Antradienis, 31 sausio, 2023
spot_img
spot_img

Dovanos seneliams: renkant jas prisiminkite kelias svarbias taisykles

Ar jau skaitėte?

Artėjantis švenčių laikotarpis yra lyg maratonas, kuriam nebuvo laiko pasiruošti: šventinis stalas, kasdieniai darbai ir dovanų artimiesiems paieška. Būtent dovanos šiuo periodu ir gali sukelti didžiausią stresą. Daliai artimųjų ar draugų kalėdinės dovanos rinkimo procesas yra gana paprastas, tačiau kai kalba pasisuka apie senelius – surasti asmeniškai jiems tinkančią ir džiuginančią dovaną gali būti sudėtinga. Tam, kad dovanų seneliams rinkimas būtų kuo paprastesnis ir greitesnis, internetinės „MANO vaistinės“ vaistininkas Tautvydas Endriukaitis dalinasi 5 patarimais, kaip seneliams išrinkti individualiai jiems skirtą dovaną.

Vaistininkas T. Endriukaitis išskiria jau kelerius metus pasikartojančią tendenciją – dovanas seneliams dažnas perka atsižvelgdamas tik į jų amžių ir pamiršdamas atkreipti dėmesį į pomėgius, įpročius, įprastai vartojamus maisto papildus ar naudojamas higienos priemones, kosmetiką.

Internetinės „MANO vaistinės“ vaistininkas Tautvydas Endriukaitis.

„Dažniausiai gyventojai, prieš pat didžiąsias metų šventes, kai jų dovanų rinkimo procesą ima riboti laikas, renkasi universalias dovanas, daug dėmesio neskirdami individualiems senelių poreikiams, jų gyvenimo būdui, pomėgiams ir panašiems kriterijams, tačiau išgirdęs, kad klientas ieško dovanos visada stengiuosi patarti ir padėti atrasti konkrečiam žmogui tinkamiausią staigmeną“, – teigia specialistas.

Anot farmacininko, asmeninės bei gerai apgalvotos dovanos visada bus ne tik geriau įvertintos, bet parodys ir didesnį jūsų rūpestį bei individualų dėmesį, nedulkės lentynose.

Vaistininkas T. Endriukaitis, ieškant asmeninės dovanos seneliams, pataria atkreipti dėmesį šiuos penkis patarimus:

1 patarimas. Įvertinkite tai, ką jie jau naudoja.

Išsiaiškinkite, ką iki šiol naudojo ir tebenaudoja jūsų seneliai. Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, nėra linkę keisti savo įpročių, todėl geriausia dovana jiems gali tapti šiuo metu jau naudojamų priemonių papildymas, dar geriau – ilgesniam laikui, arba įsipareigojimas šiomis priemonių atsargomis pasirūpinti kas mėnesį: tai gali būti tam tikri maisto papildai, higienos ar kosmetikos priemonės. Tokia dovana ne tik asmeniškai atitiks jūsų senelių poreikius, bus aktuali, bet ir padės sutaupyti seneliams pinigų bei laiko jų ieškant, išvengti nuolatinių kelionių į parduotuvę.

2 patarimas. Skatinkite puoselėdami jų pomėgius.

Rinkdami dovaną atsižvelkite į savo senelių kasdienes veiklas. Galbūt vienas pagrindinių jūsų senelių pomėgių yra skaitymas, o gal jie periodiškai lankosi zumbos užsiėmimuose, kasdien išsiruošia pasivaikščioti šiaurietiškomis lazdomis ar mėgaujasi vaikštinėjimu parke? Pagalvokite, ką mėgsta jūsų seneliai ir išrinkite dovaną, atitinkančią jų gyvenimo būdą: skaitantiems – ieškokite maisto papildų skirtų akims, kurių sudėtyje būtų luteino, vitamino A ir E, Fiziškai aktyviems senjorams naudinga dovanoti – maisto papildus sportuojantiems. Tokia dovana jūsų seneliams ne tik padės ir toliau mėgautis mėgstamomis veiklomis, bet ir parodys, jūsų dėmesį jų kasdienybei, paskatins ir toliau tęsti mėgstamas veiklas.

3 patarimas. Išgirskite jų poreikius.

