Šeštadienis, 20 balandžio, 2024
spot_img
spot_img

Artėjantys žvarbūs orai skatina susirūpinti: kaip prižiūrėti odą šaltuoju metų laiku?

Ar jau skaitėte?

Odos būklei įtakos turi daugybė faktorių, o oro kaita yra vienas iš jų. Kiekviename oro kaitos tarpsnyje oda reikia rūpintis atitinkamai, tačiau odos priežiūros priemonės reikia rinktis atsižvelgiant ne vien į sezoniškumą. Medicinos kosmetologė atskleidžia, kaip rūpintis veido oda šaltuoju metų laiku ir kokias priemones pasirinkti.



„Kiekvienais metais pavasarį ir rudenį pasiūlome pirkėjams įsigyti kosmetikos priemonių pigiau – būtent šiais metų laikais itin svarbu rūpintis savo oda bei atnaujinti naudojamas priemones pagal sezoną. Pastebime, kad būtent tuo ir vadovaujasi pirkėjai – rudenį renkasi riebesnius, labiau koncentruotus produktus tiek veido, tiek kūno odai drėkinti, o pavasarį – lengvesnius, nuo saulės labiau apsaugančius produktus“, – atskleidžia „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė.

Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į sezoniškumą

„Kiekvieno žmogaus oda yra individuali, todėl renkantis odos priežiūros priemones reikia atsižvelgti ne tik į klimato kaitą, bet ir į odos tipą ir būklę. Paprastai šaltuoju metų periodu žmonės naudoja maitinamuosius kremus, kurių sudėtyje yra gausu aliejų. Jei odos tipas yra normalus ar sausas, problemų neturėtų sudaryti, tačiau šiandieninėje visuomenėje didžioji dalis veido odų turi polinkį į vieną ar kitą problemą: pavyzdžiui jei oda linkusi į aknę, maitinamieji kremai gali pabloginti problematiškos odos būklę, taip pat visuomet pabrėžiu, kad oda pati iš savęs negamina aliejų, todėl geriausia atsižvelgti į ingredientus, kurie natūraliai sintetinami žmogaus organizme. Kremai, turintys keramidų pagrindą ir papildyti antioksidantais, vitaminais, puikiai tinka šaltuoju metų periodu net ir įnoringiausioms odoms“, – atskleidžia medicinos kosmetologė Akvilė Martinkutė.

Kokie odos pokyčiai gali įvykti šaltuoju metų laiku?

Šaltasis metų periodas gali sukelti lėtinius arba ūminius odos būklės pakitimus. „Dažniausiai pasitaikantis yra odos uždegimai (dermatitai, egzemos) arba alerginės reakcijos. Jei žmogus serga tam tikra odos liga, šaltas oras gali ligą paūminti. Odos alerginės reakcijos trukmė ir laipsnis kiekvienam žmogui pasireiškia skirtingai, tačiau galima išskirti kelis tokio pobūdžio simptomus: niežėjimas, bėrimas (pūlinukai, pūslelės), patinimas, pleiskanojimas, paraudimas“, – teigia A. Martinkutė.

Taip pat skaitykite:  Kaip pasirinkti tinkamiausias odos priežiūros priemones?

Pokyčiai odos priežiūroje rudenį

Pasak kosmetologės, esant ne tokiai aktyviai saulei, šaltuoju periodu galima įsivesti produktus su biologiškai aktyviomis medžiagomis tokios kaip AHA-BHA rūgštys ar A, C vitaminai. „Šios priemonės skaistina, šviesina odą, tai ypatingai aktualu turintiems pigmentuotą odą po vasaros laikotarpio. Esant polinkiui į odos sausumą, kaip pagalbinę priemonę galima įsivesti hialiurono rūgštį, kuri natūraliai sintetinama žmogaus organizme ir yra puiki drėkinamoji priemonė. Hialuronas užpildo tarpus tarp odos ląstelių, suteikdamas odai ne tik drėgmę ir stangrumą, tačiau padeda ir pasisavinti naudingas medžiagas“, – hialurono paslaptis atskleidžia kosmetologė.

Ryto ir vakaro ritualai sveikai odai

Pasak medicinos kosmetologės, kasdieninė veido odos priežiūra turėtų susidaryti iš kelių etapų:

Prausiklis yra skirtas makiažo, riebalų, mirusių ląstelių, purvo, prakaito ir kt. pašalinimui, tad jo naudojimas tiek ryte atsikėlus, tiek vakare prieš einant miegoti ar grįžus namo poilsiui, yra būtinas.

„Vyrauja klaidinga nuomonė, kad tonikas skirtas makiažo likučiams nuvalyti, todėl daugelis įsigiję prausiklį ar valiklį neįtraukia į savo veido priežiūros priemones toniko. Tonikas palaiko kraujo cirkuliaciją, palaiko rūgštinės odos terpės pH balansą, apsaugo nuo mikrobų, ir skatina regeneraciją“, – atskleidžia medicinos kosmetologė.

Šveitiklis. Ši priemonė yra skirta pašalinti pleiskanojantį, negyvų ląstelių sluoksnį. Po šveitimo pagerėja kraujo apykaita, suaktyvinami regeneracijos procesai. Šveitiklį rekomenduojama naudoti kartą per savaitę, o riebiai odai – du kartus per savaitę.

Kaukė. Kaukės savo paskirtimi būna labai įvairios ir jų būna įvairių rūšių, skirtingiems odos tipams. Kaukes, atsižvelgiant į gamintojo nurodymus, reikėtų naudoti nuo 1 iki 3 kartų per savaitę.

