Šeštadienis, 16 spalio, 2021
spot_img

Baleto primarijus N. Juška ragina vyrus rūpintis savimi: „Nėra jokios gėdos kalbėti apie prostatos sveikatą“

Ar jau skaitėte?

Nerijus Juška.

Nors šiais laikais gydytojai bei visuomenė į vyrų antrosios širdies – prostatos – sveikatą atkreipia vis daugiau dėmesio, visgi stipriosios lyties atstovai neretai privengia lankytis pas urologą, tinkamai neįvertina jaučiamų simptomų ir ignoruoja daugelių ligų pradžią. Tai įrodo ir statistika – kasmet Lietuvoje diagnozuojama 2-3 tūkstančiai prostatos vėžio atvejų, todėl tik laiku tikrinantis ir rūpinantis prostatos sveikata, vyrai gali apsisaugoti nuo įvairių klastingų ligų.

Prostata yra ypatingas organas, neretai vadinamas antrąją vyro širdimi. Jis atsakingas už daugelį funkcijų – gerina vyro atmintį, raumenų tonusą, lytinę potenciją. Prostatos sekretas, kuriame plaukioja spermatozoidai, yra viena iš didžiausių spermos sudedamųjų dalių, turintis didelę įtaką vyro vaisingumui.

Žinomas baleto primarijus, dviejų vaikų tėtis Nerijus Juška teigia, jog kalbėti apie prostatos sveikatą bei ligas yra būtina. Jis ne tik pats reguliariai lankosi pas gydytojus, tikrinasi savo sveikatą, bet ir ragina tą padaryti kitus.

„Nematau jokios gėdos kalbėti apie prostatą ir jos ligas. Tačiau turbūt kaip ir man, taip ir daugumai vyrų, kol nesusiduri su konkrečiomis problemomis, tol ir nepagalvoji apie jas. Ir aš toks buvau, tačiau dabar supratau, kad daug geriau savimi pasirūpinti anksčiau, o ne jau išsivysčius ligai. Reikia roges pradėti ruošti vasarą ir išsitirti savo sveikatą, kol nėra per vėlu“, – ragina N. Juška.

Dėl pasikeitusių gyvenimo įpročių, prostatos ligos pasireiškia vis ankstesniame amžiuje, o laiku jų negydant ir ignoruojant pirmuosius prostatos sutrikimus, ligos gali išvešėti ir ilgainiui peraugti į prostatos vėžį. Viena tokių – gerybinė prostatos hiperplazija.

Statistiškai, ši liga gresia pusei vyrų, sulaukusių 50-ies metų amžiaus, ir net 90 proc. vyresnių kaip 80 metų vyrų. Siekiant to išvengti, gydytojai rekomenduoja vartoti įvairius prostatos veiklą gerinančius preparatus, reguliariai lankytis pas šios srities medikus bei dalyvauti prevencinėse programose.

Gydytojas urologas med. m. dr. Vytautas Kamarauskas.
Profesorius, urologas hab. med. m. dr. Balys Dainys.

„Ne be reikalo aš vadinu prostatą antrąja vyro širdimi, nes jeigu yra sveika prostata, reiškia yra geras vyro vaisingumas, gera lytinė potencija ir pilnai ištuštinama šlapimo pūslė. Prostata, būdama labai svarbus vyro organas, turi eilę ligų, kurios gali lydėti nuo jaunystės iki gilios senatvės“, – teigia profesorius, urologas hab. med. m. dr. Balys Dainys.

Siekiant išvengti prostatos sutrikimų ar prostatos vėžio, itin svarbu rūpintis savo sveikata, sveikai maitintis, judėti, vartoti tinkamus papildus ir vitaminus. Žinomas baleto šokėjas pasakoja, jog pasitaręs su medikais pradėjo vartoti naujos kartos fitoterapinius maisto papildus prostatos sveikatai puoselėjimui ir galimų ligų prevencijai.

„Vitaminus ir papildus vartoju jau seniai, kuomet susidūriau su pirmomis bėdomis ir traumomis, su pirmaisiais svarbiais vaidmenimis teatre, kur reikia jėgų. Nuo senų laikų šalia maisto pradėjau vartoti ir vitaminus, ir maisto papildus, kad išlaikyt tą sveikatos balansą. Tačiau lankantis pas gydytojus, sulaukiau iš jų rekomendacijų apie maisto papildus prostatai „Gollo“ bei pradėjau juos vartoti, kaip apsaugą, jog neatsitiktų rimtesnių problemų ateityje“, – sako N. Juška.

