Antradienis, 24 gegužės, 2022
spot_img
spot_img

Garbanotų plaukų atmintinė: kaip plaukus prižiūrėti natūralioms garbanėms?

Ar jau skaitėte?

Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, 45 proc. europiečių turi tiesius plaukus, 40 proc. – banguotus, o vos 15 proc. gali pasigirti natūraliai garbanotais plaukais. Visgi, BENU vaistinės kosmetikos prekių konsultantė Laima Givėliušienė sako, jog siekiant, kad garbanoti plaukai būtų švelnūs, nesiveltų ir neišsausėtų – būtina tinkamai juos prižiūrėti.

Garbanoti plaukai – tikras iššūkis

Natūraliomis garbanomis galinčios pasigirti moterys dažnai skundžiasi sausais, besiveliančiais plaukais, išsišakojusiais galiukais ar net nutrupėjusiomis plaukų sruogomis. Kad taip nenutiktų, svarbu žinoti pagrindinius šio plaukų tipo priežiūros žingsnius, į kuriuos įeina ne tik tinkamai parinktos priemonės, bet ir atitinkamas plaukų plovimas, šukavimas, formavimas ir kiti kasdienės rutinos aspektai.

Young girl in white t-shirt holds in her left hand the tips of her curly hair and her right hand applies them yellow oil.

„Tiesių ar banguotų plaukų priežiūra yra paprastesnė, nereikalaujanti tiek daug pastangų. O štai garbanoti plaukai išties reikalauja nemažai priežiūros. Nėra vieno recepto, kuris tiktų visoms garbanėms. Visgi, siekiant turėti sveikus ir dailius plaukus, būtina žinoti keletą esminių aspektų.

Garbanoti plaukai natūraliai yra linkę sausėti, tad vienas svarbiausių aspektų yra palaikyti jų drėgmę. Norint sužinoti ar plauko struktūroje yra pakankamai drėgmės, kokie pokyčiai vyksta pačiuose plauko stiebuose, taip pat apsaugoti plaukus nuo galimo slinkimo ar suprasti, kodėl galvos oda dažnai riebaluojasi, visų pirma patartina atlikti specializuotus tyrimus. Mūsų vaistinių tinklas siūlo nemokamą galvos odos ir plauko būklės įvertinimą, kas padėtų pažinti savo plaukus ir vėliau tikslingai juos prižiūrėti“, – pasakoja L. Givėliušienė.

Plaukų priežiūros žingsniai

Vaistinės atstovė atskleidžia, kad viena dalis moterų yra dažniau linkusios pirkti pigesnes, paprastesnes plaukų priežiūros priemones, kurios neretai suteikia tik trumpalaikį efektą, o kita dalis galvoja, jog jeigu įsigys prabangų šampūną – plaukai taps sveiki ir žvilgantys. Visgi, kosmetikos prekių konsultantė sako, jog ne priemonių kainoje slepiasi gražių plaukų paslaptis – daug kas priklauso nuo pačių priemonių sudėties ir naudojimo.

„Pirmoji ir viena svarbiausių taisyklių yra išsirinkti tinkamą šampūną. Garbanotiems plaukams skirtame šampūne neturėtų būti tokių priedų kaip sulfatai, silikonai, alkoholis ir parabenai – visa tai gali erzinti galvos odą. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į galvos plovimo dažnumą – nereikėtų to daryti kasdien, nes taip plaukai praranda jiems būtiną drėgmę“, – vardija L. Givėliušienė.

Ji pasakoja, kad šampūnu plauti plaukus taip pat reikia teisingai. Įnirtingas trynimas, kasymas, sukimas gali būti iš tiesų pražūtingas garbanoms – plaukai susivels, suskilinės. Plaunant plaukus geriausia juos suskirstyti į keletą sekcijų ir įtrinti šampūnu palengva, nespaudžiant ir netempiant pačių plaukų. Išskalauti šampūną reikėtų tokiu pačiu principu – kiekvieną plaukų sekciją atskirai.

Maitinantys, drėkinantys kondicionieriai bei kaukės – taip pat neatsiejama garbanotų plaukų priežiūros dalis. L. Givėliušienė paaiškina, jog šių priemonių sudėtyje reikėtų žvalgytis tokių ingredientų kaip glikolis, glicerinas, įvairūs aliejai, keratinas, amino rūgštys. Anot kosmetikos prekių konsultantės, naudojant kondicionierių, nereikėtų jo įmasažuoti į galvos odą, o naudoti tik nuo plaukų vidurio iki galiukų.

