Antradienis, 28 rugsėjo, 2021
spot_img

Ruošiantis kelionei: pasiskiepyti anksčiau nei susikrauti lagaminą

Ar jau skaitėte?

Lietuvoje šiemet užfiksuotas išaugęs vakcinų nuo gripo poreikis. Tai rodo, kad gyventojai tampa vis sąmoningesni prevenciškai saugodamiesi nuo gripo, tačiau skiepai prieš atostogas – visai kas kita. Pastebima, kad keliaudami šalies gyventojai vis labiau ima rūpintis savo sveikata, tačiau eilės pasiskiepyti prieš keliones dar nesidriekia.

„Šiuo metu Lietuvoje išgyvename skiepų atgimimą, ypač po tymų epidemijos. Pastebėjome, kad vis daugiau žmonių skiepijasi nuo įvairiausių ligų. Gyventojai tampa sąmoningesni – šie metai yra bene pirmieji, kai šalyje pritrūko gripo vakcinos. Kol kas daugiau žmonių skiepijasi nuo gripo nei pagalvoja apie vakcinaciją keliaudami į užsienį. Dažnai nutinka taip, kad mano pacientai prieš kelionę pasiskiepija tik todėl, kad vizito metu netyčia lepteli išvažiuojantys atostogų. Tuomet atsižvelgusi į tai, kuria kryptimi jie traukia, informuoju apie būtinas vakcinas“, – pasakoja medicinos klinikos „Endemik“ šeimos gydytoja Elena Šukė.

Šeimos gydytoja Elena Šukė.

Vis daugiau Lietuvos gyventojų žiemos atostogas renkasi praleisti egzotinėse šalyse. Tarp kelionių krypčių dažniau šmėžuoja Azijos ir Afrikos žemynai. Pasirinkę atostogas Azijoje lietuviai skrenda į Tailandą, Indiją, Vietnamą ir Indoneziją, o ieškantys naujų krypčių atranda turistams neseniai duris atvėrusias Malaiziją ir Mianmarą. Taip pat vis labiau populiarėja ir kelionės į Afrikos žemyną – didžioji dalis atostogautojų vyksta išbandyti safario turus Tanzanijoje, Kenijoje ir Pietų Afrikos Respublikoje.

Anot šeimos gydytojos, dažniausiai skiepytis yra linkę tie, kurių atostogos trunka ilgiau nei savaitę. Taip pat vakcinomis labiau rūpinasi vykstantys į Aziją nei traukiantys Afrikos pusėn.


Kelionių pasiūlymai – Atostogų.info


„Žmonės galvoja, kad vykdami į egzotiškos šalies kurortą, kur valgys ir gers tik viešbučio teritorijoje, niekuo neužsikrės. Toli gražu taip nėra. Nebūtina ekstremaliai atostogauti, kad galėtum užsikrėsti pavojinga gyvybei infekcija“, – tikina E. Šukė.

Svarbiausi skiepai atostogautojams

Pati populiariausia liga, nuo kurios vertėtų pasiskiepyti prieš visas keliones, yra hepatitas A. Šiuo virusu užsikrečiama per maistą ir vandenį. Nuvykus į egzotines šalis, kur klimatas yra šiltas, daug maisto gaminama paprasčiausiai gatvėje, todėl užsikrėtimo rizika išauga. Klinikos „Endemik“ šeimos gydytoja vakciną nuo hepatito A rekomenduoja visiems, net vykstantiems į Italiją ar Pietų Ispaniją.

Nemažiau svarbi yra vakcina, kuri apsaugo iš karto nuo trijų ligų: difterijos, stabligės ir poliomielito. Skiepas nuo difterijos ir stabligės yra rutininis – tai reiškia, kad jis turėtų būti atnaujinamas net ir niekur nekeliaujant. Rečiau keliaujantiems siūlomas kitas derinys – vakcina nuo difterijos, stabligės ir kokliušo.

„Vykstant į Aziją pakanka pasiskiepyti dviem skiepais: nuo hepatito A ir difterijos, stabligės bei poliomielito ar kokliušo. Keliaujantiems į Indiją dar papildomai rekomenduoju pasiskiepyti nuo vidurių šiltinės. Juolab, kad vieno vizito sveikatos priežiūros įstaigoje metu įprastai skiepijama iš karto nuo kelių ligų – skiepų skaičius per vieną vizitą pagal skiepijimo taisykles nėra ribojamas. Tad jeigu mano pacientas skrenda, pavyzdžiui, į Tailandą, jam apsisaugoti nuo minėtų pagrindinių ligų užtenka vos dviejų dūrių“, – sako medikė.

