Trečiadienis, 22 sausio, 2025
spot_img
spot_img

10 patarimų, į ką reikėtų atkreipti dėmesį vartojant vaistus

Ar jau skaitėte?

Beveik kas antras asmuo vaistus vartoja netinkamai. Žmonės nežino arba sąmoningai nesilaiko vaistų vartojimo nurodymų, todėl Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atkreipia dėmesį, kad neracionalus vaistų vartojimas gali sukelti neigiamų pasekmių: pailginti gydymo trukmę, neišgydyti ligos, padidinti šalutinių poveikių riziką ar sukelti naujų sveikatos problemų.

„Dėl įvairių priežasčių, neatsakingo ir neracionalaus vaistų vartojimo problema didėja. Todėl svarbu priminti, kad atsakingai vartojant vaistus, greičiau pasveikstama, žmogus trumpiau atsitraukia nuo įprasto gyvenimo, patiria mažiau išlaidų, geriau kontroliuoja lėtines neinfekcines ligas“, – sakė sveikatos apsaugos viceministras Aurimas Pečkauskas.

Pastebima, kad ypatingą grėsmę kelia neracionalus antimikrobinių vaistų vartojimas. „Antibiotikai specifiškai jungiasi tik prie bakterijų ir slopina jų dauginimąsi arba jas sunaikina, o vartojant šiuos vaistus neracionaliai ir nesilaikant gydytojų rekomendacijų, gali išsivystyti atsparumas bakterijoms. Tai pavojingiausias neteisingai vartojamų antibiotikų šalutinis poveikis“, – teigė Kauno klinikų gydytoja klinikinė farmakologė Akvilė Ūsaitė.

Rekomenduojama laikytis 10-ies atsakingo vaistų vartojimo patarimų.

1. Susipažinkite su savo liga ir laikykitės gydytojo nurodymų

Turint informacijos apie savo ligą, išvengiama ją provokuojančių ar bloginančių veiksnių ir ligą galima geriau kontroliuoti. Vaistus, paskirtus ligai gydyti, vartokite laikydamiesi gydytojo nurodymų.

2. Vartokite Jums paskirtas vaisto dozes

Gydytojas, paskirdamas vaistus, įvertina individualią žmogaus būklę, todėl savarankiškai sumažinę ar padidinę vaistų dozes, galite pakenkti gydymui.

3. Laikykitės nurodytos gydymo trukmės ir režimo

Svarbu vaistus vartoti visą gydymo kursą taip kaip nurodė gydytojas, ir jų vartojimo anksčiau nenutraukti net ir pagerėjus sveikatos būklei.

4. Koreguokite ligos rizikos veiksnius – nejudrumą, antsvorį, žalingus įpročius ar netinkamą mitybą

Gyvenimo būdas turi daug įtakos sveikatai, ypač gydant lėtines neinfekcines ligas. Pasitelkite gyvensenos medicinos specialistą, kuris nuosekliai padės įgyti naudingų sveikatai ir ligos valdymui žinių ir įpročių.

5. Žinokite vartojamų vaistų pavadinimus ir dozes

Šio sąrašo sudarymas leis išvengti klaidų ir nepageidaujamos vaistų sąveikos.

6. Stebėkite savo ligos ir jos gydymo eigą

Kasdien tuo pačiu metu arba kaip nurodė gydytojas žymėkite sveikatos rodiklius, kurie svarbūs ligos valdymui. Tam pasitelkite išmaniuosius įrenginius. Ši informacija vertinga koreguojant gydymą.

7. Apie sveikatos būklės pokyčius, įtarimus dėl pasireiškusios nepageidaujamos reakcijos į vaistus nedelsdami informuokite gydantį gydytoją

Gydytojas gali koreguoti gydymą ir paskirti kitus, labiau tinkančius vaistus, bei atlikti papildomus tyrimus.

8. Reguliariai patikrinkite vaistų tinkamumo vartoti terminus, vaistus laikykite ant pakuotės ar pakuotės lapelyje nurodytomis sąlygomis, vaikams nepasiekiamose vietose

Pasibaigusio tinkamumo vartoti vaistai yra pavojingi sveikatai ir aplinkai. Pasenusius ar nereikalingus vaistus reikia pristatyti į bet kurią vaistinę.

9. Vaistus įsigykite tik teisėtose vietose: vaistinėse ar jų interneto svetainėse, licencijuotose vaistų mažmeninės prekybos įmonėse

Įsigiję vaistų neteisėtose vietose – turguose, nelegaliose internetinėse svetainėse – rizikuojate vartoti neaiškios kilmės produktus, falsifikatus ir sukelti rimtų neigiamų padarinių savo sveikatai. Būkite budrūs ir atsakingi.

10. Vaistus rinkitės iš analogiškų vaistų grupės Jums priimtiniausia kaina

Vaistai skirstomi į 3 grupes: originalūs patentiniai, originalūs nepatentiniai ir generiniai vaistai.

