Penktadienis, 11 spalio, 2024
spot_img
spot_img

Pasaulinė košės diena: Sveikatos ir gerumo šventė

Ar jau skaitėte?

Pasaulinė košės diena – tai šventė, skirta ne tik paminėti košės naudą, bet ir skatinti solidarumą su badaujančiais vaikais visame pasaulyje. Nuo 2009 m. ši diena švenčiama Škotijoje įsteigtos labdaros organizacijos „Mary’s Meals“ iniciatyva. Organizacija kasmet pamaitina apie 320 000 Malavijos vaikų maistinga kukurūzų koše, siekdama mažinti skurdą ir badą.

Košės dienos tikslai

Ši diena kviečia prisiminti svarbą suteikti galimybę vaikams gauti ne tik maisto, bet ir kokybiško maistingo maisto. Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis.

Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis. Iliustracinė nuotrauka iš socialinių tinklų.

Lietuvoje – sveikos mitybos pamokos

Nuo 2014 metų Lietuvoje Pasaulinė košės diena švenčiama UAB Malsena iniciatyva. Šią dieną šalies švietimo įstaigose vyksta specialios pamokos, kurių metu vaikai supažindinami su sveikos mitybos principais bei košės nauda. Tai puiki proga ne tik paskatinti vaikus valgyti sveikesnius pusryčius, bet ir ugdyti supratimą apie globalines maitinimosi problemas.

Kodėl košė?

Košė – tai ne tik lengvai paruošiamas, bet ir itin maistingas maistas. Ji suteikia organizmui reikalingų skaidulų, vitaminų ir mineralų, padeda užtikrinti ilgalaikį sotumą bei energiją visai dienai. Be to, košė yra prieinama ir ekonomiška, todėl ji tampa ypatingai svarbia maisto dalimi ne tik kasdienėje mityboje, bet ir sprendžiant badavimo problemas skurdžiuose regionuose.

Pasaulinė košės diena – tai galimybė ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir padėti tiems, kuriems to labiausiai reikia.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau – sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Sukrečianti Ingos šeimos patirtis: šokas dėl sūnaus būklės

Nemažai tėvų ar globėjų susiduria su vaikų mitybos sunkumais. Dalis jų išsprendžiama gana nesunkiai, o kartais tenka ieškoti ir specialistų pagalbos. Tačiau vargiai kas gali įsivaizduoti, ką išgyvena tėvai, sužinoję, jog jų vaikas turės...

Kaip atskirti slogos ir kaip gydyti šiuos negalavimus

Atėjus šaltesniems orams, sveikatos priežiūros specialistai sulaukia vis daugiau nusiskundimų dėl slogos ir komplikacijų. Taip pat jie, pastebi, kad dažnas į slogą numoja ranka – esą, anokia tai liga. Tačiau kai kuriais atvejais negydoma...

Ką daryti, kai jaučiami nemalonūs kvapai?

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) nuolat sulaukia ir nagrinėja gyventojų skundus dėl nemalonių kvapų, kuriuos skleidžia tam tikra vykdoma ūkinė veikla. Primename, ką reikėtų nurodyti kreipiantis dėl kvapų problemos į NVSC ir paaiškiname, kokie...

Palangos ligoninė: be gydytojų ir kokybiškos skubios pagalbos? Jūs rimtai?

Šiandien Palangos meras Šarūnas Vaitkus, Seimo narys Mindaugas Skritulskas bei kurorto savivaldybės Tarybos nariai kreipėsi į Klaipėdos universiteto ligoninės steigėjus – Sveikatos apsaugos ministerijos, Klaipėdos universiteto vadovus, taip pat į Ministrę Pirmininkę Ingridą Šimonytę,...

Per parą Lietuvoje nustatyta daugiau nei tūkstantis susirgimų koronavirusu

Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 1090 asmenų, 281 iš jų susirgo pakartotinai, antradienį pranešė Valstybės duomenų agentūra. Pastarąją parą mirčių nuo koronaviruso nefiksuota. Nuo pandemijos pradžios bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 9919. Anot Valstybės...

Nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai

Nuo sekmadienio įsigalioja nauja skiepijimo nuo erkinio encefalito tvarka. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša, kad 50-55 metų asmenys nuo šios ligos vakcinas gauti galės nemokamai. Pagal naują tvarką, šie asmenys taip pat galės nemokamai...

Tatuiruočių nešamos rizikos: vaistininkė pataria, kaip jų išvengti

Skaičiuojama, kad maždaug 12 proc. Europos gyventojų kūnus puošia bent viena tatuiruotė. Nors šis, iš pirmo žvilgsnio nepavojingas, kūno puošybos būdas sparčiai populiarėja visame pasaulyje, kartu su juo gresia ir keletas rizikų. Vaistinių tinklo...

Sužinojote, kad laukiatės? Akušerė-ginekologė papasakojo, kokių veiksmų svarbu imtis

Naujos gyvybės laukimas daugeliui moterų tampa viena gražiausių gyvenimo patirčių. Visgi, natūralu, kad neretai šis laikotarpis kelia ir nemažai nerimo ar net baimės dėl neaiškios ateities. Be to, šiuo metu moteris išgyvena ne tik...

Klastinga juostinė pūslelinė gali ištikti visus, kas sirgo vėjaraupiais: vaistininkė perspėja į ką atkreipti...

Remiantis statistika, maždaug 2 iš 10 žmonių bent kartą per gyvenimą suserga juostine pūsleline. Didelė dalis jų – vyresnio amžiaus žmonės, dažniausiai jau sulaukę 60-ies metų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kad...

Vaistinėlė naujiems mokslo metams: kuo turi pasirūpinti mokyklinukų tėveliai?

Sparčiai artėjant naujiems mokslo metams, tėvelių galvos skausmu tampa kruopštus atžalų paruošimas mokyklai. O šalia naujų kanceliarinių prekių ir kitų mokyklinės kasdienybės atributų, būtina pagalvoti ir apie namų vaistinėlės atnaujinimą, kad joje būtų galima...

Disleksija ir emocinė gerovė – kaip padėti vaikui jaustis geriau?

Disleksija – tai specifinis skaitymo sutrikimas, kuris dažnai paveikia vaiko savivertę ir emocinę gerovę. Vaikai su disleksija gali susidurti su sunkumais mokykloje, patirti frustraciją ir nerimą dėl mokymosi. Tačiau tinkama parama gali padėti vaikui...

Kur įgyti pirmosios pagalbos įgūdžius?

Gebėjimas suteikti pirmąją pagalbą – labai svarbus įgūdis, kuris gali padėti išgelbėti šalia esančiojo gyvybę. „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas atskleidė, kad vis tik daugiau nei pusė šalies gyventojų (54 proc.) nurodo...

ORAI: Šiandien šilta, vietomis trumpas lietus, savaitės viduryje perkūnija

Šiandien vietomis trumpas lietus. Vėjas vakarinių krypčių, 3–8 m/s. Temperatūra 25–30 laipsnių šilumos. Antradienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpai palis, galima perkūnija. Vėjas naktį silpnas, dieną besikeičiančios krypties, 5–10 m/s. Temperatūra naktį 14–19, dieną...

Saulė – vitamino D šaltinis, tačiau gali sukelti rimtų susirgimų: kaip išvengti žalingo saulės...

Prasidėjusi kalendorinė vasara jau spėjo palepinti šiluma ir saule, kurios daugelis po šaltųjų metų sezonų jaučiamės pasiilgę. Nors saulės dėka galime džiaugtis įdegusia oda bei pasipildyti įprastai šiuo sezonu trūkstamo vitamino D atsargas, gydytojai...