Ketvirtadienis, 28 kovo, 2024
spot_img
spot_img

Žingsnių iššūkis – papildoma ugdymo priemonė mokytojams

Ar jau skaitėte?

Nuo kovo 30 dienos visoje Lietuvoje ugdymas vyksta nuotoliniu būdu. Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija informuoja, kad pamokos nuotoliniu būdu turės vykti iki tol, kol šalyje bus tęsis karantino režimas. Vis dėlto, norėdama paskatinti moksleivius fizinį aktyvumą išlaikyti ir namų sąlygomis, ministerija kartu su mobiliosios vaikščiojimo programėlės „#walk15“ kūrėjais skelbia apie išskirtinę iniciatyvą – naminių žingsnių iššūkius klasėms ir mokykloms.

„Ir būdami namuose galime atlikti daug įdomių, bendrų veiklų. Šis iššūkis skatins ne tik vaikų fizinį aktyvumą, bet ir padės klasės draugams kartu siekti bendro tikslo. Tai bus ir žaisminga pramoga, ir sveikatai naudingas užsiėmimas. Be to, mokiniams noriu priminti, kad judėjimas yra labai svarbus smegenų veiklai, tai prisideda prie mokymosi rezultatų gerinimo“, – sako švietimo, mokslo ir sporto viceministrė Kornelija Tiesnesytė.

Mobiliojoje lietuvių kūrėjų programėlėje „#walk15“ įdiegta speciali funkcija, leidžianti klasės ar mokyklos atstovui sukurti privatų žingsnių iššūkį, kuriame būtų galima stebėti visos klasės aktyvumą. Per dieną nueitų žingsnių skaičių fiksuoja, sumuoja ir lyderių lentelėje išskirsto mobiliosios programėlės algoritmas. Kas kartą prisijungęs mokinys ar iššūkyje kartu dalyvaujantis mokytojas gali matyti savo ir kitų mokinių surinktų žingsnių skaičių bei poziciją bendroje klasės lentelėje.

Kiekvienos dienos žingsnių rezultatas sumuojasi, o motyvaciją žingsniuoti kelia noras išlikti prizinėse iššūkio lentelės vietose. Privataus iššūkio trukmę kiekviena klasė ar mokykla gali nustatyti individualiai, o iššūkio privatumas garantuojamas – jo dalyvių sąrašas ar rezultatai matomi tik jame dalyvaujantiems.

Žingsnių iššūkis – papildoma ugdymo priemonė mokytojams

„Plėtodami programėlę pastebime, kad efektyviausia priemonė skatinti rinkti žingsnius ir puoselėti vaikščiojimo kultūrą yra sveiką konkurenciją skatinantys vaikščiojimo iššūkiai. Šalyje paskelbus karantiną nusprendėme, kad visus juos turime perkelti iš lauko į namus – skatinti likti ir žingsnius rinkti namuose“, – sako mobiliosios programėlės „#walk15“ kūrėja Vlada Musvydaitė.

Taip pat skaitykite:  Kardiologas prof. P. Šerpytis įspėja: alaus pilvas – širdies ligų pranašas

Programėlės kūrėjos teigimu, inicijuoti privačius žingsnių iššūkius atskirai klasėms paskatino nuotolinė ugdymo sistema. Privatūs klasės žingsnių iššūkiai  bendraklasiams ne tik leis smagiai pasivaržyti renkant žingsnius namuose, bet ir taps pagalbininku auklėtinių fizinį aktyvumą lavinantiems kūno kultūros mokytojams.

„Idėją privačius iššūkius pritaikyti moksleiviams paskatino artimiausia mano aplinka – tėvai. Abu jie yra kūno kultūros mokytojai, šiuo metu nuotoliniu būdu prie kompiuterio mokiniams vedantys kūno kultūros pamokas. Turint daug klasių visą dieną sportuoti prie kompiuterio vyresnio amžiaus mokytojams gali tapti kiek varginančia užduotimi, tad pasiūliau jiems idėją – kiekvienai jų mokomai klasei sukurti po atskirą žingsnių iššūkį. Jiems patiko ši mintis ir tai paskatino ją plėtoti šalies mastu. Dabar kūno kultūros mokytojai net neprisijungę prie kompiuterio galės matyti ir įvertinti visos klasės aktyvumą“, – žingsnių iššūkio klasėms naudą pristato V. Musvydaitė.

Anot V. Musvydaitės, privačių naminių iššūkių dalyvius kasdien pasieks ir specialios judėjimo namuose rekomendacijos. Kasdieniniai sporto namuose pratimai, rengiami kartu su profesionaliais kineziterapeutais.

Skaičiuos per karantiną šalies moksleivių nueitus žingsnius

Programėlę operatyviai pritaikyti moksleivių ir mokytojų poreikiams padėjusios programavimo sprendimų bendrovės „Kirotech“ vadovės teigimu, visi šalies moksleivių nueiti žingsniai likusio karantino periodo metu bus sumuojami ir publikuojami „#walk15“ interneto svetainėje. Pasibaigus jam, bus galima įvertinti, kaip toli kartu nužingsniavo įvairaus amžiaus Lietuvos moksleiviai.

