
Ne vienai moteriai kova su celiulitu yra pati didžiausia kova su savo kūnu, kadangi vizualiai šis odos sudirginimas atrodo nepatraukliai, tačiau laiku jį panaikinti yra tikrai gana sunku. Tiesa, įmanoma, tik reikia imtis kompleksinių naikinimų priemonių, o ne kurios nors vienos.
Kremai nuo celiulito
Pirmiausia reikalingas geras kremas, kuris aktyvina kraujotaką ir taip pat dažniausiai riebalinis sluoksnis po oda pradeda po truputį mažėti. Anticeliulitinis kremas ypač pasiteisina toms, kurioms celiulito dar yra mažai, reikia nedaug priemonių, kad jis būtų panaikintas. Tik svarbiausia naudoti reguliariai, kadangi tik tokiu atveju rezultatas bus toks, kokio tikimasi.
Daugiau fizinio aktyvumo
Labai dažnai net ir lieknos moterys skundžiasi, kad celiulitas “puošia” jų kojas, krūtinę, pilvą. Gali atrodyti, kad lieknos moterys taip pat turi šią problemą. Taip, turi, tačiau kur kas rečiau, tad numesti svorio – tikrai verta.
Taip pat reikia kiekvieną dieną kuo daugiau judėti, kadangi tai gali pagerinti Jūsų odos būklę. Tai nereiškia, kad reikia aktyviai sportuoti klube, tačiau bet koks fizinis darbas, net ir paprasčiausias pasivaikščiojimas – labai naudingas. Žinoma, ne tik celiulito mažinimui, tačiau ir viso organizmo gerinimui.
Didesnis vandens kiekis
Taip pat reikia gerti daugiau vandens, kuris taip pat naudingas ne tik Jūsų odai, tačiau ir visam organizmui. Dažniausiai prievartinis vandens gėrimas sukelia labai neigiamas asociacijas. To išvengti pavyks jeigu vandens kiekius kasdien didinsite po truputį.
Pirmiausia išgerkite po porą stiklinių, vėliau kiekiai turi tapti didelis, kol galiausiai ta dviejų litrų norma neatrodys labai didelė.
Prastos mitybos šalinimas
Riebalinis sluoksnis puošia tam tikras kūno vietas ir tuomet, kai valgote netinkamą maistą. Tokiu atveju galite būti gana liekna, tačiau riebaliukai matysis. Kuo mažiau padažų, kuo mažiau gazuotų gėrimų ir kito panašaus maisto – tuo Jūsų kūnas bus laimingesnis, geriau jausis, galiausiai, gražiau atrodys.
Kuo daugiau priemonių vienu metu bus išbandoma – tuo didesnė tikimybė, kad celiulitas liks tik kaip nemalonus atsiminimas.