Fitoterapija yra medicinos atšaka, kuomet gydymo tikslams naudojami įvairūs augalai. Pastaruoju metu visuomenėje auga susidomėjimas sveika gyvensena, sveika mityba, todėl neretai ir gydymo pageidaujama saugaus tiek žmogaus organizmui, tiek aplinkai. Tad medikai vis dažniau stengiasi gydyti augalinės kilmės preparatais, kurie yra išgaunami iš mus supančios gamtos.

„Prostatos ligos yra itin aktuali problema, į kurią įeina ne tik amžiniai pakitimai, bet ir prostatos vėžys ar uždegimai. Kuo daugiau informacijos, tuo žmonės daugiau sužino ir mums, gydytojams, yra lengviau dirbti, kuomet apsilankoma pas mus anksčiau. Kiekvienas save gerbiantis vyras turėtų reguliariai vaikščioti pas urologą, taip, kaip moterys vaikšto pas ginekologą. Mat prostatos uždegimas yra tokia liga, kuomet vyras ne kažin ką jaučia – jei jis truputį dažniau pradeda šlapintis ar jaučia menkus pilvo skausmus, deja, dažniausiai jis nepagalvoja apie galimą prostatitą“, – teigia gydytojas urologas med. m. dr. Vytautas Kamarauskas.

Mokslas nestovi vietoje, nuolat nustato naujos ligos progresavimo priežastis, į kurias atsižvelgiant ir kuriami nauji preparatai. Naujienų atsiranda ir fitopreparatų rinkoje, jie tampa patikimesni, sudėtingesni. Anksčiau sukurti fitopreparatai buvo vienos veikliosios medžiagos, dabar stengiamasi derinti keletą, kaip pavyzdžiui sujungti gulsčiosios serenojos vaisių ekstraktą, kuris veikia prostatos audinyje esantį uždegiminį procesą, su bioflavonoidu kvercetinu, pasižyminčiu antioksidaciniu poveikiu.

„Kiekvienam augale yra tam tikros vaistinės medžiagos ir šitos medžiagos, nebūdamos cheminėmis, neturėdamos didesnio pašalinio veikimo, veikia gerai tam tikrus organus. Kaip pavyzdžiui kvercetinas, esantis įvairių papildų sudėtyje, jis gerina net gi ir širdies kraujagyslių veiklą“, – sako gydytojas urologas V. Kamarauskas.

Dviejų vaikų tėvas, baleto primarijus Nerijus Juška dalinasi paprastais patarimais, padėsiančiais išsaugoti tvirtą sveikatą ir užkirsti kelią galimoms klastingoms ligoms ateityje.

„Norint išlikti sveikiems, svarbu nebijoti lankytis pas gydytojus, vos pajutus pirmus simptomus, neignoruoti jų, o eiti pasitikrinti. Na, o kol ligos nepuola, svarbu laikytis ir kelių sveikos gyvensenos principų – aktyvus sportas, subalansuota sveika mityba ir vitaminai bei papildai, padedantys palaikyti balansą“, – teigia N. Juška.

Gydytoja perspėja: apie 80 proc. užsikrėtusių paprastąja pūsleline nejaučia jokių simptomų, nors daliai gresia...

Pūslelinė – užkrečiama virusinė liga, tačiau apie 80 proc. sergančiųjų nejaučia jokių simptomų. Tai reiškia, kad užsikrėtę asmenys tampa viruso nešiotojais to nežinodami. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Marija Račinskienė sako, kad šią infekcinę...

Gydytojas įspėjo: vengdami spręsti alkūnės problemas rizikuojate prarasti savarankiškumą

Žmonės dažnai klaidingai galvoja, kad stingimas, strigimas ar skausmas alkūnės srityje praeis savaime ir jokių veiksmų imtis nereikia. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Justinas Vaičiulis sako, kad ignoruojami simptomai laikui bėgant...

Daktarai sunerimę – vaikų imunitetas itin nusilpęs. Kaip jiems padėti siaučiant pandemijai?

Medikų bendruomenėje netyla diskusijos apie susilpnėjusį vaikų imunitetą – mažųjų sergamumas įvairiomis kvėpavimo takų ligomis ar žarnyno infekcijomis ženkliai išaugo. Specialistai sutaria, kad kalta pandemija ir kone metus trukusi izoliacija namuose, kurios metu vaikų...