„Džiaugiamės galėdami prisidėti prie projekto, skatinančio visos Lietuvos mokinių fizinį aktyvumą namuose karantino metu. Su „Kirotech“ ir „#walk15“ komandomis įgyvendinome techninį sprendimą, leisiantį nemokamai sukurti iššūkį ir į jį pakviesti visus klasės moksleivius. Bendrai nueiti žingsniai ne tik bus sumuojami ir atvaizduojami „walk15“ svetainėje, bet nueitus žingsnius paversime ir į skaičių, vaizduojantį, kiek kartų aplink Žemės rutulį apėjo visų iššūkių dalyviai kartu. Esame dėkingi už kvietimą, kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija bei startuoliu „#walk15“ įgyvendinti projektą visos šalies mastu“, – teigia UAB „Kirotech“ vadovė Gintarė Žilaitytė.

Taip pat skaitykite:  Vaikštome ir taupome: „Iki“ pirkėjai į nuolaidas vaisiams ir daržovėms pernai iškeitė 1,4 mlrd. žingsnių

Privatų naminių žingsnių iššūkį savo klasei ar mokyklai gali sukurti kiekvienas – nemokamai. Klasės atstovui – auklėtojui, mokytojui, vienam iš mokinių tėvų ar globėjų – reikia užpildyti trumpą formą, esančią adresu: https://walk15.lt/mokykloms/. Formoje nurodytu kontaktu registruojamą asmenį pasieks specialus prisijungimo kodas, leisiantis sukurti nemokamą privatų iššūkį.

Parsisiųsti vaikščiojimo programėlę „#walk15“ mokytojai, moksleiviai ar jų tėvai gali adresu: https://walk15.lt/.

 

Populiarėjančios sveikatingumo technologijos

Nuo mobilių programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius...

Širdies ritmo sutrikimus galima išgydyti itin moderniu prietaisu

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje išlieka aukštas, o dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi dėl širdies ritmo sutrikimų, kai jų širdies veikla yra per greita arba priešingai – per lėta. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“...

Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa

Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją į vabzdžio įkandimą, tačiau pasitaiko, kad niežulys nepraeina net nesant jokiems matomiems odos pakitimams....

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo...

Kas slypi už greito papildomų kilogramų atsikratymo: kai kuriems gali būti pavojinga

2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabetu sergančių žmonių kasdienybė tapo lengvesne. Po kurio laiko pastebėjus šalutinį poveikį – apetito mažėjimą ir svorio kritimą – šie vaistai...

Sjogreno ligos sindromas – tarp išsausėjusios burnos ir akių signalų

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims...

Pacientai pas gydytoją privačiose klinikose patenka greičiau nei valstybinėse

Privačiose gydymo įstaigose gyventojai pas gydytoją patenka greičiau nei per mėnesį, tuo metu valstybinėse – tenka laukti 2–3 ar net daugiau mėnesių, rodo Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa. „Eilės...

Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?

Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir...

Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?

Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus...

Vasario 13-oji: vardadieniai

Vasario 13-oji – Užgavėnės, Pasaulinė radijo diena. Vasario tryliktoji, antradienis, (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 321 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Algauda, Algaudas, Benigna, Benignas, Eisra, Kotryna, Loreta, Putaviras, Putviras, Ugnė, Ugnius; rytoj: Gustautas,...

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Tai, kad organizmas kovoja su įvairiomis ligomis, neretai išduoda padidėję limfmazgiai. Šis simptomas – gana dažnai pasireiškiantis imuninės sistemos atsakas į infekcijas ar piktybinius susirgimus, galintis signalizuoti tiek apie peršalimą, tiek apie kur kas...

Negydomos pėdos pirštų deformacijos ilgainiui progresuoja – kada rinktis operaciją?

Išsikišęs didžiojo pėdos piršto „kauliukas“ daugeliui žmonių sukelia ne tik estetinių problemų, bet ilgainiui ir stiprius skausmus vaikščiojant. Ši pėdos didžiojo piršto deformacija, dar vadinama Hallux Valgus, atsiranda, kai didysis pirštas ima krypti išorėn...

Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų: ir taip didžiausi atlyginimai rinkoje auga toliau 

Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne tik pagal vaistinių kiekį, bet ir atlyginimų dydį. Naujausi „Sodra“ duomenys rodo, kad pernai vaistinės darbuotojų vidutinis darbo užmokestis (VDU),...

Net ir nekaltas peršalimas gali komplikuotis į plaučių uždegimą – kaip jį atpažinti laiku?

Deja, šaltuoju metų laiku išvengti peršalimo ar kitų kvėpavimo takų susirgimų dažnai nepavyksta. Tiesa, paprastai tokios ligos žymesnių sveikatos problemų nesukelia ir pasirūpinus tinkamu jų gydymu greitai praeina. Visgi, numoti ranka į jas nederėtų...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com