Antradienis, 1 gruodžio, 2020

Daugiau laiko namuose – daugiau progų pasilepinti grožio ritualais

Ar jau skaitėte?

Sunkias ir mirtinas traumas patiria 30 proc. darbuotojų, dirbančių pirmus metus

Ketvirtadalis mirtinas traumas darbe šiais metais patyrusių darbuotojų – dirbantys pirmus metus naujoje darbo vietoje. Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) duomenimis, iš gautų 24 pranešimų...

Vaistininkė – apie kraujospūdžio matavimo klaidas: susinervinus, išgėrus kavos ar pasportavus to geriau nedaryti

Arterine hipertenzija Lietuvoje serga kas trečias į medikus besikreipiantis pacientas – jiems diagnozuojamas padidėjęs kraujo spaudimas. Bene kasdien savo darbe su tokiais pacientais susiduriantys...

Kaip po ligos stipriname organizmą

Susirgę visada norime kuo greičiau pasveikti ir ieškome įvairiausių būdų, kaip sustiprinti savo organizmą. Tai dar aktualiau šiandien, kuomet susirgusiųjų COVID-19 infekcija kreivė vis...

7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas

Kai pakvimpa mandarinais – visi žinome, kad Kalėdos jau ne už kalnų. Šių vaisių populiarumas ypač išauga lapkritį, o slūgti ima tik prieš pavasarį....

Rudens vėsa lauke ir šiltas, bet sausas patalpų oras – išbandymai, kurie labiausiai veikia veido ir kūno odos būklę. Tuo pačiu, daugiau laiko praleisdami namuose, turime ir daugiau progų pasirūpinti tinkama savo veido bei kūno odos priežiūra, pasilepinti procedūromis. Kaip šiuo laikotarpiu atgaivinti ir puoselėti savo odą, pasakoja estetinės kosmetologijos specialistė Dovilė Stakėnienė.

Kosmetologijos specialistė Dovilė Stakėnienė.

„Pavasarį stebėjome tendenciją, jog karantino laikotarpiu ženkliai padidėjo įvairių higienos ir kosmetikos prekių pardavimai. Procedūras, atliekamas grožio salonuose, klientai „perkėlė“ į namus. Tuomet reikšmingai augo savaiminio įdegio kremų (112 proc.), plaukų dažymo priemonių (52 proc.), nagų lako valiklių (21 proc.), nagų lako (14 proc.), depiliacijos priemonių (12 proc.) pardavimai. Netikėtą populiarumą įgavo ir vonios priedai (45 proc.): vonios putos ir burbulai, vonios druskos, aliejai masažui. Taip pati itin paklausūs buvo veido, kūno, o ypač rankų kremai. Dabartinis laikotarpis, kai vėl grįžtame į karantiną ir daugiau laiko praleidžiame namuose, puikus metas skirti daugiau laiko sau“, – dalinasi Ernesta Dapkienė, prekybos tinklo „Maxima“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė.

Kosmetologijos specialistė D. Stakėnienė atkreipia dėmesį, kad ypatingai dėl orų permainų rudenį turime „pereiti“ ne tik prie kitų sezoninių drabužių, bet ir atnaujinti odos priežiūros rutiną. Veikiama vėjo bei šalčio lauke ir sauso oro patalpose, oda netenka daug drėgmės, tampa jautri ir pažeidžiama. „Skirtingu metų laiku tiek veido, tiek kūno oda susiduria su skirtingais iššūkiais. Tad rudenį itin svarbu atnaujinti odos priežiūros krepšelį ir pakeisti grožio puoselėjimui skirtus produktus“, – sako specialistė.

Grožio procedūroms tinkamas laikas

D. Stakėnienė teigia, kad pasibaigus šiltajam sezonui odos jau nebevargina saulė. Pavojaus, kad oda gaus per daug saulės, nebelieka. Tad, anot kosmetologės, šaltasis sezonas yra palankiausias metas namuose pailsinti ir palepinti savo odą.

„Žinoma, nepaisant sezoniškumo, pirmiausia verta apskritai išsiugdyti kasdienį odos priežiūros įprotį. Oda reikia rūpintis nuolatos, ne išimtis ir kūno oda – šiuo metu reikėtų rinktis labiau drėkinančias priemones ir itin didelį dėmesį skirti sausesnėms kūno odos vietoms“, – dalijasi D. Stakėnienė.

Kokybiški produktai – ne mažiau svarbūs negu grynas oras

Kosmetologė pastebi, kad pasibaigus vasaros sezonui daugumos žmonių oda būna netekusi drėgmės. Pasak jos, drėgmės stygių galima atkurti naudojant specialias odos priežiūros priemones arba atliekant įvairias grožio procedūras. Rudenį naudojamų grožio produktų sudėtyje turėtų būti daug drėkinamųjų medžiagų, natūralių aliejų. Taip pat odą naudinga drėkinti naudojant produktus, kurie turtingi hialurono rūgšties.