Imuninės apsaugos po skiepijimo trukmė

Jeigu nuo gripo būtina skiepytis kasmet, tai kai kurios kelionių vakcinos „galioja“ net kelerius metus. Pavyzdžiui, vakcina nuo geltonosios karštligės (geltonojo drugio) galioja visą gyvenimą, o pasiskiepijus nuo hepatito A, apie grėsmę užsikrėsti šiuo virusu galima negalvoti trejus metus. Tačiau žmogus, po pusmečio pakartojęs skiepą nuo hepatito A, imunitetą šiai ligai įgauna 15-20 metų. Vakciną nuo difterijos, stabligės ir poliomielito reikalinga atnaujinti kas dešimt metų. Viena iš trumpiausiai „galiojančių“ vakcinų yra nuo vidurių šiltinės – ji veikia trejus metus.

Keliautojams kreiptis dėl vakcinų rekomenduojama iki kelionės likus 4–6 savaitėms, kadangi imunitetui susiformuoti po skiepijimų reikalingas tam tikras laikotarpis. Po geltonojo drugio skiepo pažymėjimas pradeda galioti praėjus 10 dienų.

Be skiepų paso neįleidžiamas į šalį?

Tarptautinis skiepų pasas yra privalomas keliautojams, vykstantiems į šalį, kurioje itin išplitusi kokia nors infekcija. Tarptautinis skiepijimo pažymėjimas veikia kaip įrodymas, kad žmogus yra pasiskiepijęs nuo konkrečios ligos, antraip į tą valstybę gali būti ir neįleistas. Pavyzdžiui, vykstant į Angolos Respubliką, Dramblio Kaulo Kranto Respubliką, Centrinę Afrikos Respubliką, Ugandos Respubliką ir kai kurias Pietų Amerikos šalis šis pažymėjimas yra tiesiog privalomas. Taip yra todėl, kad šiose valstybėse siaučia geltonoji karštligė. Nuvykti į vieną iš šių šalių nepasiskiepijus nuo geltonosios karštligės ir neturint tai įrodančio skiepų paso yra neįmanoma.

„Nors skiepų pasas nėra privalomas visose pasaulio šalyse, savo pacientams vis tiek rekomenduoju tokį dokumentą turėti – tai tarptautinis žymėjimas, kurį supras kiekvienoje šalyje. Atsitikus bet kokiai nelaimei svečioje šalyje – pradėjus viduriuoti, vemti, karščiuoti ar patyrus traumą ir parodžius tokį pasą medikas galės kur kas paprasčiau ir greičiau nustatyti diagnozę. Tai ne vien supaprastina diagnostiką, bet ir sumažina medicinines išlaidas nelaimių užsienyje atveju. Be to, šį dokumentą gauti labai lengva – pakanka jį pasiimti bet kurioje sveikatos priežiūros įstaigoje, kurioje teikiamos skiepijimo paslaugos“, – kalba medikė.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) susiruošusiems žiemos atostogų pataria vartoti tik saugų vandenį, nepamiršti plauti rankas, saugotis užteršto maisto, maliarijos ir uodų, erkių ar kitų vabzdžių įkandimo bei pasiskiepyti nuo užkrečiamųjų ligų.

Pagalba nuo streso: pasiflorų arbata, poilsis ir meilė sau…

Jeigu esate vienas tų žmonių, kuris dienas leidžia aktyviame strese – tokiu atveju reikia rasti metodus, kurie gali padėti Jums atsipalaiduoti po dienos darbų. Žinoma, atsipalaidavimo priemonės kinta nuo streso tipo. Tačiau kuo daugiau...

G. Žemaitė apie jai atliktą plastinę operaciją po gimdymo

Televizijos žiūrovams puikiai pažįstama „TV pagalbos“ gelbėtoja Gerda Žemaitė – žavi ir energinga dviejų berniukų mama. Mažojo sūnaus Nikolo moteris susilaukė vos prie keletą metų, tačiau ji pasakoja, kad kaip ir kiekviena mama, po...

Stilistė V. Šaulytė-Mockė: „Net ir gražiausias apdaras atrodys nekaip, jei nagai netvarkingi“

Žinoma stilistė ir tinklaraštininkė Viktorija Šaulytė-Mockė dažnai kalba apie naujausias mados tendencijas bei stilių. Kaip pasakoja žinoma moteris, įvaizdis nėra tik drabužiai, avalynė ar aksesuarai. Viena svarbiausių kiekvieno žmogaus įvaizdžio detalių – gražūs ir...

