Antradienis, 24 gegužės, 2022
spot_img
spot_img

Odos priežiūra keičiantis metų laikams: kada ir kokias priemones naudoti?

Ar jau skaitėte?


Vizažistė Jelena Liaudinienė.

Keičiantis metų laikams peržiūrime ir papildome ne tik savo spintos turinį, bet ir odos priežiūros kosmetines. Atėjęs pavasaris ir temperatūros šuoliai skatina mus suklusti ir atidžiau žiūrėti, kokias priemones renkamės odos priežiūrai bei stiprinimui. Kada sunkesnes odos priežiūros priemones pakeisti lengvesnėmis ir kaip tai padaryti nesukeliant odai papildomo streso, komentuoja vizažistė Jelena Liaudinienė.

Į mūsų duris pasibeldus pavasariui, pirmiausia reikėtų patikrinti savo kosmetinės turinį ir peržvelgti, kokios priemonės dominuoja viduje.

„Dažniausiai viduje rasime priemonių rinkinį, kuris bus skirtas apsisaugoti nuo išorinių dirgiklių: vėjo, sniego, karščio ar šalčio. Tai labiau maitinamieji, odą saugantys produktai, dažniausiai ir naudojami šaltuoju metų sezonu“, – sako J. Liaudinienė.

Šylant orams mūsų oda pati parodo, kuomet laikas tirštesnes priemones keisti lengvesnėmis. Jeigu dienos metu veido srityje jaučiamas diskomfortas, tikriausiai laikas pradėti naudoti lengvesnes priemones.

„Jeigu oda sunkiai reaguoja į besikeičiančius orus, moteris gali luktelti ir kurį laiką naudoti žiemai skirtas priemones. Tačiau reikia stebėti savo odą ir jeigu ji pradėjo dažniau blizgėti, prakaituoti – tai signalas, kad priemonių tekstūros odai yra per sunkios, klampios ar per daug maitinančios“,- komentuoja vizažo meistrė.

Norinčioms tamsesnės odos

Po žiemos mūsų oda būna nusilpusi ir atpratusi nuo saulės spindulių, o šaltuoju sezonu tikriausiai ne viena mūsų atlikome ir įvairias šviesinamąsias ar pigmentą naikinančias procedūras, dėl kurių oda praranda bet kokius įdegio likučius.

„Būtent pašviesėjusi oda moteris ir skatina kuo greičiau „gaudyti“ pirmuosius saulės spindulius, negalvojant apie žalą odos būklei. Reikėtų nepamiršti, kad ankstyvieji saulės spinduliai yra viena iš pigmentinių dėmių priežasčių, tad visas žiemos metu odos priežiūrai skirtas laikas gali tapti bevertis. Prasidėjus šiltajam sezonui naudokite kremą su SPF ir po 2-3 savaičių, kuomet oda pripras prie saulės spindulių ir pradės gaminti melaniną, galėsite leisti sau pasimėgauti saule”,- teigia J. Liaudinienė.

Jeigu tamsesnės odos vis dėl to norisi, ir greitai, vizažistė rekomenduoja savaiminio įdegio kremus. Naudojami kelis kartus per savaitę, jie veidui suteiks švytinčios, gaivios bei sveikai įdegusios odos įspūdį.

Maitinantis, regeneruojantis ar drėkinantis veido kremas?

Šaltuoju sezonu paprastai vadovaujamės taisykle, kad maitinamasis veido kremas tepamas ryte kaip apsauginė odos priemonė, o vakare naudojamas drėkinamasis kremas.

„Ši taisyklė tikrai turi išimčių, pavyzdžiui, jeigu šaltuoju metu moteris niekur neina iš namų, tuomet tikrai naudingiau ryte tepti drėkinamąjį kremą. Tokiu atveju vakare reikėtų naudoti maitinamąjį ir atstatomąjį kremą. Atėjus pavasariui, dienos metu naudokite ne tik drėkinantį veido kremą, bet ir kremą nuo saulės, kuris apsaugos nuo kenksmingųjų ankstyvųjų spindulių, o vakarui rinkitės regeneruojamąjį veido kremą“, – pasakoja J. Liaudinienė.

