Sekmadienis, 9 vasario, 2025
spot_img
spot_img

Burnos higienistė patarė, kaip prižiūrėti dantis ir pasirinkti tinkamas priemones

Ar jau skaitėte?

Plati šypsena gali akimirksniu pradžiuginti aplinkinius ir išsklaidyti niūrią nuotaiką. Ne veltui švarūs ir švytintys dantys lyginami su gražiausiais perlais. Kaip teisingai rūpintis dantimis, kad jie būtų stiprūs, sveiki ir atvėsus orams netaptų jautresni dėl šalčio, pataria burnos higienistė Ieva Kudirkaitė.

Dantų valymas ryte ir vakare yra tarsi mažas švaros ritualas, po kurio burnoje lieka gaivus pojūtis. Vis dėlto dantų gydytojai pastebi, kad norint užtikrinti sveiką šypseną vien dantų šepetėlio nepakanka – į pagalbą reikia pasitelkti dantų siūlą arba tarpdančių šepetėlį, burnos gaiviklį ir liežuvio valiklį.

Lietuvos gamintojai moka patraukti dėmesį

„Nuolat plečiame ir papildome burnos higienai skirtų prekių asortimentą, kad kiekvienas pirkėjas galėtų lengvai sudaryti sau tinkamiausią dantų priežiūros rinkinį už palankią kainą. Naujų priemonių kasmet pasiūlo tiek visame pasaulyje žinomi prekių ženklai, tiek lietuvių gamintojai, nustebinantys pirkėjus savo išmone, pavyzdžiui, dantų pasta su špinatais ar bruknių skonio burnos skalavimo skysčiu“, – teigia vieno prekybos tinklo komercijos vadovė Vilma Drulienė.

Per dešimt šių metų mėnesių lietuviško prekybos tinklo pirkėjai jau įsigijo per 1,9 mln. dantų pastos pakuočių. Patys populiariausi klientų pasirinkimai – dantų pasta „Colgate Superfresh“ 50 ml pakuotėje ir „Colgate Max White“ 125 ml pakuotėje, kurių per sausį–spalį parduota atitinkamai 136 tūkst. ir 134 tūkst. vienetų.

„Iš viso šiemet mūsų klientai galėjo rinktis ir daugiau kaip 200 skirtingų pavadinimų dantų pastos pasiūlymų, o savo pozicijas ir toliau nuosekliai stiprino Lietuvos gamintojai, sėkmingai plėtojantys burnos higienai skirtų produktų linijas“, – pasakoja V. Drulienė. Balinančios dantų pastos „Ecodenta“ per dešimt šių metų mėnesių parduota per 71 tūkst., „Ecodenta Ekstra“ – 50 tūkst., daugiafunkcės dantų pastos „Ecodenta“ – 30 tūkst. pakuočių.

Taip pat pirkėjų dėmesio sulaukė lietuviškas prekės ženklas „Nida“: dantų pastos su bruknėmis šiemet nupirkta 26 tūkst., jautriems dantims skirtos pastos – 18 tūkst., o dantų pasta „Nida“ su pipirmėtėmis į klientų krepšelius iškeliavo 17 tūkst. kartų.

Prižiūrėti dantis nuo vaikystės padeda ir Kakė Makė

„Dantų priežiūra yra kasdienis ritualas, tačiau būtent jis geriausiai įrodo, kad maži ir kasdien kartojami dalykai virsta svarbiais rezultatais – gražia šypsena ir gera savijauta. Todėl išmokti tinkamai prižiūrėti dantis labai svarbu dar vaikystėje“, – konstatuoja burnos higienistė Ieva Kudirkaitė.

Pastarąjį pusmetį lietuviškas prekybos tinklas itin aktyviai plėtė vaikų higienai skirtų prekių asortimentą. Parduotuvių lentynose atsirado dar daugiau vaikiškų dantų pastos, kūdikių šepetėlių pasirinkimų. „Maždaug aštuntadalis dabar siūlomų vaikų burnos higienos prekių yra neseniai pristatytos naujienos. Vis daugiau dėmesio mažiesiems skiria tiek gamintojai Lietuvoje, tiek mūsų partneriai – tiekėjai iš užsienio“, – pastebi komercijos vadovė V. Drulienė.

Gamintojai siūlo ne tik specialiai mažiems vaikams sukurtus šepetėlius, dantų pastą ar specialų gelį pieniniams dantims, bet ir burnos skalavimo skystį – populiariausio uogų skonio „Listerine Kids“ pardavimai šiemet viršijo 7 tūkst. vienetų, o Kakės Makės personažu papuoštas „Ecodenta“ skalavimo skystis vaikams parduotas daugiau kaip 3 tūkst. kartų.

Trys patarimai, kaip pasirinkti dantų pastą ir šepetėlį

Burnos higienistės teigimu, renkantis dantų pastą nereikėtų apsistovi ties viena priemone ir kartas nuo karto pasirinkti kitą produktą. „Nuolat vartojama ta pati pasta gali turėti šalutinių poveikių. Pavyzdžiui, ilgai naudojamos pastos su chlorheksidinu gali sukelti pigmentaciją, o produktai su peroksidu ir abrazyvios pastos – padidinti emalio jautrumą“, – pataria specialistė.

Taip pat ji rekomenduoja atkreipti dėmesį į fluoro kiekį pastoje ir rinktis tokią, kurioje yra bent jau 1410 ppm fluoridų – tai padeda stiprinti dantų emalį.

