Pirmadienis, 9 gruodžio, 2024
spot_img
spot_img

Pasaulinė košės diena: Sveikatos ir gerumo šventė

Ar jau skaitėte?

Pasaulinė košės diena – tai šventė, skirta ne tik paminėti košės naudą, bet ir skatinti solidarumą su badaujančiais vaikais visame pasaulyje. Nuo 2009 m. ši diena švenčiama Škotijoje įsteigtos labdaros organizacijos „Mary’s Meals“ iniciatyva. Organizacija kasmet pamaitina apie 320 000 Malavijos vaikų maistinga kukurūzų koše, siekdama mažinti skurdą ir badą.

Košės dienos tikslai

Ši diena kviečia prisiminti svarbą suteikti galimybę vaikams gauti ne tik maisto, bet ir kokybiško maistingo maisto. Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis.

Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis. Iliustracinė nuotrauka iš socialinių tinklų.

Lietuvoje – sveikos mitybos pamokos

Nuo 2014 metų Lietuvoje Pasaulinė košės diena švenčiama UAB Malsena iniciatyva. Šią dieną šalies švietimo įstaigose vyksta specialios pamokos, kurių metu vaikai supažindinami su sveikos mitybos principais bei košės nauda. Tai puiki proga ne tik paskatinti vaikus valgyti sveikesnius pusryčius, bet ir ugdyti supratimą apie globalines maitinimosi problemas.

Kodėl košė?

Košė – tai ne tik lengvai paruošiamas, bet ir itin maistingas maistas. Ji suteikia organizmui reikalingų skaidulų, vitaminų ir mineralų, padeda užtikrinti ilgalaikį sotumą bei energiją visai dienai. Be to, košė yra prieinama ir ekonomiška, todėl ji tampa ypatingai svarbia maisto dalimi ne tik kasdienėje mityboje, bet ir sprendžiant badavimo problemas skurdžiuose regionuose.

Pasaulinė košės diena – tai galimybė ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir padėti tiems, kuriems to labiausiai reikia.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau – sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

„Rimi“ padės išvengti šventinio pasiruošimo karštligės: ekspertė atsakė, kaip be streso išrinkti geriausias dovanas...

Kalėdiniai dovanų rinkiniai su gardžiais maisto produktais – patogus ir veiksmingas būdas įveikti dažnai nelengvą šventinio apsipirkimo užduotį, o praktiškos dovanos – visada geras pasirinkimas. Be to, jei apie dovanas pradedame galvoti anksčiau, tikrai...

Vilniuje trūksta gydytojų, tačiau jau žinoma, kaip juos pritraukti. Iš rajonų?

Vilniaus rajono savivaldybė patvirtino gydytojų pritraukimui skirtas skatinamąsias priemones. Savivaldybės teigimu, tai apima darbo užmokesčio kompensavimą šeimos gydytojams, rezidentūros studijų kompensavimą bei priedų mokėjimą gydytojams rezidentams, praneša sostinės rajono savivaldybė. „Skatinimo priemonės apima šias kryptis:...

Šlapimo pūslės uždegimo gniaužtuose: kokių klaidų geriau nedaryti?

Vaistininkai pastebi, kad atvėsus orams, vis daugiau pacientų konsultuojasi dėl dažno ir skausmingo šlapinimosi bei kitų šlapimo pūslės uždegimo simptomų. Visgi, simptomus pajutę pacientai ne tik ne visada apsilanko pas gydytoją, bet ir yra...

Radviliškio rajono gyventojams į medicinos punktą važiuoti nebereikės: slaugytojos pačios atvyks į namus nemokamai

Artėjant žiemai, Radviliškio rajono savivaldybė imasi veiksmų, kad palengvintų kasdienybę nuošalesnėse vietovėse gyvenantiems žmonėms, kuriems būtina reguliari medicininė priežiūra. Žiemos laikotarpiu, kai keliai tampa sunkiau pravažiuojami, o orai neretai būna permainingi, kaimų gyventojai dažnai...