Kadangi šaltuoju sezonu būnant uždarose patalpose oda praranda daug drėgmės, pradedami naudoti vidiniai jos resursai.

„Būtent pereinamasis periodas, ankstyvasis pavasaris, yra skirtas ypatingai odos priežiūrai, kuomet naudojama daugiau priemonių nei paprastai, pasitelkiamos kaukės ir serumai, o kuomet oda prisitaiko prie aplinkos pokyčių, grįžtama prie įprastos rutinos,“ – pasakoja specialistė.

Paakių priežiūra

Paakiai – mūsų amžiaus išdavikai. Kadangi šioje zonoje mažai riebalinių liaukų, oda čia greičiau praranda elastingumą, suglemba.

„Didžiausios problemos, su kuriomis susiduria moterys, yra pamėlę arba paburkę paakiai. Pamėlę ar įdubę paakiai dažniausiai rodo miego trūkumą, tad pirmiausia reikėtų gerai išvėdinti patalpą, kurioje ilsitės, ir gerai išsimiegoti. Taip pat naudinga pasivaikščioti gryname ore, kadangi didesnis deguonies kiekis susijęs su geresne mikrocirkuliacija, dėl kurios paakių zona tampa šviesesnė“, – sako J. Liaudinienė.

Kita opi problema – paburkę ir patinę paakiai, kuriuos užmaskuoti daug sunkiau, nei patamsėjusius ratilus aplink akis.

„Paburkimą dažniausiai sukelia mūsų organai –  inkstai ir kepenys, tad bent 3 valandas iki miego reikėtų atsisakyti sūraus, aštraus, druskingo maisto, kadangi druskos mūsų organizme kaupiasi. Būkite  pasiruošusios ir ledo kubelių su ramunėlėmis ar čiobreliais,  kurie padėtų sumažinti paburkimą, atgaivintų ir pabudintų. Procedūrą atlikite ryte: ledo kubeliu braukite per veidą 15-20 sekundžių, o visas odos priežiūros priemones, skirtas paakių zonai, prieš naudojant palaikykite šaldytuve“, – pataria vizažistė.

Švytintys produktai

Jau kelerius metus iš eilės sveikos, natūralios ir sveikai įdegusios odos įvaizdis karaliauja makiažo tendencijų  viršūnėse.

„Sezono topas – švytintys veido produktai. Jeigu naudojate kreminę veido pudrą, paryškinkite iškiliausias vietas švytėjimo suteikiančia priemone (angl. highlighter). Ši priemonė gali būti naudojama ir ant viršutinio voko – tereikia lengvai jį perbraukti šepetėliu ar piršto galiuku. Jeigu moteris nenaudoja makiažo priemonių, rekomenduoju rinktis kremą su švytinčiomis dalelėmis, kurios suteiks panašų efektą“, – patarimais dalijasi vizažistė.

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos...

Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones: kokie žalingi įpročiai didina grėsmę susirgti?

Aukštas kraujospūdis – vienas dažniausių Lietuvos gyventojus varginančių sveikatos sutrikimų. Gegužės 17-ąją, minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, siekiama atkreipti ne tik ja sergančių, bet ir sveikų žmonių dėmesį – laikantis kelių paprastų kasdienių taisyklių, šios...

Paruoškite odą vasarai: grožį lemia ne priemonių gausa, o mokėjimas ja rūpintis

Kiekvienas turi savo odos priežiūros rutiną, įpročius ir mėgstamas priemones. Ir patarimų, kaip rūpintis veido ir kūno oda – apstu. Nepasimesti informacijos gausoje padės svarbiausių principų apie odos priežiūrą išmanymas – nuo būtiniausių kremų,...