Riešo ir plaštakos ligos – uždelsus prireiks operacinio gydymo

Nuolatiniai riešo ir plaštakos skausmai ar deformacijos gali smarkiai apkartinti kasdienybę – prastas miegas dėl tirpstančių pirštų, nuolatinis skausmas bei sumažėjęs rankos funkcionalumas vargina ir apsunkina net paprastus buitinius darbus. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos...

4 programėlės, kurios padės nusiraminti ir jaustis geriau

Kalbėti apie įtampą ir nerimą tampa vis labiau įprasta. O kaip su šiais jausmais tvarkytis? Pandeminiu laikotarpiu stipriai padidėjęs bendras visuomenės nerimo lygis lėmė, kad įvairios raminančios, stresą ir įtampą mažinančios, miegoti padedančios programėlės...

Vaikai grįžo į mokyklą ir darželį: kaip stiprinti organizmą ir apsisaugoti nuo peršalimo?

Vaikams sugrįžus į ugdymo įstaigas ir vis daugiau laiko praleidžiant darželio grupėse ar klasėse, prasideda ir peršalimo ligų maratonas. Kaip to išvengti? Gydytojas dietologas Edvard Grišin sako, kad efektyviausią apsaugą nuo aplinkoje cirkuliuojančių kenkėjų...

Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti

Siekiant subalansuotos ir visavertės mitybos, į savo racioną būtina įtraukti žuvį. Šis maisto produktas turtingas mineralinėmis medžiagomis, vitaminais ir organizmui naudingomis riebalų rūgštimis. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, žuvis...

Gydytojo patarimai, kaip išvengti ligų: įvardijo brangiausias sveikatos klaidas

Šiais metais atliktame tyrime kas penktas lietuvis nurodo su sveikata susijusias išlaidas kaip vienas didžiausių. „Neplanuotos išlaidos kartais priverčia ne tik susiveržti diržus, bet ir skolintis pinigų. Mūsų tyrimas rodo, kad su santaupomis neretai...

Neįsivaizduojantiems dienos be kiaušinių: kuo susijęs gyvūno stresas ir produkto kokybė?

Kiaušiniai – vienas dažniausiai vartojimų baltymų šaltinių. Anot vieno Lietuvoje veikiančio prekybos tinklo sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kiaušiniai turėtų būti įtraukti į kasdienį mitybos racioną, tačiau vartojant juos svarbus...

S. Vaitulionis atvirai apie jam atliktą plastinę operaciją

Kasdien pramogų, mados bei verslo pasaulyje besisukantis komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis tvirtina, jog šiuolaikinėje visuomenėje vyrai savo išvaizda rūpinasi ne ką mažiau negu moterys. Ilgą laiką taikęsis su vienu išvaizdos trūkumu, galiausiai jis ryžosi...

Pas šeimos gydytoją lankosi pusė gyventojų – kodėl to nedaro kiti?

Bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktos reprezentatyvios apklausos duomenimis, per pastaruosius metus pas savo šeimos gydytoją lankėsi kas antras (50 proc.) šalies gyventojas, iš jų daugiau nei pusė (27 proc.) apsiribojo vienu vizitu, likusi dalis (23...

Kaip bus vykdomos veiklos ir teikiamos paslaugos nuo rugsėjo 13 d.

Sparčiai augant  COVID-19 ligonių skaičiui gydymo įstaigose, rugpjūčio 11 dieną Vyriausybė pritarė papildomoms pandemijos valdymo priemonėms.  Sudoku Online: Žaisti sudoku internete Priimtais sprendimais siekiama užtikrinti, kad verslai tęstų veiklą, vaikai būtų ugdomi ugdymo įstaigose, ligoninės teiktų...

Presoterapija – atsipalaidavimui ir gražesnei kūno išvaizdai

Ar žinojote, kad limfodrenažo procedūras galite sėkmingai atlikti ne tik sveikatingumo įstaigose, bet ir namuose? Tam tereikia turėti tinkamas priemones ir susipažinti su jų veikimo principu. Namų naudojimui tinkamos presoterapijos priemonės ne tik leis...

Kam naudojamas pulsoksimetras ir ką dar svarbu žinoti?

Šiandien galite įsigyti ypač daug įvairių prietaisų, skirtų jūsų organizmo būklei identifikuoti. Vienas jų yra pulsoksimetras. Tad, kam naudojamas pulsioksimetras ir ką svarbu apie tai žinoti visiems? Pulsioksimetras yra naudojamas tuomet, kai norima sužinoti deguonies...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com