„Ištepus plaukus kondicionieriumi ar kauke, būtų gerai iššukuoti juos retų, storų dantų šukomis. Kad priemonės veiktų efektyviau, galima panaudoti dušo kepurėlės triuką – užmauti ją ant plaukų ir palikti kaukę ar kondicionierių veikti apie 10-15 minučių. Visa tai paremta kūno šiluma – ją skleidžia ir galvos oda, tad dušo kepurėlėje esantys plaukai sušils ir priemonės veiks geriau“, – paaiškina vaistinės atstovė.

Ji priduria ir tai, kad plonoms garbanoms galima naudoti apimtį suteikiančias priemones, o storiems plaukams labiau tiks įvairūs aliejai – visa tai padės išryškinti garbanų grožį. Svarbu pažymėti, kad nors kartais norisi užfiksuoti garbanas plaukų laku, juo piktnaudžiauti nereikėtų, mat jis sausina plaukus. Garbanų drėkinimui labai tinka purškiami drėkikliai, savo sudėtyje turintys vaisių rūgščių bei enzimų.

Ką dar svarbu žinoti?

L. Givėliušienė atskleidžia, kad šampūnas, kondicionierius, kaukė bei plaukų plovimo technika dar nėra viskas, ką reikėtų žinoti garbanėms. Pasak jos, tokie aspektai kaip vandens temperatūra – taip pat reikšminga detalė.

„Karštas vanduo sausina ne tik odą, bet ir plaukus. Vėsesniu vandeniu plaunant plaukus, užsidaro plaukų folikulai, taip savo viduje tarsi užrakindami drėgmę. Verta paminėti ir tai, kad kietas vandentiekio vanduo sausina plaukus. Galima jį paminkštinti valgomąja soda ar trupučiu glicerolio. Išplautus plaukus taip pat reikia teisingai išdžiovinti. Negalima trinti, velti plaukų su šiurkščiais rankšluosčiais – tai suardys plaukus, jie sutrūkinės, lūžinės. Plaukų nusausinimui patartina naudoti mikropluošto rankšluosčius arba paprastus medvilninius marškinėlius. Jie ne tik sugers vandens perteklių, bet ir nepažeis garbanų“, – sako L. Givėliušienė.

Tai, kaip šukuojame plaukus, kokias šukas ar plaukų šepečius naudojame irgi yra svarbūs elementai kasdienėje garbanotų plaukų priežiūroje. Anot kosmetikos prekių konsultantės, garbanotų plaukų savininkės turėtų skirti tikrai didelį dėmesį tiek plaukų šepečio, tiek šukų kokybei. Išnarplioti garbanas patartina iš karto po plaukų plovimo – tam geriausiai tinka ne šukos, o pirštai. Drėgnų garbanotų plaukų geriau niekada nešukuoti, nes tai veda link pačios struktūros pažeidimų.

Ji taip pat priduria, kad geriau vengti džiovintuvų, tiesinimo ar garbanojimo žnyplių. Jeigu visgi negalima apsieiti be šių įrankių, svarbu žinoti, kaip suvaldyti jų skleidžiamą karštį, kuris lemia plauko sausėjimą ir skilinėjimą. Čia svarbiausia laikytis tokių taisyklių: kiek įmanoma sumažinti karštį, įsigyti tik geros kokybės įrankius, visuomet naudoti plaukų priemones apsaugai nuo karščio.

Anot L. Givėliušienės, turint garbanotus plaukus, svarbu išmokti juos išlaikyti sveikus ir kuo mažiau pažeistus. Sveiki plaukai teiks daugiau džiaugsmo, spindės, lengvai šukuosis ir sudėtingos garbanotų plaukų priežiūros procedūros nebeatrodys tokios sunkios, kai rezultatai kalbės patys už save.

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos...

Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones: kokie žalingi įpročiai didina grėsmę susirgti?

Aukštas kraujospūdis – vienas dažniausių Lietuvos gyventojus varginančių sveikatos sutrikimų. Gegužės 17-ąją, minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, siekiama atkreipti ne tik ja sergančių, bet ir sveikų žmonių dėmesį – laikantis kelių paprastų kasdienių taisyklių, šios...