Sveika mityba: kas tai yra ir kodėl ji svarbi

Sveika mityba – tai subalansuotas maitinimasis, užtikrinantis, kad organizmas gautų visas būtinas maistines medžiagas, reikalingas normaliam jo funkcionavimui. Tai yra vienas pagrindinių sveiko gyvenimo būdo elementų, padedančių išlaikyti gerą fizinę ir emocinę savijautą. Sveika...

Medicinos psichologė papasakojo, kuo ypatingas paauglių mąstymas ir kaip juos geriau suprasti

Paauglystė – laikotarpis tarp vaikystės ir suaugusiųjų pasaulio, pasižymintis išskirtinėmis patirtimis, naujais atradimais ir galimybėmis. Visgi, ne paslaptis, kad šis gyvenimo etapas jauniems žmonėms gali sukelti ir nemažai iššūkių. Kaip geriau suprasti, ką išgyvena...

Pasakė, kam orgazmas yra naudingiausias: sumažina tikimybę susirgti vėžiu

Nepaisant to, kad orgazmas yra natūralus žmogaus kūno atsakas, apie jį vis dar sklando daugybė mitų ir netikslių įsitikinimų. Kodėl vieniems žmonėms šį jausmą pasiekti lengviau nei kitiems? Ar orgazmo dažnumas turi įtakos sveikatai?...

7 žolelės, kurias galima auginti vandenyje ant palangės

Vandens auginimo metodas, dar vadinamas hidroponika, tampa vis populiaresnis, ypač tiems, kurie gyvena butuose arba neturi galimybės auginti augalų didesnėje erdvėje. Teoriškai hidroponiniu būdu galima auginti įvairias žoleles ir kitus augalus, tačiau praktikoje tai...

Suteikite savo verslui papildomo matomumo tik už 50 eurų!

Ieškote efektyvaus būdo pristatyti savo produktą ar paslaugą plačiai auditorijai? Mūsų komanda pasiruošusi Jums padėti tai pasiekti! Už vienkartinį 50 eurų mokestį sukursime profesionalų ir įtaigų Jūsų prekės ar paslaugos aprašymą ir paskleisime jį...

Suteikite savo verslui papildomo matomumo tik už 50 eurų!

Ieškote efektyvaus būdo pristatyti savo produktą ar paslaugą plačiai auditorijai? Mūsų komanda pasiruošusi Jums padėti tai pasiekti! Už vienkartinį 50 eurų mokestį sukursime profesionalų ir įtaigų Jūsų prekės ar paslaugos aprašymą ir paskleisime jį...

Neuroedukaciniai užsiėmimai vaikams: Emocijų pažinimas per kūrybą

Neuroedukaciniai užsiėmimai – tai novatoriškas mokymosi ir lavinimo metodas, pagrįstas naujausiomis neurologijos mokslo žiniomis. Jų tikslas – padėti vaikams geriau pažinti ir suprasti savo emocijas, lavinti socialinius įgūdžius ir įveikti stresą per praktines, kūrybines...

Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų

Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį...

Sukrečianti Ingos šeimos patirtis: šokas dėl sūnaus būklės

Nemažai tėvų ar globėjų susiduria su vaikų mitybos sunkumais. Dalis jų išsprendžiama gana nesunkiai, o kartais tenka ieškoti ir specialistų pagalbos. Tačiau vargiai kas gali įsivaizduoti, ką išgyvena tėvai, sužinoję, jog jų vaikas turės...

Kaip atskirti slogos ir kaip gydyti šiuos negalavimus

Atėjus šaltesniems orams, sveikatos priežiūros specialistai sulaukia vis daugiau nusiskundimų dėl slogos ir komplikacijų. Taip pat jie, pastebi, kad dažnas į slogą numoja ranka – esą, anokia tai liga. Tačiau kai kuriais atvejais negydoma...