Oda drėgmės netenka ne tik dėl saulės poveikio, bet ir dėl šildomų patalpų. Neretai žmonės atkreipia dėmesį, kad prasidėjus šildymo sezonui namuose, jų oda ima pleiskanoti, praranda elastingumą.

Todėl D. Stakėnienė pataria du kartus per savaitę naudoti švelnų šveitiklį, kuris pašalina negyvas ląsteles ir skatina odos atsinaujinimą. Būtent šveitiklis padės išlaikyti tolygų atsinaujinantį viršutinį odos sluoksnį ir odos atspalvį. Taip pat derėtų bent kartą per savaitę odą palepinti drėkinamosiomis kaukėmis.

Skirtingų tipų odai – skirtingos grožio priemonės

Anot estetinės kosmetologijos specialistės, svarbiausia drėkinamąsias priemones rinktis atsižvelgiant į odos tipą.

Turintiems riebią veido odą D. Stakėnienė pataria naudoti ne kremą, o lengvos konsistencijos losjoną. Drėkinamosios priemonės sudėtyje turi būti pieno, glikolio arba salicilo rūgščių.

Žmonėms, kurių oda sausa, kosmetologė rekomenduoja itin tirštos konsistencijos kremus, kurių sudėtyje gausu vitaminų ir drėkinamųjų aliejų. Taip pat tinka priemonės, kuriose daug hialurono rūgšties.

Jautriai odai tinka hipoalerginiai kremai, kurių sudėtyje gausu drėkinamųjų medžiagų, tačiau nėra kvapiųjų esencijų ar lanolino. Žmonėms, turintiems jautrią veido odą, labiau rekomenduojama rinktis natūralias kosmetikos priemones bei kremus.

„Mišri oda – vienas sudėtingiausių odos tipų, kuriam būtina išskirtinė priežiūra. Turintiems tokį odos tipą verta rinktis švelnios sudėties losjonus, kurių sudėtyje būtų įvairių rūgščių ir nebūtų aliejų“, – atkreipia dėmesį D. Stakėnienė.

Dėmesys sau – geras būdas atsipalaiduoti

Dar vienas patarimas – nepamiršti organizmą stiprinti ir iš vidaus. Prekybos tinklo „Maxima“ atstovė E. Dapkienė teigia, jog maisto papildai grožiui, imunitetui, nervų sistemai taip pat gali prisidėti ir prie geresnės išvaizdos, ir geresnė savijautos. Juos galima įsigyti ne tik vaistinėse, bet ir didesnėse prekybos tinklo parduotuvėse, renkantis grožio ir higienos produktus.

Daugiau dėmesio sau rekomenduoja skirti ir kosmetologė D. Stakėnienė. Nors vieną dieną per savaitę ji pataria pasilepinti grožio procedūromis visam kūnui. „Tai taip pat naudinga ir kūno grožiui, ir gerai savijautai, ir emocinei sveikatai“, – priduria specialistė.

Atsipalaiduoti puikiai padeda karšto vandens vonia su natūraliais, bet ne su eteriniais aliejais. Pagulėjus kurį laiką vonioje, išmirkusią kūno odą derėtų nutrinti medžiagine kempine ir kūną įtrinti savo mėgstamomis kūno priežiūros priemonėmis. Nuo jų kūno oda taps it šilkinė. Po to galima kauke palepinti veido odą, lūpas patepti drėkinamuoju balzamu, pasimėgauti namų jaukumu ir atsipalaiduoti. Pasak D. Stakėnienės, atsipalaidavęs kūnas ne tik geriau pailsi, bet ir lengviau įsisavina naudingus vitaminus bei medžiagas.

Lapkričio 5-18 dienomis „Maximos“ parduotuvėse vyksta „Grožio mugė“, kurios metu specialiai pažymėtoms kosmetikos ir higienos prekėms taikomos nuolaidos net iki 50 proc.

Ernesta Dapkienė
„Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė

Sunkias ir mirtinas traumas patiria 30 proc. darbuotojų, dirbančių pirmus metus

Ketvirtadalis mirtinas traumas darbe šiais metais patyrusių darbuotojų – dirbantys pirmus metus naujoje darbo vietoje. Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) duomenimis, iš gautų 24 pranešimų apie mirtinus įvykius darbe – 6 atvejai, kai žuvo ilgesnio...

Vaistininkė – apie kraujospūdžio matavimo klaidas: susinervinus, išgėrus kavos ar pasportavus to geriau nedaryti

Arterine hipertenzija Lietuvoje serga kas trečias į medikus besikreipiantis pacientas – jiems diagnozuojamas padidėjęs kraujo spaudimas. Bene kasdien savo darbe su tokiais pacientais susiduriantys vaistininkai sako pastebintys, kad žmonėms dar trūksta žinių, koks kraujospūdis...