I. Kudirkaitė priduria, kad vien dantų pastos ir šepetėlio nepakanka norint palaikyti švarią burnos ertmę.

Anot burnos higienistės, burnoje yra nemažai paviršių, kuriuos nuvalyti su paprastu šepetėliu labai sudėtinga. „Atlikus burnos higienos procedūrą dantys ir dantenos kurį laiką būna švarios, tačiau tinkamai neprižiūrint ilgainiui vėl ima kauptis minkštos, o vėliau – ir kietos apnašos, kurios gali sukelti rimtų problemų“, – pabrėžia I. Kudirkaitė.

Specialistė pastebi, jog dalis žmonių klysta galvodami, kad apnašas nuo dantų lengviau pašalins kietu dantų šepetėliu. „Kieti šereliai gali pažeisti dantenas, stipriai zulina dantų emalį, todėl gali padidėti dantų jautrumas“, – įspėja I. Kudirkaitė ir pataria verčiau rinktis vidutinio kietumo arba minkštą dantų šepetėlį ir keisti jį kas kelis mėnesius. Specialistė visada padeda į kabinetą atvykusiems pacientams išsirinkti tinkamus tarpdančių šepetėlius ar tarpdančių siūlą, kuris geriausiai tiktų dantų priežiūrai.

Komercijos vadovė V. Drulienė atkreipia dėmesį, kad vien dantų šepetėlių asortimentą prekybos tinkle šiuo metu sudaro per 100 skirtingų variantų, o dantų siūlų ir kraštukų – beveik 20 pasiūlymų. Dantų šepetėlių šiemet parduota jau per 710 tūkst. – dvigubai daugiau negu dantų krapštukų ir siūlų. Pats populiariausias pirkėjų pasirinkimas yra „Colgate“ dantų šepetėliai ir dantų siūlai.

„Kasdien nuolat tinkamai naudojama dantų pasta, šepetėlis, tarpdančių siūlas ir burnos gaiviklis užtikrina malonų pojūtį išsivalius dantis ir padeda išvengti nemalonių vizitų pas dantų gydytoją“, – šypsosi burnos higienistė I. Kudirkaitė, pastebinti, kad už palankią kainą dantų priežiūros prekių galima įsigyti iš karto visiems metams – atsargos vonios spintelėje ar stalčiuje primins, kad laikas keisti šepetėlį, o tarpdančių siūlas niekada nesibaigs netikėtai.

Ernesta Dapkienė
„Maximos“ komunikacijos ir korporacinių reikalų departamento direktorė

Miško maudynės: gamtos terapija visais metų laikais

Miško maudynės, dar žinomos kaip shinrin-yoku, yra praktika, primenanti žmonėms apie kiekvieno ryšį su gamta, kuris leidžia nurimti, sulėtėti ir pajusti gamtos gydomąją galią. Nors gali atrodyti, kad šią veiklą geriausia atlikti šiltuoju metų laiku,...

Kaip paversti vitaminus vaikų kasdienybės dalimi žaidimo forma

Vitaminų vartojimas vaikams dažnai tampa iššūkiu. Vaikai, ypač mažieji, nėra linkę priimti to, kas atrodo kaip pareiga ar neįdomus veiksmas. Norėdami paskatinti vaikus vartoti vitaminus, tėvai gali pasitelkti kūrybiškumą ir paversti šį procesą žaidimu....

Šios technologijos pagerina miegą

Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas, bet ir sutrumpinti gyvenimo trukmę – moterims beveik 5, o...

Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną

Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės bei emocinės savijautos gerinimą ir norą būti aktyviam. Atlikėja I....

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

  Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir netgi tam tikros sveikatos problemos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė...

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas...

Kuri populiari sėdėjimo poza pavojingiausia mūsų stuburui

Nors mūsų stuburai nėra pritaikyti ilgam sėdėjimui, sėdimo darbo amžiuje to išvengti, deja, nepavyksta. Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne tik vyresni žmonės – pacientų amžius jaunėja. Specialistės papasakojo, kaip...

Ekspertai atsako, kodėl sniegą svarbu nusikasti iškart po pūgos

Sniego pagailėjusi žiema žmonėms pagaliau suteikė progą į rankas imti kastuvus bei gerokai padirbėti. Iškritus sniegui padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Gydytojas sako, kad sniego kasimas ir valymas yra naudingas sportas, tačiau...

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų

Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą,...

Vaistininkė pataria: 6 esminės taisyklės sveikesniems 2025-iems metams

Artėjantys Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus iš tiesų įgyvendinti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė...

Kardiologė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie...

Traumatologas pataria, kaip išvengti traumų per šventes: vaikus saugokite ne tik nuo fejerverkų, bet...

Gydytojas traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad šventinis laikotarpis neretai gydytojams tampa pačiu darbymečiu. Per šventes pasitaiko ne tik standartinių susižeidimų, bet ir rimtesnių traumų: nusideginimų karštais riebalais, įsipjovimų peilių. Anot jo, nors rečiau, bet...

Kur kreiptis sunegalavus per šventes ar savaitgalį?

Sutrikus sveikatai įprastomis darbo dienomis ir valandomis žmonės nedvejodami kreipiasi į savo gydymo įstaigą – polikliniką ar šeimos medicinos centrą. Naktį, savaitgalį ar per šventes gyventojai dažnai taip pat nedvejodami vyksta į ligoninių skubiosios...

Lėtinio nuovargio gniaužtuose: ką daryti, kad pasijustume geriau?

Raumenų skausmai, didelis nuovargis, silpnumas, atminties sutrikimai, nuotaikos svyravimai, nemiga, besikartojančios infekcijos – tik keletas iš daugybės kasdienybę sudrumsčiančių lėtinio nuovargio sindromo simptomų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja, kad dėl savo kintančios...