Generiniai vaistai – tai vaistai, kurie analogiški originaliems vaistams, tačiau juos gamina kiti gamintojai pasibaigus originalaus vaisto patentinės apsaugos laikotarpiui. Generiniame vaiste yra ta pati veiklioji medžiaga, tas pats jos kiekis dozuotėje (tabletėje, kapsulėje ir pan.). Jis yra tos pačios farmacinės formos ir vartojamas tai pačiai ligai gydyti. Generinio vaisto kokybė, saugumas ir veiksmingumas nesiskiria nuo originalaus vaisto. Generinių vaistų kainos dažniausiai yra mažesnės, todėl, norėdami taupyti, rinkitės generinį vaistą.

Daugiau informacijos galite rasti www.vvkt.lt

Siekdama kuo plačiau paskleisti racionalaus vaistų vartojimo principus, SAM šiuo metu įgyvendina projektą „Išmintingasis vaistų sąrašas“. Projekto metu parengta informacija visuomenei šviesti: leidinys ir lankstinukai apie racionalų vaistų vartojimą, per televiziją ir viešojo transporto ekranuose rodomi filmukai, organizuoti seminarai visuomenei.

Gegužės 1–15 d. kartu su VšĮ „Klinikinės medicinos ir farmacijos draugija“ organizuojamas nemokamų asinchroninių nuotolinių mokymų ciklas „Racionalus vaistų skyrimas ir vartojimas“, kuriame kviečiami dalyvauti visų profesinių kvalifikacijų gydytojai ir farmacijos specialistai. Daugiau informacijos rasite ČIA.

Jūratė Baltinaitė
Specialistė
LR Sveikatos apsaugos ministerija

Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną

Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės bei emocinės savijautos gerinimą ir norą būti aktyviam. Atlikėja I....

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

  Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir netgi tam tikros sveikatos problemos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė...

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas...

Kuri populiari sėdėjimo poza pavojingiausia mūsų stuburui

Nors mūsų stuburai nėra pritaikyti ilgam sėdėjimui, sėdimo darbo amžiuje to išvengti, deja, nepavyksta. Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne tik vyresni žmonės – pacientų amžius jaunėja. Specialistės papasakojo, kaip...

Ekspertai atsako, kodėl sniegą svarbu nusikasti iškart po pūgos

Sniego pagailėjusi žiema žmonėms pagaliau suteikė progą į rankas imti kastuvus bei gerokai padirbėti. Iškritus sniegui padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Gydytojas sako, kad sniego kasimas ir valymas yra naudingas sportas, tačiau...

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų

Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą,...

Vaistininkė pataria: 6 esminės taisyklės sveikesniems 2025-iems metams

Artėjantys Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus iš tiesų įgyvendinti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė...

Kardiologė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie...

Traumatologas pataria, kaip išvengti traumų per šventes: vaikus saugokite ne tik nuo fejerverkų, bet...

Gydytojas traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad šventinis laikotarpis neretai gydytojams tampa pačiu darbymečiu. Per šventes pasitaiko ne tik standartinių susižeidimų, bet ir rimtesnių traumų: nusideginimų karštais riebalais, įsipjovimų peilių. Anot jo, nors rečiau, bet...

Kur kreiptis sunegalavus per šventes ar savaitgalį?

Sutrikus sveikatai įprastomis darbo dienomis ir valandomis žmonės nedvejodami kreipiasi į savo gydymo įstaigą – polikliniką ar šeimos medicinos centrą. Naktį, savaitgalį ar per šventes gyventojai dažnai taip pat nedvejodami vyksta į ligoninių skubiosios...

Lėtinio nuovargio gniaužtuose: ką daryti, kad pasijustume geriau?

Raumenų skausmai, didelis nuovargis, silpnumas, atminties sutrikimai, nuotaikos svyravimai, nemiga, besikartojančios infekcijos – tik keletas iš daugybės kasdienybę sudrumsčiančių lėtinio nuovargio sindromo simptomų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja, kad dėl savo kintančios...

Be geros kraujotakos nėra geros atminties: kaip išsaugoti smegenų sveikatą?

Kraujotakos sistemos ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių Lietuvoje, nulemianti daugiau kaip pusę visų atvejų, skelbia Higienos institutas. Pasak Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojo neurologo dr. Jokūbo Fišo, siekiant sumažinti jų tikimybę, svarbu...

3 dažniausios nelaimės namuose: kaip turėtume elgtis kiekvienos jų atveju?

Nors namai įprastai siejasi su saugumo jausmu, skaičiuojama, kad maždaug trečdalis nelaimingų atsitikimų įvyksta būtent namuose. Dažniausiai žmonės susižeidžia parkritę, įsipjauna aštriais objektais, patiria nudegimus ar nusipliko verdančiu vandeniu. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Judita...

„Rimi“ padės išvengti šventinio pasiruošimo karštligės: ekspertė atsakė, kaip be streso išrinkti geriausias dovanas...

Kalėdiniai dovanų rinkiniai su gardžiais maisto produktais – patogus ir veiksmingas būdas įveikti dažnai nelengvą šventinio apsipirkimo užduotį, o praktiškos dovanos – visada geras pasirinkimas. Be to, jei apie dovanas pradedame galvoti anksčiau, tikrai...