Sąnarių skausmo priežastys ir kaip sau padėti?

Sąnariai – tai kaulų susijungimo vietos, kurios mums dirba kasdieną: einant, bėgiojant, sportuojant bei atliekant kasdienius darbus. Kadangi sąnariai atlieka pagrindinę žmogaus judėjimo funkciją, dirba nuolatos, laikui bėgant, nemaža dalis žmonių susiduria su sąnarių...

R. Vyšniauskas apie žalingus gyvenimo įpročius: „Aš irgi ne išimtis, pasitaiko visko“

Žinomas sportininkas, daugkartinis Lietuvos sunkiosios atletikos čempionas Ramūnas Vyšniauskas neslepia, jog visada stengėsi kruopščiai laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo būdo. Vis tik baigta sportininko karjera ir pradėti verslai išbalansavo vyro mitybą ir režimą, todėl...

Medikai atkreipia dėmesį į didžiausią pavojų sveikatai: kaip padėti sau ir gyventi ilgai bei...

Širdies ir kraujagyslių ligos pareikalauja daugiausia žmonių gyvybių ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje. Tokius duomenis skelbia tiek šalies Higienos institutas, tiek Pasaulio sveikatos organizacija. Medikai taip pat skaičiuoja, kad nuo šių ligų...

Minint Pasaulinę širdies dieną primena: 80 proc. širdies ir kraujagyslių ligų atvejų galima išvengti

Insultas, miokardo infarktas, dar vadinamas širdies smūgiu, ir gyvybei pavojingi širdies ritmo sutrikimai – yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas Gediminas Brazaitis sako, kad susirgus šiomis širdies ir...

Sparčiai auga sergamumas peršalimo ligomis

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje smarkiai auga sergamumas peršalimo ligomis ir gripu – šiuo metu sergamumo rodiklis daugiau nei dvigubai didesnis nei pernai tuo pačiu metu. Specialistai primena, kad rizikos grupių...

10 taip, kodėl reikia skiepytis nuo gripo

Nors dabar dažniau galima išgirsti apie siaučiantį peršalimą, vaistininkai primena, kad dabar tinkamas laikas planuoti gripo skiepą, įprastai skaičiuojama, kad gripo sezonas prasideda jau spalį. Vaistininkai pataria neatidėlioti gripo skiepo, nes jam sutrukdyti gali ir...

Šios ligos naštą sunku pakelti vienam

I tipo cukrinis diabetas – klastinga liga, kasdien paliečianti tūkstančių lietuvių gyvenimus. Ja dažniausiai suserga vaikai ir jauni žmonės, todėl diabeto diagnozė aukštyn kojomis apverčia ne tik atžalų, bet ir jų tėvų kasdienybę. Ekspertai...

Pristatė naują revoliucinę dantų valymo technologiją

Tapęs elektrinių dantų šepetėlių ir jiems skirtų mobiliųjų programėlių pradininku, prekės ženklas „Oral-B“ Lietuvos rinkai pristato savo iki šiol pačią pažangiausią, revoliucinę technologiją „Oral-B iO™“. Ši dantų valymą pagerinanti magnetinė technologija rinkoje pristatyta pirmą...

Pagalba nuo streso: pasiflorų arbata, poilsis ir meilė sau…

Jeigu esate vienas tų žmonių, kuris dienas leidžia aktyviame strese – tokiu atveju reikia rasti metodus, kurie gali padėti Jums atsipalaiduoti po dienos darbų. Žinoma, atsipalaidavimo priemonės kinta nuo streso tipo. Tačiau kuo daugiau...

G. Žemaitė apie jai atliktą plastinę operaciją po gimdymo

Televizijos žiūrovams puikiai pažįstama „TV pagalbos“ gelbėtoja Gerda Žemaitė – žavi ir energinga dviejų berniukų mama. Mažojo sūnaus Nikolo moteris susilaukė vos prie keletą metų, tačiau ji pasakoja, kad kaip ir kiekviena mama, po...

Stilistė V. Šaulytė-Mockė: „Net ir gražiausias apdaras atrodys nekaip, jei nagai netvarkingi“

Žinoma stilistė ir tinklaraštininkė Viktorija Šaulytė-Mockė dažnai kalba apie naujausias mados tendencijas bei stilių. Kaip pasakoja žinoma moteris, įvaizdis nėra tik drabužiai, avalynė ar aksesuarai. Viena svarbiausių kiekvieno žmogaus įvaizdžio detalių – gražūs ir...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com