8 Easy Steps to Eat Better

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Do I Need a Doctor?

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Kokia naudą gausite jei jūs kiekvieną dieną darysite LENTOS pratimą?

Pilvo raumenys taps stipresni Pilvo raumenis prilaiko vidaus organus. Jie formuoja gerą laikyseną ir padeda išvengti traumų apatinėje nugaros...

Geras treneris turėtų koncentruotis ne į tikslą, o į žmogų

Fitneso ir unikalių treniruočių metodų ekspertė Elena Volkova . Fitneso pasaulyje vis dar gausu stereotipų – kaip...