Trečiadienis, 19 kovo, 2025
spot_img
spot_img

10 priemonių, kurias karantino sąlygomis verta turėti namų vaistinėlėje

Ar jau skaitėte?

Namų vaistinėlė. Nuotrauka Mizianitka iš Pixabay.

Įvairioms sveikatos organizacijoms svarstant įvairius koronaviruso scenarijus, vieno Lietuvoje veikiančios vaistinių tinklo sveikatos specialistai ragina visuomenę išlikti budriais ir pateikia 10 savo profesionalių rekomendacijų. Vaistininkas Dainius Viederis pataria, ką svarbu turėti namų vaistinėlėje tuo atveju, jeigu Lietuvoje būtų įvestas karantinas.

Vaistininkas sako pastebintis, kad šiuo metu žmonės vaistinėje aktyviau ieško, kuo papildyti savo vaistinėlę. Dažniausiai teiraujamasi dezinfekcinių priemonių, įvairių imunitetą stiprinančių priemonių. D. Viederis atkreipia dėmesį, kad namų vaistinėlėje karantino metu svarbu turėti imunitetą stiprinančių ir dezinfekcinių priemonių bei lengvinančių susirgimų simptomus.

Vaistinių tinklai rekomenduoja namų vaistinėlėje turėti:

Imunitetą aktyvinančios priemonės. Vaistininkas rekomenduoja turėti namuose priemonių, kurios padėtų stiprinti imunitetą, saugančių ir atkuriančių gleivinę. Tarp tokių priemonių – antioksidantai, ežiuolės preparatai ir kt.

Dezinfekcinės išorinės priemonės. Pasak vaistininko, naudinga turėti dezinfekcinių priemonių, kurios padeda išvengti virusų. Jo teigimu, būtent ši kategorija dabar yra ypač paklausi vaistinėje.

Paracetamolio preparatai. Vaistininkas rekomenduoja turėti priemonių, kurios padėtų suvaldyti karščiavimą.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (antro pasirinkimo esant karščiavimui). Vaistininkas sako, kad jų svarbu turėti tuo atveju, jeigu pasireiškia karščiavimas ir negalite išeiti iš namų, tačiau sulaukėte gydytojo rekomendacijos juos vartoti.

Vaistai nuo skausmo. Namų vaistinėlėje naudingi vaistai, kurie padeda malšinti skausmą.

Kosulį lengvinančios priemonės. Vaistininkas akcentuoja, kad šias priemones vertėtų rinktis pagal situaciją: jeigu kosulys yra sausas ir varginantis – slopinančias priemones, jeigu drėgnas – atsikosėjimą lengvinančias.

Vaistai skrandžio veiklai gerinti. Sveikatos specialistai taip pat pataria turėti vaistų, kurie padeda gerinti skrandžio veiklą ir kovoja su virškinimo sutrikimais.

Elektrolitų tirpalai. Sveikatos specialistas atkreipia dėmesį, kad esant karščiavimui ir kontroliuojant temperatūrą organizmas netenka skysčių ir mineralų, todėl svarbu tinkamai juos atstatyti, to nepadarius galimi širdies ritmo sutrikimai, mešlungis ar kitos problemos.

Žolelių, vaistažolių arbatos. Vaistininkai gali patarti, kokios arbatos gali būti naudingos, siekiant apsisaugoti nuo virusų.

Įprastai vartojami vaistai. Sveikatos specialistas taip pat atkreipia dėmesį, kad svarbu pasitikrinti nuolat vartojamų vaistų atsargas, kurios būtų svarbios tuo atveju, jeigu negalėtumėte išeiti iš namų. Taip pat, vaistininko teigimu, verta apgalvoti, kokių preparatų gali prireikti šeimos nariams.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

Ar galima implantuoti dantis iš karto po jų netekimo?

Dantų netekimas yra nemaloni patirtis, turinti ne tik estetinių, bet ir funkcinių pasekmių. Pacientai, susidūrę su šia problema, neretai nori kuo greičiau atkurti prarastus...

Kodėl kyla panikos priepuoliai?

Panikos priepuoliai yra staigios, intensyvios baimės ar nerimo bangos, kurios gali pasireikšti tiek fiziologiniais, tiek psichologiniais simptomais. Tokie epizodai gali kilti netikėtai, be aiškios...

Svajojate išbandyti maudynes žiemą? Specialistai atskleidė, kada geriau net nepradėti

Maudynės žiemą tampa vis populiaresnės – kiekvieną savaitgalį ežerų pakrantės nusėtos būriais sveikuolių, kurių negąsdina atšiaurios sąlygos, o socialiniai tinklai mirga nuo filmukų, vaizduojančių...

Bičių pikis ne veltui vadinamas „natūraliais antibiotikais“: vaistininkė paaiškino kodėl

Dėl daugybės naudingų savybių propolis savo vietą medicinoje atrado prieš tūkstančius metų. Skaičiuojama, kad šis natūralus produktas turi daugiau nei 300 biologiškai aktyvių junginių,...

Vaistininkė atskleidė meilės formulę: kaip gimsta jausmai ir kaip juos išsaugoti?

Meilė – stipri ir graži emocija, už kurios slepiasi sudėtingi biocheminiai procesai, įdarbinantys ne tik skirtingus hormonus, bet ir smegenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė...

Dažnai raižo ir pučia pilvą? Gali būti, kad jūs netoleruojate laktozės

Lietuvoje maždaug kas trečias suaugęs žmogus susiduria su laktozės (arba pieno cukraus) netoleravimu. Šis sutrikimas, kurį lydi dažnas pilvo skausmas ir pūtimas, gali stipriai...

Miško maudynės: gamtos terapija visais metų laikais

Miško maudynės, dar žinomos kaip shinrin-yoku, yra praktika, primenanti žmonėms apie kiekvieno ryšį su gamta, kuris leidžia nurimti, sulėtėti ir pajusti gamtos gydomąją galią. Nors...

Kaip paversti vitaminus vaikų kasdienybės dalimi žaidimo forma

Vitaminų vartojimas vaikams dažnai tampa iššūkiu. Vaikai, ypač mažieji, nėra linkę priimti to, kas atrodo kaip pareiga ar neįdomus veiksmas. Norėdami paskatinti vaikus vartoti...

Šios technologijos pagerina miegą

Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas,...

Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną

Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės...

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

  Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir...

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę...

Kuri populiari sėdėjimo poza pavojingiausia mūsų stuburui

Nors mūsų stuburai nėra pritaikyti ilgam sėdėjimui, sėdimo darbo amžiuje to išvengti, deja, nepavyksta. Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne...

Ekspertai atsako, kodėl sniegą svarbu nusikasti iškart po pūgos

Sniego pagailėjusi žiema žmonėms pagaliau suteikė progą į rankas imti kastuvus bei gerokai padirbėti. Iškritus sniegui padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Gydytojas...