Paruoškite odą vasarai: grožį lemia ne priemonių gausa, o mokėjimas ja rūpintis

Kiekvienas turi savo odos priežiūros rutiną, įpročius ir mėgstamas priemones. Ir patarimų, kaip rūpintis veido ir kūno oda – apstu. Nepasimesti informacijos gausoje padės svarbiausių principų apie odos priežiūrą išmanymas – nuo būtiniausių kremų,...

Grožis reikalauja žinių – kokie komponentai turi būti kiekvieno veido kremo sudėtyje

Nors populiaru sakyti, kad grožis reikalauja aukų, grožio standartai keičiasi – dabar tobulai išvaizdai pasiekti kur kas labiau praverčia žinios nei pasiaukojimas. Pavyzdžiui, žinant, kokių komponentų reikia ieškoti kokybiškame ir saugiame kreme, visuomet išsirinksite...

Kulinarijos technologė pataria, kaip namuose pasigaminti veganiškus braškių ledus: prireiks vos trijų ingredientų (receptas)

Atšilus orams vis dažniau ieškome būdų, kaip atsigaivinti, o bene skaniausias iš jų – burnoje tirpstantys ledai, kuriuos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Dažniausiai esame įpratę juos pirkti, bet kodėl nepabandžius pasigaminti patiems? Vieno...

Kaip prižiūrėti odą nusiėmus kaukes? Makiažo ir odos priežiūros tendencijos

Orams šylant vis dažniau moterys ieško ryškių spalvų tiek spintoje, tiek kosmetinėje. Prie šios tendencijos prisideda ir atšauktas reikalavimas dėvėti kaukes. Mat atidengus veidą daugeliui norisi papuošti lūpas akį traukiančiomis spalvomis. Vis dėlto, šį...

Siuntimai pas gydytojus galios ilgiau

Pasibaigus ekstremaliajai situacijai šalies gyventojai ir toliau turės daugiau laiko užsiregistruoti konsultacijai pas gydytojus specialistus. Iš savo šeimos gydytojų gavę siuntimą konsultacijai pas gydytoją specialistą, užsiregistruoti konsultacijai galės ne per 30 dienų, kaip buvo...

Jaučiatės nuvargę – dietologė įvardijo, kaip tapti žvalesniais

Pavasariui įpusėjus daugelis vis dar skundžiasi energijos trūkumu. Gydytoja dietolgė Dalia Petrauskienė sako, kad tokia būsena – normali, mat žmonėms po žiemos dažnai trūksta įvairiausių vitaminų, be to, nuovargį gali lemti ir netinkamas gyvenimo...

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi...

Nustebino medikų atlyginimų skirtumai

Panevėžio teritorinės ligonių kasos (TLK) Sutarčių skyriaus specialistai išanalizavo Panevėžio ir Utenos apskričių gydymo įstaigų praėjusių metų finansinės veiklos ir darbo užmokesčio (DU) rezultatus. Jie parodė, kad bendras visų įstaigų finansinis rezultatas 2021 m....

Gydytoja: apsisaugoti nuo erkinio encefalito galima tik vienu būdu

Erkinis encefalitas – viena sunkiausių virusinių infekcinių ligų, pažeidžianti galvos ir nugaros smegenų dangalus ar periferinius nervus. Šią ligą sukelia erkinio encefalito virusas, kurio paplitimas Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Tai reiškia, kad kiekvienam...

Gydytoja apie paradoksą: galvos skausmą gali sukelti dažnas vaistų nuo skausmo vartojimas

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs beveik kiekvienas. Šis negalavimas gali būti pirminis arba antrinis, o jo tipų ir priežasčių – daugybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro...

Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas

Daug kalbant kokia svarbi mityba ypač sportuojantiems žmonėms, ekspertai pastebi, jog retas profesionalus sportininkas turi mitybos planus, o ką kalbėti apie sportuojančius paauglius ar mėgėjus. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto...

Urologas – apie ligą, kuri gali išsivystyti bet kuriame vyro amžiuje

Hidrocelė – vyrų liga, pasireiškianti aplink sėklidę (arba abi) atsirandančia skysčio sankaupa, dėl kurios ji atrodo patinusi ar padidėjusios apimties. Ši liga nėra laikoma ūmia patologija, kuri keltų didelę grėsmę sveikatai ir vaisingumui, tačiau...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com