Kaip po ligos stipriname organizmą

Susirgę visada norime kuo greičiau pasveikti ir ieškome įvairiausių būdų, kaip sustiprinti savo organizmą. Tai dar aktualiau šiandien, kuomet susirgusiųjų COVID-19 infekcija kreivė vis dar kyla, o nusilpęs organizmas reiškia didesnę grėsmę užsikrėsti koronavirusu....

7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas

Kai pakvimpa mandarinais – visi žinome, kad Kalėdos jau ne už kalnų. Šių vaisių populiarumas ypač išauga lapkritį, o slūgti ima tik prieš pavasarį. Mandarinų kvapas dažną lydi nuo vaikystės ir yra viena stipriausių...

Kas dešimtas jaunas žmogus prisipažįsta turįs aukštą kraujospūdį ir padidėjusį cholesterolį

Kas trečias šalies gyventojas mano, kad turi padidintą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, atskleidė reprezentatyvus visuomenės nuomonės tyrimas. O kaip yra iš tikrųjų? Bendrovė „Spinter tyrimai“ spalio 19–29 dienomis atliko Lietuvos gyventojų apklausą. Joje dalyvavo...

Vaistinės skambina pavojaus varpais: regionuose trūksta vaistininkų 

Pasaulyje ir Lietuvoje siaučiant COVID-19 pandemijai, į papildomas fronto linijas kartu su medikais stojančių vaistininkų ima kritiškai trūkti. Lietuvos vaistinių asociacijos (LVA) skelbia, kad šiuo metu rinkoje trūksta 145-ių vaistininkų.  LVA pirmininkė Kristina Nemaniūtė-Gagė sako,...

Kodėl negalima atidėlioti vizito pas odontologą ir kaip jam paruošti vaikus?

Vizitas pas odontologą daugeliui žmonių neretai sukelia itin nemalonių jausmų ar net baimę. Tačiau šių apsilankymų atidėliojimas gali turėti rimtų pasekmių. Kodėl to daryti nederėtų ir kaip tinkamai prižiūrėti dantis tiek suaugusiesiems, tiek vaikams,...

Kaip didinti atsparumą antibiotikams: pataria specialistai

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ primena, kad kasmet lapkričio 18 d. yra minima Europos supratimo apie antibiotikus diena, o lapkričio 18–24 d. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė Supratimo apie antibiotikus savaite, kuri nuo...

Karantino iššūkiai sveikatai: nekimšti saldumynų ir pusfabrikačių bei nevalgyti prie kompiuterio 

Visuotinis karantinas dėl COVID-19 jau antrąsyk per šiuos metus perkėlė mus dirbti į namus, apribojo galimybes aktyviai fiziškai judėti ir tuo pačiu pakoregavo maisto racioną – daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado įvairų pusfabrikačių, gelbstinčių,...

Atnaujintos izoliacijos dėl koronaviruso taisykles

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateikė atnaujintas izoliacijos taisykles ir patarimus, kaip tinkamai izoliuotis, siekiant išvengti tolimesnio koronaviruso (COVID-19) plitimo. Lapkričio 16-osios duomenimis, šiuo metu šalyje izoliuojasi 100,5 tūkst. žmonių. Tai žmonės, kuriems nustatytas koronavirusas, sąlytį...

Po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti

Nesvarbu, ar operacija didelės ar mažos apimties, ar ji planinė, o gal atlikta skubiai – visais atvejais siekiama, kad pacientas kuo greičiau atsistotų ant kojų ir sustiprėtų. Tai ypač aktualu dabar, kuomet kasdien pasiekiame...

Gydytoja kreipiasi į moteris: krūties vėžio galima išvengti, tikrintis – būtina

Kasdienės rutinos spąstuose paskendusios moterys dažnai per mažai rūpinasi savimi, o į rekomenduojamus atlikti profilaktinius tyrimus numoja ranka arba pasikliauja vien savityra. Tą patvirtina ir statistika, kasmet rodanti nuoseklų onkologinių ligų skaičiaus augimą. Gydytoja...

„Kardiolitos klinikose“ atlikta pirmoji Lietuvoje subchondroplastikos procedūra

„Kardiolitos klinikose“ pirmą kartą Lietuvoje atlikta pažangi subchondroplastikos procedūra, leidžianti pacientams jau po kelių mėnesių ar net savaičių pamiršti skausmą, ramentus ir džiaugtis iš naujo atrastu judėjimo džiaugsmu. Sparčiai pasaulyje populiarėjanti nesudėtinga, minimaliai invazinė...

Dainininkė V. Genytė atskleidė, kaip rūpinasi savo sveikata

Žinoma dainininkė ir TV laidų vedėja Vaida Genytė tvirtina, jog su bėgančiais metais vis labiau ima rūpintis savo sveikata. Ir nors moteris spinduliuoja neblėstančia jaunyste, grožiu ir moteriškumu, Vaida sako paslapties didelės neturinti –...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com