Atvirai paklauskite, ar seneliams kažko trūksta. Dažnai, rinkdami kalėdines dovanas, paklausti, ko dovanos gavėjui iš tiesų reikia, mums atrodo netaktiška ir nemalonu, juk dovanos esmė yra nustebinti ir nudžiuginti. Tačiau, kalbant apie senelius, nudžiuginti juos tikrai galime ir rūpestį parodančiu klausimu: „Jūs mums labai rūpite, todėl noriu išrinkti jums asmeniškai svarbią ir reikalingą dovaną. Ką galėčiau jums padovanoti?“. Labai dažnai pasitaiko, kad išgirdę šį klausimą seneliai įvardija kasdienybėje itin reikalingą priemonę ar prietaisą, kurio nežinojote, jog jūsų seneliai neturi, pavyzdžiui, kraujospūdžio matuoklio, termometro, pulsoksimetro ar kito svarbaus sveikatai stebėti skirto aparato. Tokiu atveju nepamirškite pridėti ir kokios nors netikėtos, nedidelės dovanėlės – kvapnaus rankų kremo ar vaistažolių arbatos.

4 patarimas. Dovanokite laiką kartu.

Prisiminkite gražiausias su seneliais praleistas akimirkas ir pagalvokite, kaip apie jas galėtumėte jiems priminti. Galbūt pirma jums į galvą šovusi mintis, prisiminus senelius, yra jų pačios įdomiausios ir jums prieš miegą pasakotos istorijos, o galbūt švelnios rankos, valančios jūsų ašaras pargriuvus? Jūsų dovana visada bus įvertinta, jei seneliams padovanosite sentimentais apipintą dovaną: vaistažolių rinkinį, jog prie arbatos puodelio galėtumėte dar daug kartų išklausyti įdomiausių savo senelių istorijų arba rankų odos priežiūros priemonių, jog švelnios jūsų senelių rankos dar daug metų glostytų jūsų veidą. Tokia ar panaši dovana jūsų seneliams vienareikšmiškai bus pati asmeniškiausia ir maloniausia.

5 patarimas. Paskatinkite pasirūpinti sveikata.

Prisiminkite paskutinius susitikimus su seneliais. Galbūt susitikimo metu neatkreipėte dėmesio, tačiau geriau pagalvojus, pastebėjote ar išgirdote tam tikrus savo senelių nuogąstavimus – jog jiems naktį sunku užmigti ir jaučiasi nepailsėję, galbūt seneliai užsiminė, jog vis dažniau pamiršta tam tikrus dalykus? Rimtai pagalvokite apie paskutinius pokalbius su seneliais, dažnai juose galima rasti tuo metu neakcentuotų, tačiau svarbių žinučių, į kurias galite atsakyti padovanodami kalėdinę dovaną: maisto papildus geram miegui arba atminčiai. Taip pat pagalvokite, galbūt jūsų seneliai atidėlioja išsamius kraujo tyrimus ar konsultaciją pas gydytoją, tam ryžtis gali padėti padovanotas kuponas į gydymo įstaigą ar tiesiog pagalba nuvežant, palydint.

Guzelį pilvo srityje aptikę pacientai yra linkę delsti

Mažai skausmingą guzelį – pilvo sienos išvaržą – dauguma pacientų yra linkę ignoruoti, todėl pilvaplėve padengtų organų išsiveržimas į poodinį sluoksnį neretai aptinkamas tik profilaktinių sveikatos patikrinimų metu. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo...

Fiziškai aktyvių žmonių geležies anemija: kodėl sveikatos būklę išduoti gali netgi treniruotės?

Aktyviai sportuojantys dažnai siekia aplenkti savo galimybių ribas. Natūralu, kad dėl organizmui tenkančio didesnio krūvio svarbus ir ypatingas dėmesingumas savo sveikatai. Reguliariai profilaktinius tyrimus atliekantys sportininkai neretai susiduria ir su geležies anemija, dėl kurios...

Sniego kasimas: kaip nepasitempti nugaros ir išvengti kitų traumų?

Žiemos darbai lauke lemia, kad vaistinėse pasirodo vis daugiau žmonių su įvairiais nusiskundimais. Dėl netaisyklingo sniego kasimo dažniausiai skundžiamasi nugaros skausmais, sausgyslių, raiščių ir raumenų patempimais, o dėl netinkamos aprangos ar nenaudojant apsaugos priemonių...

