamasis veido kremas tepamas ryte kaip apsauginė odos priemonė, o vakare naudojamas drėkinamasis kremas.

„Ši taisyklė tikrai turi išimčių, pavyzdžiui, jeigu šaltuoju metu moteris niekur neina iš namų, tuomet tikrai naudingiau ryte tepti drėkinamąjį kremą. Tokiu atveju vakare reikėtų naudoti maitinamąjį ir atstatomąjį kremą. Atėjus pavasariui, dienos metu naudokite ne tik drėkinantį veido kremą, bet ir kremą nuo saulės, kuris apsaugos nuo kenksmingųjų ankstyvųjų spindulių, o vakarui rinkitės regeneruojamąjį veido kremą“, – pasakoja J. Liaudinienė.

Kadangi šaltuoju sezonu būnant uždarose patalpose oda praranda daug drėgmės, pradedami naudoti vidiniai jos resursai.

„Būtent pereinamasis periodas, ankstyvasis pavasaris, yra skirtas ypatingai odos priežiūrai, kuomet naudojama daugiau priemonių nei paprastai, pasitelkiamos kaukės ir serumai, o kuomet oda prisitaiko prie aplinkos pokyčių, grįžtama prie įprastos rutinos,“ – pasakoja specialistė.

Paakių priežiūra

Paakiai – mūsų amžiaus išdavikai. Kadangi šioje zonoje mažai riebalinių liaukų, oda čia greičiau praranda elastingumą, suglemba.

„Didžiausios problemos, su kuriomis susiduria moterys, yra pamėlę arba paburkę paakiai. Pamėlę ar įdubę paakiai dažniausiai rodo miego trūkumą, tad pirmiausia reikėtų gerai išvėdinti patalpą, kurioje ilsitės, ir gerai išsimiegoti. Taip pat naudinga pasivaikščioti gryname ore, kadangi didesnis deguonies kiekis susijęs su geresne mikrocirkuliacija, dėl kurios paakių zona tampa šviesesnė“, – sako J. Liaudinienė.

Kita opi problema – paburkę ir patinę paakiai, kuriuos užmaskuoti daug sunkiau, nei patamsėjusius ratilus aplink akis.

Taip pat skaitykite:  Antibiotikas – ne saldainis. Didžiausios jų vartojimo klaidos

„Paburkimą dažniausiai sukelia mūsų organai –  inkstai ir kepenys, tad bent 3 valandas iki miego reikėtų atsisakyti sūraus, aštraus, druskingo maisto, kadangi druskos mūsų organizme kaupiasi. Būkite  pasiruošusios ir ledo kubelių su ramunėlėmis ar čiobreliais,  kurie padėtų sumažinti paburkimą, atgaivintų ir pabudintų. Procedūrą atlikite ryte: ledo kubeliu braukite per veidą 15-20 sekundžių, o visas odos priežiūros priemones, skirtas paakių zonai, prieš naudojant palaikykite šaldytuve“, – pataria vizažistė.

Švytintys produktai

Jau kelerius metus iš eilės sveikos, natūralios ir sveikai įdegusios odos įvaizdis karaliauja makiažo tendencijų  viršūnėse.

„Sezono topas – švytintys veido produktai. Jeigu naudojate kreminę veido pudrą, paryškinkite iškiliausias vietas švytėjimo suteikiančia priemone (angl. highlighter). Ši priemonė gali būti naudojama ir ant viršutinio voko – tereikia lengvai jį perbraukti šepetėliu ar piršto galiuku. Jeigu moteris nenaudoja makiažo priemonių, rekomenduoju rinktis kremą su švytinčiomis dalelėmis, kurios suteiks panašų efektą“, – patarimais dalijasi vizažistė.

Populiarėjančios sveikatingumo technologijos

Nuo mobilių programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius...

Širdies ritmo sutrikimus galima išgydyti itin moderniu prietaisu

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje išlieka aukštas, o dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi dėl širdies ritmo sutrikimų, kai jų širdies veikla yra per greita arba priešingai – per lėta. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“...

Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa

Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją į vabzdžio įkandimą, tačiau pasitaiko, kad niežulys nepraeina net nesant jokiems matomiems odos pakitimams....

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo...

Kas slypi už greito papildomų kilogramų atsikratymo: kai kuriems gali būti pavojinga

2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabetu sergančių žmonių kasdienybė tapo lengvesne. Po kurio laiko pastebėjus šalutinį poveikį – apetito mažėjimą ir svorio kritimą – šie vaistai...

Sjogreno ligos sindromas – tarp išsausėjusios burnos ir akių signalų

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims...

Pacientai pas gydytoją privačiose klinikose patenka greičiau nei valstybinėse

Privačiose gydymo įstaigose gyventojai pas gydytoją patenka greičiau nei per mėnesį, tuo metu valstybinėse – tenka laukti 2–3 ar net daugiau mėnesių, rodo Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa. „Eilės...

Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?

Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir...

Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?

Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus...

Vasario 13-oji: vardadieniai

Vasario 13-oji – Užgavėnės, Pasaulinė radijo diena. Vasario tryliktoji, antradienis, (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 321 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Algauda, Algaudas, Benigna, Benignas, Eisra, Kotryna, Loreta, Putaviras, Putviras, Ugnė, Ugnius; rytoj: Gustautas,...

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Tai, kad organizmas kovoja su įvairiomis ligomis, neretai išduoda padidėję limfmazgiai. Šis simptomas – gana dažnai pasireiškiantis imuninės sistemos atsakas į infekcijas ar piktybinius susirgimus, galintis signalizuoti tiek apie peršalimą, tiek apie kur kas...

Negydomos pėdos pirštų deformacijos ilgainiui progresuoja – kada rinktis operaciją?

Išsikišęs didžiojo pėdos piršto „kauliukas“ daugeliui žmonių sukelia ne tik estetinių problemų, bet ilgainiui ir stiprius skausmus vaikščiojant. Ši pėdos didžiojo piršto deformacija, dar vadinama Hallux Valgus, atsiranda, kai didysis pirštas ima krypti išorėn...

Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų: ir taip didžiausi atlyginimai rinkoje auga toliau 

Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne tik pagal vaistinių kiekį, bet ir atlyginimų dydį. Naujausi „Sodra“ duomenys rodo, kad pernai vaistinės darbuotojų vidutinis darbo užmokestis (VDU),...

Net ir nekaltas peršalimas gali komplikuotis į plaučių uždegimą – kaip jį atpažinti laiku?

Deja, šaltuoju metų laiku išvengti peršalimo ar kitų kvėpavimo takų susirgimų dažnai nepavyksta. Tiesa, paprastai tokios ligos žymesnių sveikatos problemų nesukelia ir pasirūpinus tinkamu jų gydymu greitai praeina. Visgi, numoti ranka į jas nederėtų...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com