Grožis reikalauja žinių – kokie komponentai turi būti kiekvieno veido kremo sudėtyje

Nors populiaru sakyti, kad grožis reikalauja aukų, grožio standartai keičiasi – dabar tobulai išvaizdai pasiekti kur kas labiau praverčia žinios nei pasiaukojimas. Pavyzdžiui, žinant, kokių komponentų reikia ieškoti kokybiškame ir saugiame kreme, visuomet išsirinksite...

Kulinarijos technologė pataria, kaip namuose pasigaminti veganiškus braškių ledus: prireiks vos trijų ingredientų (receptas)

Atšilus orams vis dažniau ieškome būdų, kaip atsigaivinti, o bene skaniausias iš jų – burnoje tirpstantys ledai, kuriuos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Dažniausiai esame įpratę juos pirkti, bet kodėl nepabandžius pasigaminti patiems? Vieno...

Kaip prižiūrėti odą nusiėmus kaukes? Makiažo ir odos priežiūros tendencijos

Orams šylant vis dažniau moterys ieško ryškių spalvų tiek spintoje, tiek kosmetinėje. Prie šios tendencijos prisideda ir atšauktas reikalavimas dėvėti kaukes. Mat atidengus veidą daugeliui norisi papuošti lūpas akį traukiančiomis spalvomis. Vis dėlto, šį...

Siuntimai pas gydytojus galios ilgiau

Pasibaigus ekstremaliajai situacijai šalies gyventojai ir toliau turės daugiau laiko užsiregistruoti konsultacijai pas gydytojus specialistus. Iš savo šeimos gydytojų gavę siuntimą konsultacijai pas gydytoją specialistą, užsiregistruoti konsultacijai galės ne per 30 dienų, kaip buvo...

Jaučiatės nuvargę – dietologė įvardijo, kaip tapti žvalesniais

Pavasariui įpusėjus daugelis vis dar skundžiasi energijos trūkumu. Gydytoja dietolgė Dalia Petrauskienė sako, kad tokia būsena – normali, mat žmonėms po žiemos dažnai trūksta įvairiausių vitaminų, be to, nuovargį gali lemti ir netinkamas gyvenimo...

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi...

Nustebino medikų atlyginimų skirtumai

Panevėžio teritorinės ligonių kasos (TLK) Sutarčių skyriaus specialistai išanalizavo Panevėžio ir Utenos apskričių gydymo įstaigų praėjusių metų finansinės veiklos ir darbo užmokesčio (DU) rezultatus. Jie parodė, kad bendras visų įstaigų finansinis rezultatas 2021 m....

Gydytoja: apsisaugoti nuo erkinio encefalito galima tik vienu būdu

Erkinis encefalitas – viena sunkiausių virusinių infekcinių ligų, pažeidžianti galvos ir nugaros smegenų dangalus ar periferinius nervus. Šią ligą sukelia erkinio encefalito virusas, kurio paplitimas Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Tai reiškia, kad kiekvienam...

Garbanotų plaukų atmintinė: kaip plaukus prižiūrėti natūralioms garbanėms?

Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, 45 proc. europiečių turi tiesius plaukus, 40 proc. – banguotus, o vos 15 proc. gali pasigirti natūraliai garbanotais plaukais. Visgi, BENU vaistinės kosmetikos prekių konsultantė Laima Givėliušienė sako, jog siekiant,...

Gydytoja apie paradoksą: galvos skausmą gali sukelti dažnas vaistų nuo skausmo vartojimas

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs beveik kiekvienas. Šis negalavimas gali būti pirminis arba antrinis, o jo tipų ir priežasčių – daugybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro...

Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas

Daug kalbant kokia svarbi mityba ypač sportuojantiems žmonėms, ekspertai pastebi, jog retas profesionalus sportininkas turi mitybos planus, o ką kalbėti apie sportuojančius paauglius ar mėgėjus. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com