„Iki Akademija“: čia prasideda įkvepiančios darbuotojų sėkmės istorijos

Šviežios mėsos maketai, atsiskaitymo kasos, tikroviškai atrodantys maisto prekių muliažai – visa tai išvysti galima moderniuose „Iki Akademijos“ mokymų centruose, įsikūrusiuose Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje. Būtent čia būsimi prekybos tinklo „Iki“ darbuotojai ruošiasi darbui...

Sausis – liūdniausias metų mėnuo. Kaip nepasiduoti slogioms emocijos?

Sausis dažnai laikomas liūdniausių metų mėnesiu. Didžiausių metų švenčių džiaugsmas baigėsi, oras už langų niūrus ir pavasario dar reikia šiek tiek palaukti, o kartais liūdesį kelia ir sąskaitos susikaupusios po švenčių, kai leidome sau...

Vaikštome ir taupome: „Iki“ pirkėjai į nuolaidas vaisiams ir daržovėms pernai iškeitė 1,4 mlrd....

Prekybos tinklo „Iki“ ir mobiliosios programėlės #walk15 iniciatyva – žingsniuojant gauti nuolaidą vaisiams bei daržovėms – nuo pat starto pradžios sulaukė didelio „Iki“ pirkėjų susidomėjimo. Skaičiuojama, kad per 2022-uosius „Iki“ kasose buvo iškeista beveik...

Kaip rūpintis alergišku augintiniu?

Alergiški gali būti ne tik žmonės, bet taip pat ir gyvūnai. Deja, alergija naminiams gyvūnams pastaruoju metu diagnozuojama vis dažniau, todėl naudinga žinoti, kaip rūpintis alergišku gyvūnu. Būtent maistinė alergija diagnozuojama dažniausiai: nors neretai...

Gydytojas įvardijo, ką prieš plastinę operaciją po gimdymo būtina įsivertinti

Moters kūno galimybės – neišmatuojamos. Nėštumas ir gimdymas – puikūs to įrodymai. Vis dėlto, kiekvienas nėštumas tame stebuklingame kūne palieka pėdsaką. Tad sūpuojant kūdikį ne vieną moterį neramina klausimas, kaip susigrąžinti buvusią figūrą ir...

Chirurgas griauna mitą apie ilgas ir skausmingas operacijas: po kai kurių jau už pusvalandžio...

Daugelis pacientų išgirdę žodį „operacija“ ima nerimauti, jausti įtampą ir galvoti, kad teks nemažai laiko praleisti ligoninėje patiriant skausmą. Chirurgas Mindaugas Šatkauskas aiškina, kad operacijų būna visokių, kai kurios jų yra visai neskausmingos, trunka...

Vitaminai naudingi tik tada, kai teisingai juos vartojame: pataria, ką rinktis ryte, o ką...

Kartais paprasčiausiai vartoti vitaminų nepakanka. Norint efektyvaus rezultato be tokių šalutinių poveikių kaip pykinimas ar mieguistumas, svarbu žinoti, kaip teisingai kiekvieną iš vitaminų reikia vartoti. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė atskleidžia, kuriuos vitaminus geriausia vartoti...

Valstybė užsakė parengti 377 gydytojus rezidentus

Sprendžiant medikų trūkumą, planuojama, kad 2023–2024 mokslo metais į valstybės finansuojamas medicinos rezidentūros studijas bus priimti 365 asmenys, į odontologijos rezidentūros studijas 12. Tokį skaičių būsimųjų medikų kaip būtiną užsakė paruošti Nacionalinės sveikatos sistemos...

Kaip padėti sergančiam vaikui? Paaiškino, kokių klaidų geriau nedaryti

Šaltuoju metų laiku sergamumas peršalimu ženkliai išauga, o užduotis, padėti sergantiems vaikams jaustis geriau, užgula tėvų pečius. Tačiau net ir turint gerus ketinimus, tėvams nepavyksta išvengti klaidų. Panevėžio „MediCa klinika“ šeimos gydytoja Marina Mickevičienė...

Sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis bei COVID-19 liga rodiklis laikinai sumažėjo

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje paskutinę 2022 m. savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar sumažėjo. Gruodžio...

Atnaujintas šalies strateginių sporto šakų sąrašas

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija atnaujino strateginių sporto šakų nustatymo kriterijus 2022–2025-iesiems metams. Atsižvelgiant į juos, dabar Lietuvos strateginių sporto šakų sąraše rikiuojasi 12 sporto šakų: baidarių ir kanojų irklavimas, boksas, buriavimas, dviračių sportas,...
spot_img
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com