Jis turėtų būti naudojamas pagal odos tipą bei būklę. „Dažniausiai naudojami drėkinamasis (neleidžia prarasti drėgmės, minkština) arba maitinamasis (stiprina, padeda išlaikyti elastingumą, maitina) kremai. Dieną rekomenduojama naudoti apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių, tam geriausiai tinka kremas su SPF apsauga, nakčiai tinka odos priežiūros produktai su aktyvesniais ingredientais: serumai, koncentratai, priemonės su AHA, BHA rūgštimis“, – teigia A. Martinkutė.

Taip pat skaitykite:  Ar putlintos lūpos atrodo natūraliai?

Kaip atpažinti, kokio tipo veido kaukės reikalauja oda?

Oda pati pakankamai neblogai padiktuoja, ko jei reikia. „Jei yra riebalų perteklius, išsiplėtusios poros, oda linkusi į aknę, vargu ar norėsis tepti odą maitinančia kauke, kurios sudėtyje gausu aliejų, tokioms odoms labiau rekomenduojama naudoti kaukes su cinku, ichtiolu, siera. Visuomet skatinu atsižvelgti į ingredientus, kurie natūraliai sintetinami žmogaus organizme, vis dėlto kosmetologijos srityje yra ir vertingų aliejų, kurie atneša odai ne mažesnės naudos, nei kiti kosmetikos ingredientai. Pamaitinti šalto oro alinamą, dehidratavusią odą galima kaukėmis su abrikosų kauliukų, vynuogių kauliukų aliejais. Juose gausu vitaminų A, B1, B2, B6, B17, E, reikalingų sveikai odai. Vynuogių kauliukų aliejus turi vitamino C, mineralų ir proteinų, taip pat jo sudėtyje vyrauja polinesočiosios riebiosios rūgštys – omega-6, oleino, kurios vaidina ypač svarbų vaidmenį normaliam odos funkcionavimui bei išvaizdai ir padidina odos drėgmę ir pagerina išvaizdą, taip pat mažina odos sausumą“, – atskleidžia medicinos kosmetologė Akvilė Martinkutė.

Lapkričio 4-17 dienomis „Maximos“ parduotuvėse vyksta „Grožio mugė“, kurios metu specialiai pažymėtoms kosmetikos ir higienos prekėms taikomos nuolaidos net iki 50 proc.

Ernesta Dapkienė
„Maximos“ komunikacijos ir korporacinių reikalų departamento direktorė

Užsitęsė skrandžio skausmai? Šeimos gydytojas papasakojo, kodėl jų reikėtų neignoruoti

Ar žinote, koks yra vienas dažniausių negalavimų, dėl kurio pacientai kreipiasi į šeimos gydytoją? Tai – skrandžio jautrumas arba skausmas. Įvairiais simptomais pasireiškiančius skrandžio negalavimus sukelia įvairios priežastys, pavyzdžiui, netinkama mityba ar net nuolat...

Tyrimai parodė, kad tirtuose darželiuose taršos nebėra

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras vakar, 2024 m. kovo 28 d., ir pakartotinai šiandien, kovo 29 d., atliko oro tyrimus 3 Vilniaus lopšeliuose-darželiuose, kurie reprezentuoja visos paveiktos teritorijos pastatus. Kovo 28 d. laboratoriniais tyrimais buvo nustatyta,...

Kovo 17-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO

Kovo septynioliktoji, sekmadienis, (paskutinė 11-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 288 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Gendvilas, Gendvilė, Gertrūda, Patrė, Patricija, Patricijus, Patrikas, Patris, Patrys, Vita; rytoj: Anzelmas, Eimutė, Eimutis, Einarta, Einartas, Einartė, Einas,...

Populiarėjančios sveikatingumo technologijos

Nuo mobilių programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius...

Širdies ritmo sutrikimus galima išgydyti itin moderniu prietaisu

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje išlieka aukštas, o dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi dėl širdies ritmo sutrikimų, kai jų širdies veikla yra per greita arba priešingai – per lėta. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“...

Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa

Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją į vabzdžio įkandimą, tačiau pasitaiko, kad niežulys nepraeina net nesant jokiems matomiems odos pakitimams....

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo...

Kas slypi už greito papildomų kilogramų atsikratymo: kai kuriems gali būti pavojinga

2017 metais pasibaigus klinikiniams tyrimams ir patvirtinus semagliutido preparatus medicininiam gydymui, II tipo diabetu sergančių žmonių kasdienybė tapo lengvesne. Po kurio laiko pastebėjus šalutinį poveikį – apetito mažėjimą ir svorio kritimą – šie vaistai...

Sjogreno ligos sindromas – tarp išsausėjusios burnos ir akių signalų

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims...

Pacientai pas gydytoją privačiose klinikose patenka greičiau nei valstybinėse

Privačiose gydymo įstaigose gyventojai pas gydytoją patenka greičiau nei per mėnesį, tuo metu valstybinėse – tenka laukti 2–3 ar net daugiau mėnesių, rodo Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa. „Eilės...

Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?

Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir...

Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?

Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus...

Vasario 13-oji: vardadieniai

Vasario 13-oji – Užgavėnės, Pasaulinė radijo diena. Vasario tryliktoji, antradienis, (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 321 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Algauda, Algaudas, Benigna, Benignas, Eisra, Kotryna, Loreta, Putaviras, Putviras, Ugnė, Ugnius; rytoj: Gustautas,...

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Tai, kad organizmas kovoja su įvairiomis ligomis, neretai išduoda padidėję limfmazgiai. Šis simptomas – gana dažnai pasireiškiantis imuninės sistemos atsakas į infekcijas ar piktybinius susirgimus, galintis signalizuoti tiek apie peršalimą, tiek apie kur kas...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com